Rārangi o nga tohutao i raro ake nei:
- Influenza E whaowhia
- Mai i te mare tawhito
- Tuhinga o mua
- A ka pahemo te makariri
- Te tirikara rarihi mai i te bronchitis
TALK KI TE INFLUENZA
He whakamatautau mo te iwi e awhina ana ia tatou ki te whakaeke i taua mate pukupuku hei pangia. Tenei tetahi o ratou.
Hoatuhia nga kuru reka o nga rēmana kotahi tekau me te punetēpu e wha o te horseradish gruel ki roto i te oko. Whakakiia tenei katoa ki te hawhe rita o te waina karepe maroke ka tu kotahi, e rua wiki ranei.
Inumia he whaowhiti o te 50 g te toru ki te wha wa i te ra mo te 20 meneti i mua i te kai. Hoatuhia ki te teitei teitei.
FROM STEEL CASTING
Me tika te tango i tetahi rēmana me te tunu i roto i te iti o te wai i runga i te ahi puhoi mo te kore neke atu i te tekau meneti. Na ka tangohia, ka tapahia ki te hawhe, ka tohua te wai, ka tohua kia rua punetēpu o te glycerin me te whakauru pai.
Ka whakawhitihia te ranunga hua ki roto i te karaihe, ka pania ki te honi.
Tangohia he tīpune i te ra. Mena he uaua te mare , whakanuia te maha o nga awhina ki te wha - he tīpune i te ata, i mua i te kai, i muri i te tina me te po. I te ngoikoretanga o te mare, ka heke te maha o nga hokinga.
Tuhinga o mua
Whakamātauhia tēnei tohutao.
Kohuatia te riki, pania te hawhe hawhe o te wai mai i reira. Tāpirihia ki tenei wai riki e rua punetēpu o te honi, whakaoho pai.
I te wa o te kaitohu, ka pupuhihia te whitiki me te haumaru. Ka horoia te pata ki te hinu o te riki, me te 2-3 nga wa ka whakapoihia te korokoro. Na ka tohua he paraihe 2 ki te karaihe, ka whakauru atu ki nga karaihe, ka takai i ou waewae ki te weraweu wera, te wera ranei. Tiakina te pua nani mo te haora. He pai rawa ki te inu i tenei wa e whaowhia ai nga puawai kotakota, ma te pakeke elderberry ranei.
A ka mahi te NASSMORK
Kei a koe he ihu pupuhi, he moe toenga? I roto i tenei take, kohia 150 gr o te horseradish i runga i te kohinga me te tapiri atu ki te rua e kapi tahi me te perou rēmana.
Me tango te ranunga hua i runga i te tīpune i te rua o te ra i runga i te kopu kore. I te rima ki te whitu nga ra, ka ngaro nga tohu katoa o te makariri .
Ka taea te tango i tenei ranunga hei awhina.
Tuhinga o mua
Te tunu mo nga tamariki: tapahia te rarihi pango ki nga poraka iti, makahia ki roto i te kohua ka tauhiuhia ki te huka. Te tunu i te oumu mo te 2 haora. Tapahia, makahia nga mowhiti o te huawhenua tunu, me te kapi i te wai ki roto i te pounamu. Homai 2 tsp 3-4 wa i te ra i mua i te kai me te po i mua i te moenga.