Mata
He tino whai hua nga mowhiti i te honi heihei mo te maroke me te kiri maroke. Ka tūtohuhia nga mowhiti honi kia whakamahia ki te kiri kanohi kua ma ki te maama o te ihu, te ihu me te waenganui o te rae ki nga temepara. I muri i to tono i te kanohi ki to kanohi, tuku koe ki te okioki, takoto ki raro, ka whakaarohia he mea ahuareka. 10 meneti kua pau - he nui rawa. A ko te painga o taua tukanga ka nui atu i to hiahia. He pai ake te horoi i nga taputapu honi me te wai matao.
- I nga tohu tuatahi o te koroheketanga mo te 5 - 7 meneti he pai ki te horoia o to mata i nga ahiahi me te otinga waikawa o te honi honi. Whakapaia te otinga i te tere o te 1 punetēpu o te honi mo te 2 karaihe o te wai mahana.
- Ki te kiri kiri o te mata, uruhia te 1 tīpune o te wai rēmana me te honi honi. Ka whakamahia te matapihi whakaora ki te mata, ka puritia mo te 15 ki te 20 meneti. Me horoi atu te kirika hiku ki te wai mahana me te mata o te wai ki te kirimati.
- Ka taea e koe te whakamahi i te matapihi pūmua. Ki te mahi i tenei, uruhia te 1 punetēpu o te honi me te oatmeal, ka tāpiri i te paraoa pai maimoatanga manu. Ka whakamahia te makawe ki te kiri mo te 20 meneti, ka horoia ki te wai kohua.
Te tiaki i te tinana
Ka taea te whakamahi i te honi te honi kia rite ki te puranga o te tinana. Mo tona whakatikatika, whakauruhia he iti iti o te honi me te tote nui o te moana tae noa ki te whiwhi i te piringa o te waihanga rite me te tinana. Kaore i te tūtohuhia kia horo atu i te kotahi i te wiki. Ka taea hoki e koe te tapiri i te kawhe taiao ki te honi. I tenei wa ka whiwhi koe i te tihi pai o te tinana. Ka awhina te kawhe ki te whakaputa i nga waatea mate o te tuawhenua, me te honi hei honi i te kiri, ka ngawari me te maeneene.
Ka taea e koe te horoi me te honi honi. Ko ta ratou e kii ana i nga punareka rawa o nga rangatira o te Kuini i roto i taua pati. I roto i te wai wera (ko te wai o te wai e pā ana ki 37 - 37.5 ° C) ka tapiritia he 2 punetēpu o te honi heihei, ka whakakorea te kapu o te honi i roto i te 1 rita o te miraka mahana, tohaina he 1 punetēpu o te hinu riki, te hinu tanena ranei, ka uru ki te horoi. Kua rite te whare horoi!
He ringa hiraka me nga rekereke ngawari
Mena ka maroke o ringaringa, ka puta mai nga pari i runga i ou rekereke, whakamatautauhia te hinu honi hinu-hinu. Whakamahia i runga i te waiu wai i roto i nga waahanga o te hinu hinu me te honi rewa wai. Na ka tunu pai i nga kai o te kirimini me te whakamahi i nga ringa me nga waewae. I mua i tenei, he pai ki te pupuhi me te kupenga ki te kohatu pumice. Ki runga ki nga toikoi me nga karaka. He pai ake te whakahaere i taua mahi i te po.
Ataahua ataahua
He makawe wera? Toa? Kaua e hohoro ki te whakamahi i nga karaehe me nga karauna hou. Tuatahi te ngana ki te hanga i te matapihi honi. Ki te mahi i tenei, whakapaia te ranunga, pania ki nga pakiaka o te makawe, ka takai i te upoko ki te polyethylene, me te runga ki te tauera. Waiho i taua pupuhi mo te 20 meneti, ka horoi i nga makawe i te wai mahana. Anei he torutoru nga whiringa mo nga makawe makawe whakaora.
- Whāranuhia te 1 punetēpu o te honi honi me te wai aloe, 1 tīpune o te wai karika me te 1 hua manu. I muri i te horoinga o te makaehu, ka uru atu ki te makawe ki te makawe ka horoi ano i nga makawe ki te wai.
- Whāranuhia te 2 yolks, te tīpune 2 tīpune hinu hinu, 2 tīpune o te honi hei honi, ka riringi ki te papaka. Ka tūtohuhia te kaimata o te honi i muri i te 40 meneti kia horoia atu. He tino whai hua mo te mate me te mate makawe.
Ka tohutohu nga kaitohutohu
Mo te hunga e mate ana ki te honi, ka takahihia nga kaieke honi. I mua i te hanga o te hiku honi, tangohia he whakamātautau poto. Hoatu he pata o te honi ki te kiri, ka mau mo te 20 meneti me te horoi ki te wai. Mena i muri i nga haora e 24 kaore he pupuhi, he pupuhi, he whero, he wera ranei - ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga me te ihirangi o te honi. Kia tupato ki te mamae koe mai i te couperose (vasodilation), no te mea kei te whakaongaonga te honi i tenei ahuatanga. Kia mahara ki nga kirikiri kua oti te whakarite ki te kainga, kaore i te rongoa mo nga wa roa. He pai ki te whakarite i mua i te whakamahinga.
Whakamahia te mana o nga honi whakaora o te honi, a ka titiro koe i nga wa katoa!