Te tiaki i te waha: nga tikanga a te iwi

I roto i ta maatau tuhinga "Nga Toro Kairangi: Nga Ara Kapi" ka korero atu ki a koe me pehea koe e tiaki ai i ou ngutu. Ko nga ngutu i te wa maeke ka pupuhi, ka maroke, ka werohia te rangi. I runga i te mata o nga ngutu kaore he wera, kahore he ngako momona, a ko enei take, kaore e taea e te kiriata tiaki te hanga i runga i te kiri o nga ngutu, no reira ko nga ngutu kei te pakari i te wa o te makariri. Waihoki, ka pupuhi te wera i roto i nga ngutu ka puta atu i te wera o te whare, i raro i te mana o te hau makariri me te koi, ka timata nga ngutu ki te pakaru me te hipoki ki nga pauna. I te mea kaore tenei e tupu, me tiaki koe i ou ngutu. I mua i ia putanga i te huarahi ka hiahia koe ki te whakarahi i ou ngutu me te lipstick pai, me te huaora A.

I etahi wa ka puta te ngutu o te hinu ki te ngutu o te hinu, engari he mea whakapaipai i runga i te wai o te wai wera, kaore he painga o tenei. Kei te hokona enei lipsticks rongoa i te rongoa. Hei karo i nga ngutu mai i te rererangi, i mua i te haere ki te huarahi, ka tukuna e matou he pama, he kirimiri ranei ki te kiri. Ka kore e rereke te ngutu mo nga ngutu i te ngahuru me te hotoke, i te mea ka maeneene te karaohe makariri, ka taea e nga ngutu wera.

Engari kaore e taea te kawe atu i te lipstick i te ngahuru me te hotoke. He pai ake i te peepeke i runga i te puranga, ka mau tonu te wai. Moe ake, ka taea e koe te whiriwhiri i te lipstick kia tino kaha te awhina, me te whakakake i nga waahanga momona.

Kaua e wareware ki nga hua whai hua. Mena kaore nga aronga o waho e awhina, ka tapiritia e matou he kai i roto i te huaora A. Ka kai matou i te karoti, te pini, te huamata, ka pau nga hua o te karaihe me te ate. Mō te ārai i te pakaru i nga kokonga o nga ngutu, kai atu i nga kai e whai hua ana i te huaora B, he maha kei roto i nga hua miraka-miraka, huawhenua matomato me te greens, i roto i te remu. I etahi wa ko te kapihipohu me te waipiro ka taea te mamae o te kiri i te waha, me te whakatairanga i nga ngutu maroke.

Ka taea e koe te tunu i ou ngutu me te hinu huawhenua me te honi i te roanga o te ra, ka whakaora i nga waahanga, ka whakaheke i te kiri o nga ngutu. E rua nga wiki i te wiki ka hiahia koe ki te hamani i ou ngutu, me te pupuhi i te pungarehu. Koinei te whakatairanga i te maimoatanga me te rere o te toto. Ko nga ngutu mo te po me whakapoi i te kirikiri me te kohi o nga huaora E me A. Kia mau tonu nga ngutu i roto i te ahua pai, e toru nga wa o te wiki, tuhia nga ngutu o te matapihi:
- Whakamahia he putea ki nga ngutu i runga i te rite o te honi me te tiihi. Kei roto i tenei kete he rota o te huaora F, he pai mo nga ngutu.
- Whāia he tīpune o te karoti me te tīpune o te tīhi.
- Whāia he tīpune o te tīhi me te hawhe tīpune o te kirīmi.
- Tangohia he tīpune o te pata me te tīpune o te aporo kapi, ka uru me te tono kia 15 meneti i nga ngutu.
- Ki te tino mamae te ngutu, me whakauru he ngongo ki o ngutu, me whakamaroke i roto i te whaowhiti kaha o te chamomile.

Tuhinga o mua
Ko nga tangata e haurangi ana i nga ngutu wahine ngohengohe, ataahua, ataahua, ataahua. Hei pupuri i te tono o nga ngutu, ka awhina i te tiaki tika ia ratou. Ka noho tonu nga ngutu me te taiohi mo te wa roa, ki te whai i nga ture ngawari mo te tiaki i te ngutu.

