Nga Mahi : 4
I roto i te wahanga : 84.2 kcal, ngota - 16.4 g, ngako - 35.8 g, nga warowaiha - 99.1 karamu
HE WHAKAMAHI:
• 500 ml te waiu
• 150 ml te pata me 22% nga ngako
• 25 go te pata
• 200 g riki raihi
• 1 tbsp. l. te huka
• 1 tp. te hinamona
• 250 karamu o te ranunga o nga raspberries, blueberries, currants whero, blueberries me cherries reka
• 1 tbsp. l. mint hou
HE MEA KA MEA:
1. I roto i te panuku, ka whakarewa i te pata, ka tapiri i te riki me te tunu, te whakaoho, 2 min.
Kohuatia te waiu me te kirīmi. Tāpirihia te hauwhā o te waiu miraka me te kirimini ki te riki me te tunu, me te whakaoho kia tae noa ki te wai ka pupuhi. Ringihia i roto i te huka me te haere tonu ki te riringi i roto i te waiu me te kirimiti i nga wahanga iti. Ka riro tenei i te 20 meneti.
2. Ka horoi nga pi, ka tango i nga cherries mai i te here reka. Ko tetahi o nga hua hei tuku mo te whakapaipai, ka okiokihia me te hinamona i roto i te papatipu raihi. Kukihia etahi atu 2-3 meneti.
Mahi i te mahana ki nga hua hou me te mint.
Journal Journal "Te Kura o te Kai. Kohinga o nga tohutao »№ 14 2008