Ko te kaha o te kanohi i te mahi i te rorohiko ka tino puta mai ki te kore koe e mahi mahi motuhake.
Ka taea te pupuri i te rohe huri noa i nga kanohi ki te hou me te hauora, ahakoa - kaore he wehenga nui o te mahi? He titiro mai i muri o te aroturuki, he pehea ranei te tiaki i te taitamarikitanga o te kiri i nga kanohi?
Kaore e pai ana te taonga
Mena ka mataara koe mo nga haora i runga i te aroturuki, kaore i te piripiri, ehara i te kanohi anake, engari ko nga uaua i nga mata e raruraru ana. Ka akiakihia ki te noho i roto i te waahi mo nga haora, a ko te kiri i tenei waahanga e wha nga wa o te kiri i etahi atu waahanga o te mata. Kei te mate hoki koe i te hauora o nga makawe poto rawa atu i te tinana - kanohi. E ora ana ratou anake 150-200 ra. Engari, ki te pupuhi nga kamo o runga me raro, ka raruraru te tipu o te cilia me te whakapataritari ki te ngoikore o nga kanohi ina mahi i te rorohiko.
Me aha ahau?
Me tika te rorohiko. Mai i tenei wa ki tenei wa, ka waatea atu koe i te aroturuki: na tenei ka karo koe i te mamae o te pikitia me te mauiui kanohi i te mahi i te rorohiko.
Whakaorangia nga kamo. Hei karo i te ahua o nga porohita pouri, me tiaki koe i te pai o te toto ki te kiri o tenei pae. Patohia o koutou ringaringa ma ki o koutou kanohi mo nga meneti torutoru kia mohio ra ano koutou ki te mahi ano. Ko te hua pai ko te pupuhi o te rohe huri noa i nga kanohi. Ko nga kanohi e tino pai ana, ki te mea ka tata te wa poto mo etahi hēkona. Ki te ngaro nga waewae o te huinga, he mea tika i nga po katoa te peke i ou maihao ki te rohe i raro i nga kanohi o te iti o te hinu almond, waiho ana mo te 30 meneti.
Kōwhirihia te āhua pai . Mo te hunga e whakamahi tonu ana i o ratau kanohi, ka whakawhanakehia nga rarangi aahu-aukati anti-stress. Ka taea e ratou te whakauru ki te kohura me te elastin, te tata ki nga mea e puta ana i te kiri o te tangata. Ka whakapakaritia e ratou, ka whakaitihia te hohonu o te ruri. Kei roto i enei waahanga nga waahanga me te mea koiora mai i te waahanga o te puranga o te puranga o te raupapa. E kukume ana ratou i te makuku mai i te rangi, ka mau ki roto i te papa. Ko nga tangohanga tino whai hua o te tira, te chamomile, te aloe, te paraurau o te witi, ka awhina i te kaha o te kanohi ki te mahi i te rorohiko me te ngawari o te kiri i nga kanohi. Ko te tikanga tohu mo te tono i raro i nga kanohi kaore he waipiro, tohu, me te taumata pH e tata ana ki te taumata o te hiko. Mo nga kanohi mataara, nga hua kei roto i te Langerin, he waahanga taiao o te kiri e whakaongaonga ana i te mahi o tana pūnaha taraiwa, he mea tika tenei, na reira ka whakaiti i te paepae o tona aro. Ko te ahua hauora o ou kanohi kei te whakatairangatia ano e te ara e tango ana i te whakapaipai whakapaipai i mua i te moenga (me mahi tenei!). Me horoi nga mekameka kia kaua e peita te peita i te membrane mucous o nga kanohi, me te whakapouri.
Mai i te mauiui o nga kanohi ka mahi i te rorohiko, he nui te tokomaha o nga kaitohutohu nui me nga rata ngaio kei te ngana. Ko nga kanohi he whakaata o te tangata, no reira he mea tika ki te tiaki i tenei whakaata mai i te taitamarikitanga. Ko te kaha o nga kanohi ka mahi i te rorohiko ka pa ki te ahua hinengaro o te tangata. Na reira, kaore he kaupapa motuhake me te waahi i te mahi i te rorohiko, kaore e taea e koe te noho me te mataara i etahi haora. Ko te okiokinga, te wawahi me te kai i te wa e awhina ai koe ki te titiro ake.