Me pehea te whakapakari i te mate o te pakeke? Kei te hiahia koe ki te whakapakari i te mate ki te ora i te hotoke me te kore mate? E mohio ana koe pehea? Kia korerohia e 7 nga whakaaro pohehe e pā ana ki te aukati.
Ka taea te whakapakari i te pünaha taraiwa me te awhina o te huaora C.
Tata ki te katoa, ka kaha ki te whakapakari i te rauropi mate. Engari kaore tenei i te keehi: ko te tangata e tango ana i te huaora C i te ra kaore e taea te aukati i tetahi mate. I te wa ka makariri koe, ka awhina te huaora C ki te aro ki nga tohu. Kaore hoki a Zinc e awhina i te makariri me te whakapakari ake i te matea kaore i te kaha te nuinga o te hunga whakapono, ahakoa he maha nga "rautaki whakamaru" e oati ana i te kaha o te kaha o te whakakakara.
Me hoatu te manakohanga ki tetahi atu mea - vitamin D. He huaora mo te raorai, i hangaia, i roto i te kiri ka pupuhi i nga hihi ultraviolet, ka whakahohe i nga kamera patu, na reira he mea tika mo to taatau mate. Mahalo ko te mea tenei i roto i te wa makariri e tino pai ki te mate: te whakaiti i te ra marama e arata'i ana ki te kore o te huaora D, e whakaiti i to tatou pūnaha mate.
Ko te nuinga o te huaora D e kitea ana i etahi momo ika: he otaota, he hamoni, me te akoranga, i roto i te hinu pai tawhito. Na reira, ko te hunga e tino hiahia ana ki te whakapakari i to raatau mate, kaore i te tango i nga rēmana, me waiho te ika i runga i te tepu, a muri i te kai ka haere ki te haere pai.
Vaccinations? Well, no! Ka whakapakaritia e ia mate te mahinga taraiwa.
Ko te hunga i tupu ake me nga tuakana me nga tuahine, me noho tonu ki te "utua" ki a koe me nga pukupuku, ki roto ranei i te "whakangungu rakau" i roto i te kainga, kaore pea pea ka mate i nga mate pukupuku atu i nga tamariki anake o o ratau matua i roto i nga whare "tiketike". I te wa o te tamariki, ka hiahiatia e to taatau taapono nga piiraa ki tetahi atu ringa ki te kaha ki te whakautu i nga mate o te mate, a, i te taha o te ringa, ki te atawhai i nga "hou mai".
Engari, kaore pea e taea e koe te whakakore i nga maimoatanga. I waihangatia nga waahi i nga mate e taea te whakawhiti, engari he tino uaua, hei tauira, te tetanus, te materoki, te rewharewha ranei. A ko te meka ko nga tarairai e pa ana ki te mate kirika ko te whakaaroaro noa i te waahi.
Kaore he waahi whakamarumaru i nga wa katoa kaore he painga o te taha me nga raruraru. Engari ko te raruraru e pangia ana e te mate tino he nui ake i roto i nga tatauranga.
Ka whakapakari te haka i te pūnaha taraiwa.
Ko te tangata e paopao ana i nga wa maha i te wiki, kaore e maha ana te mate, kaore pea ka mate. No te mea kei te whakahohe nga ngohe o te mahi auau i nga kamera patu me etahi atu kaiawhina o to taatau whakahaere. Mahalo, mo e 'uhinga tatau, ko e kau faito'o ko e mahakí' oku 'ikai te nau toe fakafoki mai kapau te nau hū ma'u pē ki he ngaahi va'akí.
Kia tupato! Kaore te nuinga o te mea e pai ana! Ko te tangata e mahi ana i te roa roa, kei te kaha ranei, kei te pakaru ana i tana umanga. Mena ka takaro te taakaro mo o tatou tinana - ina koa i raro i te kaha o te wairua whakataetae, te hiahia nui ranei - ka kaha ake te mate ki te mate. Na reira, he nui nga mate o nga kaitakaro ngaio i te hunga e takaro ana i nga hākinakina i ia wa.
Na mo te katoa, ko te ture: Ko te tangata nana i mau ake te mate kia pakaru i nga hākinakina tae noa ki te pai ake. Kaore, ka taea e te makariri te paoho ki nga raruraru nui, i roto i nga take ohorere tae noa atu ki te meocarditis e ora ana. I tetahi take, me whai hua te hauora i nga hākinakina.
Kei te kaha tonu ahau, kaore au e mate mate.
Pono: Ko te maha o nga mate e tupu ana i roto i te nuinga o tatou ehara i te mea he kino ki te ora. Engari, kaore i te tino ahuareka te rewharewha, engari ko tetahi e kaha ana te mate, ka rite ki te ture, ka tukuna e ia, kaore he huanga. Ko te Pertussis me te rubella ano hoki ka tupu i roto i nga pakeke kahore he kino ki te hauora.
