Na he aha e pai ake mo te ahuatanga o te pyelonephritis me tetahi mate pukupuku! He ngawari te mate, engari he tino uaua ki te whakakore i ana whakaeke. Ka tino awhina tenei i te kai hauora i roto i nga mate pukupuku.
Ma te mate o enei mate, ka kiihia he kai hauora hei whakaora i nga tukanga mate. Me whiriwhiri te mana kia kore e taea. Me whakarei ake i te mahi a nga maimoatanga me nga raukati anti-inflammatory. Ko te kai mo te mate pukupuku kua tohua hei whakaaro ki te ahua o te mate. Mena he peke tana, he nui te toto toto, he aha te nui o te potae i roto i te urine me pehea te tango i nga whatukuhu i nga hua o te ora.
Mena he nui te haumaru i roto i te urine, ka tohaina ki te kai o te manawanui. Na me nga tohu o te ngoikoretanga tawhito tawhito - i te mea ke, whakaitihia to ratau tau maha. I te aroaro o te whakapehapeha nui, me whakaiti koe i te ihirangi tote i roto i te kai. I te wa ano, ka whakaitihia te nui o te wai ka pau.
Mena ka akina te manawanui ki te tango i nga taarai, he mea tika kia whiriwhiria e ia nga kai e whai taonga ana ki te pāhare pāporo. Hei tauira, he rīwai tunu, he karepe, he karepe, he maroke maroke me nga hua miraka.
Mo te hunga mate ki te mate taatini, he maha nga wa e pa ana ki te waikaro waikawa. I tenei wa, ka tukuna te kaiwhiwhi ki nga kai me te nui o te warowaira. Kei te huka, te aporo, te rïwai, te koikoi, me te tipu o te rarei. Ko te ahua o te kai poto poto ka piki ake te nui o te urine, ka awhina i te tango i nga hua o te konupora, ka whakaheke i te toto me te whakapai ake i te mahi taenehi.
Ko te kai hauora i roto i te mate pukupuku e hoatu ana i te mahi a te kaiwhakahaere tawhito. Na reira, ka rere ke te kai i roto i nga ihirangi o nga hua. Ko nga mea katoa kei runga i te mate o te manawanui, i runga i nga mate turoro me nga mea o waho. I roto i tetahi take, kai pai 4-5 wa, me te iti wahi.
Na, mehemea he hoa raru to hoa, he hoa tata ranei? Me mohio koe ki nga mea ka taea te mahi ki te tepu, me te kore e pai ake te mahi. He waatea ki te mahi i nga kai e whai ake nei i runga i te tepu: te huawhenua, te pata me te miraka; te ngako iti, te heihei; he kohua iti ngako; te taro ma, ma te hina, ma te parani, engari kaore he tote; pata, pana; te miraka, nga hua lactic me te tihi; huawhenua, hua, hua, rawa apricots, apricots maroke, paukena, waipiro, meroni, huka, honi, jam. Engari me mahara ano e hua ana nga hua kaore i te rahi. Ma te nui o te kai, tae noa ki te painga ka taea te kino kino ki to hauora.
He aha nga hua hei whakawhitinga i te take o nga mate pukupuku? He iti ki te horo i te kirīmi, te kirīmi kawa me ngā hua. I tua atu i nga whakawhitinga, kei roto i te kai a te kairoro he maha o nga whakatoatanga nui. Ko te oranga o enei hua ka warewaretia kotahi me te katoa. Kaore e taea e koe - te kai ngako; tetahi momo ngako; ika ika; nga momo otaota katoa; te kai, te ika, te hupa o te harore; harore; pihikete, paramanawa, hua kapi; ngā kai kēne; te riki me te karika; te waatea, te pepa, te pua nani; tiakarete; keke me nga pata; wai inu; te kawhe kaha, te koko.
Ka taea e koe te kite, he maha nga here me nga takawaenga i tenei kai, engari ko tenei kai e whai ana ki te whakaora me te tiaki i te mahi taakahi noa.
A, he aha atu ka taea e koe te tango i te kaitautoko ki te whakapai ake i te punaha ohorere? I tua atu i te kai tika me te rongoā, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutohu maha o nga rongoa tuku iho. Engari kaua e whai i nga tohutohu a nga kaiwhakaora me nga maheni! Ko nga tikanga anake ka taea te whakamahi, ko te whaitake me te haumaru ka whakamanahia e te rongoa whaimana. Ko te tikanga tino noa ko te mangora. Ko te otaota tenei he painga diuretic. Ka whakamahia i te wa o te mate. Kaore i te kino te awhina i nga mate pukupuku, i te waa o wahoetail me te harakeke. He pai te maimoatanga o nga otaota o enei otaota, engari he whaihua o te diuretic. Ko te tikanga o te maimoatanga ko te pai anake i nga timatanga wawe. I te mea he raru nui, he pai ake te kite i te taote.
He mea pai kia tae atu ki nga taakuta kei etahi o nga whakaaro pohehe mo te kai i te maimoatanga o te mate pukupuku. I mua, i whakaponohia ko te huatini kia whakakorea i te kai o te manawanui. Kua whakakorea e te rongoa o tenei ra te tutu ki te tinana o te tangata, engari kei te haere tonu etahi o nga taana mai i te takiwa mamao ki te whakamahi i nga tikanga poauau. Ko te kino rawa ko te whakakore i te potae mai i nga kai a nga koroua pakeke. I roto i enei take, kaore e taea te whakaora i te kiri o te taanahi - me te kino atu ki te hauora. Engari ko te pai o nga hua kei roto i te pūmua me āta whakatata mai. Ko te mea tuatahi, ko te mea tuatahi, kia ahuarekahia. Ko te tikanga, ko enei hua miraka me te kai kai. Kaore i te nuinga te nuinga o nga momona i tenei kai, engari ko te kohi nui o nga ngako ka taea te whakamau i te manawanui whaiaro, ara, te mate pukupuku. I te wa ano, kaore i te whakaarohia te nui o nga warowaiha, ara, ka taea e te manawanui te kai i nga warowaiha kahore he here.
Ko te ahua matua o nga mate pukupuku ko te kore o te hiahia i roto i nga turoro. No reira, me whakarite koe i nga kai maatau me nga waahanga pai. Hei pupuri i te toenga waikawa, he mea tika kia pau i te 600 g huawhenua me nga hua. A ko tetahi atu pakiwaitara - te kore o te tote - kua whakakorehia. I tenei wa ka iti noa te tote i nga tohutohu a te rata. Engari ki te kino i te tote e kore e pai.
I te mutunga, ka hoatu e matou ki a koe etahi kai e toru e piri ana ki nga mate pukupuku i te kainga.
Ko te kai tuatahi ko te compote. Whakapaia te kapi o te hua hou, te huka. Me whiwhi 1 rita o te compote, me inu i nga haora e toru i te 5.
Ko te kai tuarua he hua. E 5 nga wa o te ra e kai ana i nga hua hou. Kaua e neke atu i te 300 gr te rahinga mahi. He mea tino pai ki te whakapau i te raina.
Ko te kai tuatoru he huawhenua. Kua whakaritea he huamata mai i nga huawhenua. Kai 300 karamu i roto i nga wahi. Kai ana i nga haora e toru.
Ka taea e koe te horoi i nga whatukuhu me te tihana me te taro. I tenei wa, ka puta te onepu. Engari i te aroaro o nga kohatu, he pai te tikanga kia kaua e mahi.
Me mahi tetahi maimoatanga i raro i te tirotiro a te rata.