Aratohu Tiaki Ata
1. Ka wewetehia te wera me te lipstick ma te whakamahi i te kirimini horoi me te miraka.
2. I nga ata katoa, ma te whakamahi i te hautai, i te pungarehu ngongo ranei, mahia nga ngutu mo te 2 ki te 3 meneti. Me mahi te maimoatanga me nga nekehanga ngawari, ngawari, kia kore ai e pangia te kiri o te ngutu. I muri i te taraihu, me whakamahi koe i te ngutu-hinu i runga i nga ngutu, te toenga o te kirimuri i muri i nga meneti torutoru, ka maamae me te taera.
3. Me whakamahi i nga pauna ngutu paoho i nga ra katoa, i te raumati me whakauru i nga taapiri matapihi me nga kaiwhakahaere hou, me tiaki i te huka i te hotoke.
4. He pai ki te ahiahi ki te whakapoi i nga ngutu me te pata me te honi mo te 15 ki te 20 meneti, ka po i te po ka hiahia koe ki te whakamahi i te pama.
5. Mena kua tohatoha o koutou ngutu, whakaranuhia ki te kukama me te wairoti mo te po.
6. Ko te ahuareka me te kara kanapa ki o ngutu ka hoatu tenei hiku. Me tihorehia te tipu o te raihi raihi ki te hinu oriwa, kia pai ai te kirikiri kiripiri matotoru. Whakaranuhia te ranunga mo nga meneti e rua i runga i nga ngutu, horoia me te toka ki te tauera o te ngutu, ka whakamahi i tetahi papa angiangi o te honi mo te 20 meneti.
7. Mo nga ngutu e pa ana ki te rangi, ka awhina te peera: ka tipuhia nga otaota me te honi, ka rite ki nga waahanga kotahi, ka whakamahi i nga ngutu mo te 10 me te 15 meneti, ka horoi i te wai mahana me te hinu me te kirikiri hinu.
8. Whakawhana i nga rae ngutu, e hangaia ana mai i nga pata o te kāreti me te wai pīti, he tīpune o te hinu huawhenua me te tīpune o te honi. Kia pai, kia pai te whakamahi i te ranunga mo te 10 meneti i runga i nga ngutu. Ahakoa e kore e pai te korero me te neke i ou ngutu. Me horoi atu te matapihi ki te wai mahana, ka tunua ki te kirimati hinu.
- Me tango ranei i te rahi o te nui o te pīti me te wai kāroti, te tīhi tihi hinu, a ka pai te tono mo te 10 meneti i runga i nga ngutu. I muri i te 10 meneti, horoia te makaehu me te whakamahi i te kirimini maimoatanga i runga i nga ngutu.

Ko te ataata ataahua kaore e taea te ahua o nga niho ataahua
Kia nui te aro o te niho:
- I nga ahiahi ka hiahia koe ki te horoi i to mangai ki te wai, me tapiritia e koe he 3 pata o te hinu kakara (hinu nui o te tipu) ki te karaihe o te wai, ka pupuri i te hou o to manawa.
- Ki te whakapakari i te koikoi niho ka whakakore i to mangai me te pikinga plantain.
- Hei whakapakari i te kaha o nga niho, kia kore ai e mate i te mate, kia pai ake te reo, i muri i te horoi o ou niho, horoia i te waha o te hinu hinu hinu, me te hinu e toe ana ki roto ki nga kiri.
- Hei horoi i te kikorangi me te whakapakari i nga pakiaka niho, tohaina he 2 pata o te waikawa remoni ki te toothpaste.

Me pehea te tiaki i nga ngutu
Ko te kiri o te mata, ano he kiri o nga ngutu, he pai, he maeneene me te maroke.
- Whakamahia tonu te lipstick rongoā.
- Mo te po e hiahia ana koe ki te whakamahi me nga ngutu i nga tikanga motuhake. Tuatahi ka hiahia koe ki te tango i te waipiro pokepoke waiu ranei hinu hinu, ka horoia, ka whakapoihia ki a ratou ki te pama me te kirimati motuhake, ma te mea ka taea te pupuri i te makuku i roto i te kiri, ka whakaora i nga ngutu i runga i nga ngutu.
- He pai ki te tuku i te hiku o te honi taiao i runga i nga ngutu e whiua ana e te rangi.
- Ka homai te hou me te tino whakahirahira i te makawe ngutu mai i te tīhi me te kirīmi. Ka nui mo te kotahi tīpune o tenei ranunga. Ka pania tenei ranunga ki nga ngutu, a mo nga meneti kotahi tekau i mahue i nga ngutu.

- I te waha o te mangai, me pupuhi nga uaua o te mangai ki te pungarehu maeneene i roto i te hinu, he pai ki te mahi i nga mahi mo nga uaua o te mangai.
- Ki te wahi e hangaia ai nga wuruweri i mua, me whakauru koe i te hika o te kukamo me te kareka kirikiri.
- Maoro te ngutu o te ngutu me te pungarehu ngohengohe ngoikore, me horoi ki te wai makariri. Me mahi tenei tikanga i te ata me te ahiahi.

Te poipoi me te whakamaroke i te matapihi ngutu
Tangohia te ½ tīpune o te tīhi tiihi hinu hangaia, te tāpiri i te tīpune o te kirīmi, te mii me te whakamahi i te whao ki te mata o nga ngutu me te papae. I muri i te 15 meneti, horoia te makaehu, ka whakapoi i nga ngutu ki te tire hinu ranei ki te lipstick rongoa. Ka taea hoki te tunuhia te tihi ki te pīti, te kūkamo, te kāreti, te waiu, te hinu huawhenua.

