Te tipu me te oriwa me te hinu

Horoihia te poro ki te tireti ki te tote, hoatu i roto i te pounamu ki runga i te peihana ka tu hei 30 min. Kai: Tohutohu

Horoihia te poro ki te tireti ki te tote, hoatu i roto i te pungarehu i runga i te peihana ka tu mo te 30 meneti. Rinia te eggplant ka maroke. I roto i te iti o te tipi i runga i te wera reo, te whakawhiti i nga waahi, te karika, te huka, te winika, te pepa whero me te 3 punetēpu o te wai. Kawea mai ki te whewhe, tunu mo te 1 meneti ka tango mai i te wera. Tāpirihia karepe, karapu, oriwa me te 1/4 te hinu hinu oriwa, he pai ki te pāmahana rūma. Whakawerahia te kohinga ki te teitei o te pāmahana me te hinu i te kupenga me te hinu huawhenua. Whakamahia te eggplant ki te toe 4 tīpune o te hinu oriwa. Kohuatia te eggplant mo te 10 meneti. Whakaritehia nga tibergines i runga i te pereti ka hoatu he koko o te ranunga riki ki runga. Whakahauhia ki te pāmahana rūma me te mahi.

Nga Mahi: 4