He aha te mea pai mo te maama o te kanohi me te kaki?
He tino ngawari tenei mahi, kaore e nui te wa, engari he mea whakamiharo te paanga o tenei mahi. Ka taea te wehe i te maimoatanga pai ki nga waahanga e rua: te maimoatanga hauora me te kirihou. Ko te kōwhiringa tuatahi ko te pupuhi, te tunu me te tarai i te kiri. He mihi ki enei mahinga, ko te whakaheke i te toto me te waipuke waipiro he pai ake, a, ko tenei, ka uru ki te kai o te tuawhenua, te tango i te toxins, te hanga o tana ake koha. Na tenei, ko te kiri o te mata me te kaki ka nui atu te tere, te whakama, te mahi o nga kikorangi tuitui, e tika ana mo te kanohi hauora me te ma.
Ka taea te karanga i te maama kirihou he huarahi whakaharahara ake i te pakanga mo te taiohi me te ataahua. Ko te tino tino nui o te kiri i roto i nga maihao me nga nekehanga pana. He ahua rite tenei ahua ki te putanga Japanese o Shizau, a, ka tino whakahou ano ki nga tohu tuatahi o te koroheketanga. Ka taea e te whakakii kanohi kirihou te whakakore i nga mimic iti me nga wuruweri tau, ka whakapakaritia, ka whakapai ake i te ahua o te mata. Ko nga nekehanga e hāngai ana ki tenei tahua whakakakahu, ka whakahohe i te rere o te toto i roto i nga uaua, na te mea ka nui atu te taiohi o te oval kanohi. Ko tenei tukanga e tūtohu ana kia mahia i muri i nga tau 25, ara, i muri i te ahua o nga poroporo tuatahi.
Ko te hangarau o te mahi i te whakakikorua o te ataata + ataata
Tuatahi, kia titiro tatou ki te tahua o te hauora, e pai ana mo nga tangata kuaore i kitea e to ratou kiri nga tohu maama o te koroheketanga.
Na, me tango te hunga kapi i te waahi pai. Me maka nga makawe i roto i te hiku, i raro ranei i te arai. I runga i te mata me te kaki, ka whakamahia e matou he kirikiri hinuhurai, he hinu kakara ranei (he kowhatu, bergamot, ylang-ylang). Me mahana nga ringa o te kaihanga.
Ko te marea o nga nekehanga kia maeneene, kaua e nui te pana. Ka taea e koe te mahi me nga nikau me nga nikau. Ka tīmata te tukanga ki nga papahanga o te nasolabial, me te ngoikore ki te kaki. Mai i te kaki, ka ara ano tatou.
I muri i te 5-7 meneti o te whakarahi i tenei rohe, ka taea e koe te haere ki te waa o mua. Me nga mahinga ano ka timata ki te puri i te rae me te whiskey. Me hoatu tenei rohe mo te 5-10 meneti.
He pai te rere atu o te whakamoe i te kirihou, ahakoa he rite te whakarite ki te putanga o mua (kei te takoto i te waahi, kei te whakapai ake i nga makawe, i te whakamahinga o te kirikiri, te hinu ranei).
Na, na te whakamarama o nga nekehanga e toru o nga maihao (te taurangi, te waenganui, me te ingoa kore) ka panuitia e matou te kiri i te waa o mua me nga whare karakia, ka hoatu te arotahi motuhake ki te takiwa i waenga i nga makawe. I muri i te patukati, me iti te whero - ka tohu tenei ka timata te toto ki te whakapoke i nga uaua me nga papa hohonu o te tuara.
I roto i te kanohi, me te whakamahi i te taputapu. Na, me haere te kaupapa mai i te kokonga o roto o te kanohi ki waho.
Kei te whakahaerehia te huruhuru i roto i te porohita porohita o te mangai, te paparinga, te kaki, me te kaki.
Ko te roa o te wawaenga ko te 15-20 meneti.
Ka taea te mahi maamahi ki te whare kaore i te haere i te hike ki te kaiao. Ko te waahi o nga waahi ko te taunaha o te kiri pai me te haere tonu o te taitamariki.
Ka taea e koe te titiro titiro ki tenei tikanga mahi i roto i tenei ataata: