I te wa e puta mai nga ngutu me te kore e rongoa mo te wa roa, ka tino raru pea te raruraru. Tangohia nga huaora mo nga ngutu, he tino nui te huaora B me te tango i etahi atu wai. Mena ka raruraru te raruraru, ka hiahia koe ki te toro atu ki te kaimatairanga, ki te kaitautoko, kaore ranei i te mea he nui noa atu te tiaki i ou ngutu.
Te peke tekau
Ka rite tonu ki te tinana, ko o tatou ngutu e tika ana kia horoia te ngutu. Ko te tihi mo ratou kia ngawari kia kore ai e pangia te kiri me te kiri kiri. Mena kei te mahi koe i te tihi pai, ka taea e te tangohanga o te kiri-kiri te tango i te kiri kiri mate, te whakarite i nga ngutu mo te whakamahi i te lipstick me te hoatu i ou ngutu he ahua hauora.
1. Peepeke reka
Tangohia he tīpune o te houra tunu, he tīpune o te honi me te hinu oriwa iti.
Whakaranuhia nga kai, te whakamahi ki nga ngutu ka waiho mo etahi meneti. Na ka papaki i ou ngutu, ka whakakii i te papatipu o nga ngutu ki te wai mahana. Ka maroke nga ngutu ka ringihia e matou he hinu oriwa. He pai mo te ngutu ngutu te huka parauri. Ka uru ki te hinu - jojoba, heamere, he aramona, he oriwa, a, ka rite te kapi.
Ka taea e koe te tiki i te pupuhi niho, ka whakamahia e matou ki te mahi i te whakaheke i nga ngutu. Mo tenei tukanga he pai ki te whakamahi i te paraihe a te tamaiti me nga maru ngohengohe. Ka taea te whakamahi i te pounamu ngutu me te tipu hinu. Kia kotahi wiki, me peera koe.
2. Te kai me te whakakori
Ko nga ngutu e tika ana kia atawhai me te atawhai. He maha nga taputapu ka taea e nga haora te whakahoki mai i nga ngutu ngutu te titiro tino pai. Ko nga lipsticks me te hanganga pērā i te menthol, te waipiro, te glycerin me te retinol (huaora A) e whakamahia pai ana i te raumati. Engari ko nga mea e tika ana, e whai hua ana, me te huaora E, te waikawa hyaluronic, ka tino pai.
Nga Tohu Motuhake o te Moananui Vedic Ayurveda e tohutohu ana ki te whakaranu i nga ngutu me te pata rewa noa, i te tukanga o te whakamahana ka tango i te kiriata. Ka taea e koe te whakamahi i nga pupuhi, ka horoihia e matou te pungarehu i roto i tenei hinu, ka whakamahi ki nga ngutu mo te 20 meneti. Ko te hinu, ka whakamahia ma te kahu angiangi, kaore i te whangai, engari ka whakamaroke ano i te kiri, ka tiakina ano hoki e ia te huarere. Ki te hiahia koe ki nga tohutao ataahua o te kainga, ka waiho to kaiwhina hei hinu oriwa, kirīmi kawa me te honi. Ka whakauruhia e matou enei wahanga e toru i nga waahanga kotahi, me etahi meneti iti ka whakamahia e matou tenei puranga ki nga ngutu.
3. Te Tiaki Lip
Ko te kaitiaki o te ngutu kia pupuhi me te pupuhi i te ahua. Ka hangaia e tenei pama he kiriata tiaki i te mata o nga ngutu, a he wa roa e tiaki ana i nga awe o waho. Kaua e pupuhi, ka tunu i ou ngutu, ka kaha ake te raruraru, kaore hoki te kiri e taea te whakaora.
Pounamu almond
Tangohia te 12.5 karamu o te beeswax, 0.25 kapu o te hinu aramona, te hawhe tīpune o te honi, me te ¼ tīpune o te hinu kakara, pērā i te vanilla, te rose rānei
Me whakamahana i te hinu aramona i runga i te waikau wai, me whakauru i te beeswax, me whakaoho pai. Na ka tapiritia ki to reka te hinu kakara me te honi. Ka riringihia te ranunga rite ki nga pouaka kirihou me te taupoki, ka rite hoki te paraharai tiaki.
Mena kei te kai koe i te taangata hiko, me mohio koe na te mea kaore te kiri o nga ngutu i roto i te melanin, ka hohoro te tahu. Ko te pamu ngutu hei tiaki i te ra.
4. Te tautuhi pakeke
Ko te tuatahi, ko te taiao kei te taha o nga ngutu i runga i te waa me te penei: i waenganui i nga makaweka, nga waahanga nasolabial. Ko nga ngutu ko te rohe kaha o to tatou mata, a, ka kitea he tere tere te hanga i nga kita. Ko te mate nui rawa e whakaatuhia ana e nga hihi ultraviolet, te pama me te lipstick me whai SPF me te iti iho i te 15.
Ko te whakaiti me te kai o nga ngutu e tautoko ana i te taumata o te makuku. Engari te paowa, ko te take tenei e whakatere ai i te ahua o nga ngutu o te ngutu.
Hei whakahou i te kiri i nga ngutu ka awhina koe i te hinu, pēnei i te oriwa, te kokonati, te aramona. Ko te tiaki i te taiohi ko te kawenga mo te huaora E, ka hokona i roto i nga pene ka taea te whakauru atu ki te kirikiri mata, me te aro nui ki nga ngutu.
Ka whakahoutia nga ngutu ka puta mai nga wiri, ko te hanga i nga wehenga o te kohinga e whakanui ana i te rahi o nga ngutu me te maeneene i te kiri. Ka taea ranei e koe te whakaheke, te maeneene maeneene me te whakawhitinga i nga uaua i nga ngutu.