Engari ko etahi o nga tangata e tino mate ana ki etahi mate me o ratou raru. Mai i te rewharewha o te wa, nga tangata tawhito me nga tangata e mate ana i nga mate o te mate. Ko te mare mare he mea kino mo nga tamariki nohinohi e kore e taea te taatete ki te mate mate, a, kaore te wahine e hapu i te koroheketanga, engari ko a raatau tamariki.
Ehara i te mea ko te kaupapa o nga huaketo me era atu pathogens, engari ko o raatau hoki. Na reira, ka tūtohuhia ki te whakarorohara i nga tangata kaore i te whaarea, engari i te hunga e noho tahi ana me te hunga e parea ana, ka whakapiri ranei ki a ratou i roto i nga mahi ngaio. Hei tauira, ka pangia he pene i te pertussis ki te tukuna e ona whanaunga he taatai.
Ko te kaha ake o te makariri, te ngoikore o te rauropi mate.
Na ka whakaaro ratou mo te wa roa. A, me te tino mate, ko te mea tino nui tenei: Ko te iti iho ka taea e tatou te karo i te huaketo, ko te nui ake o to tatou mate, i te mea ka tukino nga puukene rewharewha i nga ruma o te waahanga rewharewha runga. Engari nga huaketo makariri - ko te nuinga o te hunga e karangahia ana ko te rhinoviruses - he iti rawa te mahi i te whakaekenga: Kaore e raruraru i o taatau.
Engari, ahakoa e kaha ana to tinana ki te whakakore i nga huaketo - ka whakatutuki i tetahi tukanga pangia. Ko tenei korero kaore e pai ake i te rauropi mate. Mo te tangata e tino kaha ana te mare me te ihu pupuhi, kaore he mea atu hei tiaki.
He pai te tiaki i te punaha kaha ki te tiaki i a tatou i nga raruraru e taea ai e te mate mate te arahi. I muri i te katoa, he tino kino te makariri no te mea kei te whai i te whara viral e taea ai, hei tauira, te mumura o te taringa waenganui ranei te harausitis.
Mena ka pangia e te mahinga mate mate ki tetahi mate, kaore ka mate.
Kaore e taea e koe te tautohe mehemea ka tautokona e tatou te huaketo, ka tautokona e to tatou taiao taraiwa ki te "tangata hou", te hanga i tetahi "patu" motuhake ki a ia, ka taea e enei awangawanga e kiia nei ko te whakaheke i te pathogen i runga i te whakapiri hou - ka noho ora tonu tatou. Ko nga mate o te nuinga o nga tamariki, penei me te pungarehu, te mumps ranei, ka patua kotahi anake, a ka whiwhi maua i te mate ki a raatau mo o ratau oranga.
Engari ehara i te mea ko te mate anake te kawenga mo te huaketo kotahi anake, a, me te mea ko te ahua o te makariri noa, he urupare katoa o nga huaketo rere atu i te 200. A ki tetahi o ratou ko to tatou pūnaha taraiwa e kore e tino waia, na no te reira, he ano to tatou ihu. Ko etahi atu huaketo, hei tauira, he pathogens rewharewha, ka tere te whakaheke i te mea kaore e mohiotia ana e to taatau taiao i te wa o te mate urutuku muri.
A, hei tua atu, he huaketo - penei, hei tauira, te kaihoko o te herpes - e noho tonu ana i roto i to tatou tinana mo te ora. A, ki te mea kua ngoikore to maatau mate i te ahotea, te whakakoretanga, te tango i etahi rongoā, kei te whakahohehia tenei huaketo - ano i nga ngutu kei reira nga mate pukupuku. I tetahi ra ka haere ano ratou, engari kaore e taea e tatou te whakakore atu i te mate pukupuku o te herpes.
He kaha nui toku, no te mea kaore au i te kirika.
I te wa e piki ake ai te mahana o to tinana, koinei te waahanga tuatahi e tohua ana e to tatou rauropi mate: e kaha ana ki te whakatutuki i te huaketo me era atu mate pukupuku o te mate. Ka whakaterehia nga tukanga taiao i roto i te tinana, ka timata te hanga o nga waatea toto ma.
Na reira, ko etahi o nga tohunga e whakapono ana ko te tangata nei kaore tana pūnaha matewhakaro e whawhai ki te mate ki te wera nui, ka ngoikore nga parenga o te tinana. Kua tohua hoki: ka iti te mate o te mate pukupuku mehemea he nui ake te paanga o te paanga mai i tenei wa ki tenei wa.
Engari ko nga mea katoa he waaenga: he wera nui te ngoikore o to tinana, a ka waiho pea hei oranga mo te ora. Mena kaore e taea e koe te tukituki i te wera, ka tika koe kia mataara. Ko te tohu teitei e whakaatu ana he mate tatou. He pai rawa atu te tautoko i te tinana ki te tiaki i te mate urupare, tuatahi, ki te inu i te tini o nga wai ka tiaki ia koe ano.
Na e mohio ana koe ki te whakapakari i te mate o te pakeke.