Te tiaki i nga ngutu
I te iti o te papa, ka tahia e matou tetahi wahi o te aporo, kahore he kiri. Ko te hua o te razverem me te hawhe tīpune o te pata, a ka whakamahia tenei hanganga mo te 15 meneti i nga ngutu. Ka taea te whakakapihia a Apple ki te pihikete, te totoma, te koikoi, te tipu melon, te apricot, te kuihi, te panana. Ko nga matuku hua he tohu emollient, moisturizing, whai hua.
Ki te tiaki i nga ngutu me nga ngutu maroke, he pai te honi ki konei, ka taea te whakamahi hei pupuhi me te kapi mo nga ngutu. Me hiahia koe ki te paraparau i ou ngutu ki te honi me muri i te 5 me te 10 meneti, ka hamani i ou maihao me ka horoi.

Moemoe Moisturizing mo Rongo
I roto i te tīpune o te kirīmi kawa, tāpiri 2 ki te 3 pata o te wai rēmana me te nui o te hinu huawhenua. Whakamahia ai tenei hiku he papanga matotoru ki nga ngutu me te pupuri mo te 20 meneti.

Mena ka kaha te ngutu o nga ngutu, ka pangia e nga ngutu ngutu ngutu, me te tapiritia o te pata me te honi. Ko te iti o te hinu e whakamahia ana ki te pungarehu me te tarai i tetahi meneti o te ngutu.

Ko te makariri mo te karaihe me te whakamaroke i nga ngutu - uruhia ki te honi me te honi, te tiihi, te kirīmi kawa, te karoti, te wai totoma rānei. Ka tukuna tenei pühui ki nga ngutu, ka horoi i muri i te 15 meneti me te hinu ki te hinu huawhenua.

Ki nga ngutu kaore i maroke, ka whakainuhia, ka inu i te wai ka taea, i te iti atu i te rua rita i te ra. A ko tenei nui o te wai kaore e pai mo nga ngutu, engari mo te tinana katoa. A me whakainu koe i te wai, kaore i te wai, te kawhe, te tea, te inu. I mua i te haere ki waho, me whakamahi koe i te lipstick ranei, i runga i ou ngutu

Ngā hākinakina
Hei whakapakari i nga uaua me te pupuri ia ratou i roto i te reo, me hiahia koe ki te mahi i nga mahi whakahirahira. Ko enei mahi iti ka ataahua o ou ngutu.
1. Kia mau ki te manawa hohonu, ka huri i ou paparinga. Ka pana atu i te tuatahi, ka mutu te riri, ka mahia e matou 10 me te 20 nga wa.
2. Angahia nga ngutu, pupuhi, whakaarohia ka peia e tatou te huruhuru. Mo etahi meneti torutoru, korero korero, ka hoki ano. Ka mahi matou i te 30 ki te 40 wa.
3. Whakaarahia o ngutu me te korero i nga reta A, I, O me etahi atu i runga i te 10 nga rarangi. I te mutunga o te mahi, kia mau ki te manawa hohonu, kia kaha te whakaputa i roto i nga ngutu hei whakaeke i te tangi. Ka mahi matou i te 10 ki te 15 nga wa.
4. Kia mau ki te manawa hohonu i roto i nga ngutu ngutu. Na ka puta te hau i te taha mauī, ka huri i te kokonga matau o te mangai.
5. Mimitihia nga ngutu, nga pito o te mangai ka toro atu ki nga taha, ka nui te manawa, kaore e tukua ana nga niho. Na ka whakawhānuihia e matou he labium hei ngongo, a, ka kaha te hau ki te wera i nga niho.
6. Ko te tuatahi o te tika, me te taha maui o te mangai. I muri i tenei, mahi i te mahi me te taha maui me te taha matau o te mangai.
7. Ka tohatoha tatou i nga ngutu ki roto i te mangai, ka patipato nga ngutu me o niho, whakatika i te wa mo etahi meneti mo etahi hēkona, ka hoki mai ki te tūranga tīmata.

Maama te waha
Hei pupuri i te kiri me te tae taiao, me mate koe. I te kainga, kia pupuhi te pungarehu ki te wai kohuke. Ki te koree o te ngutu e kore e ngaro te marama, me mahi koe i te tihi pupuhi. Me mahi enei tukanga i te pakaru o ou niho, a me waiho maau.

I tenei wa e mohio ana matou ki te tiaki i nga ngutu o te tangata. E mohio ana tatou ki te tiaki i nga ngutu, kia ataahua, kia reka, kia ngawari.