Ka hoatu e matou etahi tohutao ataahua mo nga ngutu, ka whai hua mo koe. Mena, me te timatanga o te matao makariri, kei a koe nga porokawe i nga kokonga o ou ngutu, na, he kore noa te huaora o to tinana. I nga ra katoa me whakauru koe ki roto i te kai, ko te miraka, te tiihi, te huawhenua matomato, te hua, te pini, te kai, te pini me te witi. Inumia te pata huaora me te pungarehu maunga teitei, ka piki ake nga hiku. Mo te 5 meneti i te ata, i te ahiahi ka pangia o koutou ngutu ki te niho pupuhi i hangaia mai i te papanga taiao, me te tango i te wai, ka tae ki roto i te wai kohua me te huka, i te wai wera me te houra, me whakapirihia he karaihe wai ki te hawhe tīpune o te houra. I muri i te tahua, whakapoihia nga ngutu me te kirikiri momona. Ma tenei tukanga e tiaki i te taiao hou me te whakaheke toto o nga ngutu.
He mea tika kia whakahaerea te purema i nga ra o nga ngutu. Ki te mahi i tenei, whakamahi i te wai horoi mo te kanohi me te waiu. Tangohia te lipstick me te putea miro, kaore i te kiri i te kiri, tino pai. Mena kaore he taputapu motuhake, kaore koe e tere ki te riki i ou ngutu ki te hopi. He pai ake te whakamahi i te kirimini hinu, te hinu huawhenua ranei.
Ko te kai me te whakamaroke i ou ngutu kore iti iho i te hiahia o te tangata. Kaua e wareware ki te hurihuri i roto. I te ra e hiahia ana koe ki te inu i tetahi me te hawhe ki te rua rita o te wai, me te hawhe o te wai hei wai. I te rangi maeke, ka taea e koe te rongoa me te whakamaroke i nga ngutu maroke me nga makawe korero motuhake, ka taea te whakarite i te kainga.
He kiriu mo te ngutu
Ka makahia e matou i runga i nga ngutu he papa o te honi, tatari mo te rua tekau meneti, ka kati noa nga ngutu me nga ngutu maeneene.
Kohua hinu me te huaora E
I roto i te rongoā ka hokona e tatou te huaora E, ka hoatu e tatou ki runga ki nga ngutu, mo te rua tekau meneti, a ka mutu nga ngutu ki te whiua i te rangi.
Tuhinga o mua
Ka tohatoha tatou ki nga waahi 1 ki te 1 te karoti me te hinu oriwa. Ka makahia e matou nga ngutu, kia 5 meneti, ka tango i te mahinga me te taera.
Paohia ki te pupuri i ou ngutu mai i te tiu
Kia kotahi te wiki ka hanga e matou he ranunga o te kāreti, te kirīmi me te tīhi. Whakanohoia tenei makawe ki ou ngutu mo te rua tekau meneti.
Pounamu Pae
Whakamātauria te whakamahi i te pamahi motuhake i runga i nga ngutu i nga wa katoa. Ka taea te mahi i te kainga. Ki te mahi i tenei ka hiahia koe: ko nga hua o te huaora E, te pata kokoa, te hinu almond, te muka. I roto i te waiu wai, ka whakarewa i te 1 wahi o te beeswax, e 2 nga waahanga o te pata koko, 2 nga wahi o te aramona me te hinu atu ranei, 2 capsules o te huaora E. I te wa e tunu ai, me tohua te toenga, mo tenei, ka tohua te rakau ki roto ki te ranunga, ka whakapau kaha te pata, ka taatai i runga i tona ringa. Mena he wai nui te pama, tohaina he hinu totoka me tetahi pihi. Mena he matotoru te ranunga, tapiritia te hinu wai, ka riringi ki nga oko.
Hei karo i te rere ki o ngutu
1. Kaore he ahuatanga pera i te maroke me te ngutu o nga ngutu, me te whakamahi i nga lipstick rongoa. Ko nga lipsticks rongonui o tenei ra e hoatu ai nga ngutu te tae, te marama o te taiao, he pai ki nga ngutu. Ka mahi ano hoki hei kaupapa mo te lipstick.
2. I mua i te whakamahi i te kirikiri purapura, me horoi koe i nga ngutu me te putea maoa hei tango i nga matūriki o te kiri maroke me te paru.
3. Kaua e wareware ki te whakamahi i nga karauna ki nga ngutu. Ko enei hua ka tuku i te karaehe, te reerati, te whangai, te horoi, te tiaki i te kiri o nga ngutu mai i te hau, mai i te ra, mai i te huka, te whakaora i nga patunga me nga pakaru.
4. Whakamahia te whakamahi i te kirikiri ngongo me te tiaki.
5. Kaua e pupuhi i ou ngutu i te makariri, ma nga ngutu e tango mai i nga microorganisms mai i te mangai, ka piki ake te maroke o te kiri.
6. Hoatu te paowa, ka tere ake nga mea e puta mai ana i ou ngutu.
7. Mehemea kei a koe nga otaota i runga i ou ngutu, me mutu te whakamahi i nga tikanga haumaru me te whakapaipai, kia kore ai nga otaota e horapa atu i ou ngutu, engari me kite koe i te taote.
I tenei ka mohio matou ki te kawe i nga kupu tohutohu mo nga iwi. I muri i enei tohutohu me nga tohutao ngawari, ka taea e koe te tiaki i nga ngutu, a ka pai nga ngutu me te ataahua.