He tukanga tino ataahua me te whai hua i roto i te pakanga ki te "peara karaka" ko te pati anti-cellulite me nga hinu o te hinu. I te wa e takoto ai koe i roto i te pati me te wai wera, ka kaha te mahi o te hinu hinu nui ki to tinana me te tinana. Kaore i te whakatairanga noa nga pati aromati i te mate taimaha, engari he pai te paanga ki te tinana, me te ahua ano o te katoa - ka pai ake te tere o te kiri, me te pai ake o te ahuatanga, ka ngaro nga tohu o te kiri, ka whakatikatika i te toto, te whakanui i te aukati, te tautuhinga o te mate, te hinu whakaheke i te paanga anti-inflammatory.
Mo taua pati e tūtohu ana kia whakamahia nga hinu o te karaka, te mandarin, te rēmana, te huapiro, te bergamot, te pine, te tipu, te rosemary, te neroli. Ka taea te tango i te pati anti-cellulite me nga hinu o te wa i nga ra katoa, ia koe e pai ana me te tiaki i to tinana.
Te pati me nga hinu ki te cellulite: nga taunakitanga whānui
A, no te faaineine i te pati anti-cellulite, me mohio koe kaore i te tika te whakauru ki te wai i te hinu. Tuatahi, ka rewa nga hinu i roto i tetahi pouaka iti i roto i te iti o te waiu, te tote moana, te honi me te rarani, me te mea ka tapiritia tenei ranunga ki te pati me te wai (te wera o te waihana 37-38 nekehanga). Me mahi tenei na te mea kei te noho nga hinu o te wai i runga i te mata o te wai, a kaua e whakauru ki taua mea. Na te waiu, te honi, te parani e whai wāhi ki te tohatoha i te hinu puta noa i te matotoru o te wai, e taea ai e koe te whakapiri atu ki te tinana katoa i te wa e pati ana.
Me tango te horoi i nga haora 2-3 i muri i nga kai. I mua i te horoinga, me horoi koe i roto i te waikau, engari kaua ki te pounamu me te hukarere horoi, me te whakamahi i te parani, te oatmeal me te waipiro manu, ka tango noa i te horo. Ka taea te tango i te pati anti-cellulite i te 10 ki te 30 meneti. I muri i te horoinga, kaua e horoia, mehemea e tika ana, ka taea e koe te whakamahi i te wairangi rereke kia pai ake ai. I te mutunga o te tukanga, me okioki koe mo te 30-40 meneti. I muri i te pati e kore e taea e koe te inu waipiro. Ki te whakakore i te cellulite, ma te whakamahi i nga pati hinu, ka hiahia koe ki te tango i tetahi akoranga mo te 6-8 wiki.
Te pati anti-cellulite: nga tohutao
- Whakamutuahia te 7-9 o nga pata (atu ki te.) Te hinu hinu aramona i roto i te tote moana, i roto i te parau horoi me te tapiri ki te wai. Ko tenei pati te whakanui i te kiri o te kiri, ka maeneene, ka whakakore i te cellulite. Me tango tenei pata i nga wa e rua i te wiki mo te 20 meneti.
- Te pati i runga i te hinu o te hinu: 4 kg o te hinu o te Rosemary, 6 kg o te hinu o te hinu, 3 kg o te hinu miraipiri ranei 1 kg o te hinu romana, 2 kg o te hinu rēmana, 1 kg o te hinu tanena, 1 kg o hinu hinu, 1 kg o hinu hinu te hinu koniriki ranei 3 cc hinu hinu rēmana, 5 cc o te hinu o te hinu, te 5 cc o te hinu o te rosemary. Whakakotahutia tetahi wahi o tetahi ranunga i roto i te 10 nga wahanga o te hinu o te hinu me te whakauru atu ki te pati horoi.
- Te pati i runga i te hinu almond: 1 tīpune o te hinu almond, 10 kg o te hinu huapihi, 8 kg o hinu hinu, 10 kg o te hinu bergamot, 3 kg o te hinamona me te hinu muscat, 1 tīpune o te honi. Kei runga i te hinu aramona, no te mea kua huri etahi atu hinu ki roto. Whakaranuhia nga hinu e toe ana, whakapirihia te ranunga ki te hinu aramona me te hono ki te honi. Ko tenei pati e pai ana i te kiri, e whakahou ana, e whai hua ana ano he hiranga.
- Ka tangohia te 4 kg o te hinu karaihe, te 4 kg o te hinu karepe, 6 kg o te hinu miraipiri, 3 kg o te hinu rēmana, 3 kg o hinu hinu. Me whakakore nga hinu o te hinu i roto i te 200 ml o te kirimiri ka tapiritia ki te wai. Me tango te horoi mo te 15-20 meneti.
- Me ine 5-8 nga hinu hinu karaihe, me whakauru atu ki te hinu oriwa i mauhia hei turanga, me uru ki te wai.
- Kia kotahi te raumati me tetahi o nga mahinga kua whakaarohia kia kotahi i te ra: 2 kg o hinu hinu, 2 ml o hinu hinu, 2 ml o te hinu reka hinu ranei 2 kg o te hinu rēmana, 2 kg o te hinu pepa pepa pango, 2 kg o hinu hinu ki te 2 pea te hinu tihi, 2 nga hinu o te geranium, 2 te hinu. Kua rewa enei ranunga i roto i te 30 ml o te hinu hinu. I muri i te pati anti-cellulite e hiahia ana koe ki te tango i te wai wera.
- Hui hinu nui - 2 ml o te hinu rēmana, 2 kg o hinu hinu, 2 kg o te hinu karepe 2 kg o hinu hinu, 2 kg o hinu hinu, 2 kg o te hinu hinu - whakakorea i tetahi karaihe waiu, whakawhānui i tetahi ringaringa o te moana te tote me te riringi i te otinga hua i roto i te waikau wai.