Te waiora
Kaore e taea e te pouaka hawhe te mahi ma te kore o te waihanga. Ko enei tukanga e whai ana ki te whakatika i te ahua, te whakaiti i te taimaha, te aukati i nga mate o te pūnaha momotukaro me te ngahau. Kei roto ko nga tukanga SPA penei:
- Te wairangi . Koinei te tahua o raro i te pati motuhake.
- He wairangi taiao . Ko te puna o te ua, ko nga tira iti nei e mau ana i te kiri. E ahua ana ratou ki te waihanga i tetahi kohinga o te wai, i konatunatua ki te whakapaipai o nga hinu me nga otaota.
- Waitohu Pearl . Kaua e whakaaro ko te whakamutunga o nga peara. Kei te karangahia na te mea kei te wai te waihanga me te awhina o tetahi miihini haurangi motuhake, kua ringihia ano he peara. Te wai rererangi, te whakauru ki nga mirumiru o te hau, te horoi i te tinana i roto i te wai. Hei whakarei ake i te painga o te hauora, te tote kohuke, te kohinga teitei, te otaota otaota, te hinu hinu kakara ranei kua tapiritia ki te wai.
Aromatherapy
Ko te Aromatherapy he tukanga SPA-e mahi ana me te whakamahi i nga hinu o te hinu. He tino pai mo te tinana i whakamahia tahi me te maama, te takai, me nga momo hauora. Motuhake, e hiahia ana ahau ki te korero mo te thermo-aromatherapy. Kei roto i te mahi tahi o te wera me nga hinu o te hinu. Ko te kiri he mea tino nui ki te maimoatanga o te tini o nga mate. Ka awhina i te whakapiki ake i te kiri o te kiri, te whakatere i te whakawhitinga, te whakaiti i te ahotea, te whakakore. Ko nga tohunga ki te whakaoti i ia o nga raruraru o runga ka tohua he ranunga takitahi o nga hinu kakara e mahi pai ana ki te whakauru ki nga taputapu whakamaarama, ngeru paraffin, te wera o te sauna, te horoi ranei.
Reflexotherapy
Ko enei tukanga SPA me te painga o te mate curative kua puta mai ki a matou mai i te Rawhiti. I mohio ano nga kaiwhakaora tawhito na roto i te tono urupare ki etahi waahanga o to tatou tinana, ka taea te whakaongaonga i te whakauru o nga kaha kaha o nga whekau o roto. Ko te tukanga mo te whiwhi i te hua pai ka tae atu ki te 8 - 10 nga wa. I roto i nga SPA-salons rerekē, e whakamahia ana nga momo taonga hei whakahaere i te huihuinga relexotherapy. Ka taea e nga ringa e rua o nga kaitautoko, nga rakau rakau, nga kohura, nga ngaohihanga hiko hiko, me nga whiu iti iti. Ko tenei tikanga e awhina ana ki te nui o te mate, te mate pukupuku, te mate pukupuku. Ka whakamahia hei whakahou i te kiri, hei whakapai ake i te hanganga o te makawe me nga mea pera. Ka taea te whakamahi i te reflexotherapy me nga mate o mua, engari mo te ārai.
Massage
Ka taea te whakahirahira ki nga kaitohutohu o te rongoā anti-stress. Koinei pea, na te mea e tino tuku ana nga tiihi katoa a SPA. Na i roto i te maha o te puka, me te huinga. Ka tohaina to tatou aro ki te tahua kakara. He tikanga tino ataahua tenei. Ko nga kakara reka o nga hinu whai tikanga me te waiata puoro e whakaatu ana i te ahua o te pai o te kotahitanga. Ko tetahi mahi whakaora tawhito ko te maatuku kohatu me nga kohatu wera. Ko te kaha o te kaha o nga kohatu kaore i te whakakore noa i to kaha kaha, engari ka whakawhitinga i te kaha o te kaha puta noa i te tinana. Ko nga kohatu maama e whakanui ake i te painga o nga hinu o te hinu, e whakamahia ana i roto i te tahua. Ko te taangata katoa i te wa o te tukanga e taea ai e koe te whakanui ake i te painga, te whakahohe i te aukati, te mutunga o te pūnaha me te manawanui. I roto i te pakanga ki te cellulite, ka whakamahia e nga tohungatanga SPA-salons te honi me nga rakau bamboo mo te maama. Ko enei o enei āhuatanga ka taea te kiri kia nui ake te tere me te hika. Ko te maimoatanga o tetahi huarahi me te wa roa, rongoa, horoi, ka whakahou i te tinana.
Thalassotherapy
Ko te Thalassotherapy he matatini o nga tukanga SPA i runga i nga paanga o te wai moana, te korukoru, te paru, me etahi atu kaimoana kei o tatou tinana. Kei roto i te wai o te moana ko nga mea e toe ana o te konutai konupūmā me te konutai, te pāhare pāporo me te konupora. Ki te whakamahia i roto i nga tikanga penei me nga tono me nga taraihu whakapaipai, nga pati me te rumaki, ka uru ki te moana, te wai me te wai o te moana - ka pupuhihia enei kohuke i roto i nga iti rawa o te kiri. I roto i te paerewa paerewa o nga maimoatanga hauora thalassotherapy he hoki he pati mahana ki te wai moana me te waiwi, hydromassage me te rorohiko. He nui hoki nga kohuke kei roto hoki te paru moana. Ko te horoi horoi he tukanga kaha. I roto i nga meneti kotahi tekau ka "ka rere" koe i roto i te paru mahana. Na ka horoia atu te paru ka tango i te pati kohuke ka tukuna i te maimoatanga pana. I te wa whakamutunga o te tukanga, kei te hipoki koe i tetahi arai me te waiwi, a ka ata noho marie koe. Ka hoki te tinana ki te pāmahana. Ko nga tukanga katoa o runga ake he whakaihiihi, he whakaheke, he tohu antiviral, he awangawanga-aukati.
Tuhinga o mua
Ko te Balneotherapy i roto i nga SPA-salons e tohu ana i te maimoatanga me te kohuke, te peat, te hau, te radon me etahi atu pati. Na ano hoki irrigation me te takai. Ko te whakamahi i nga matū o nga punaa wera i roto i nga tukanga e pai ana ki te whakapai ake i te rere o te toto, te whakahohe me te whakaongaonga i te mahi tino nui o te katoa o te tinana, te whakaiti i te tukanga pakeke o te kiri.
Nga tohu mo te torotoro ki nga taone SPA:
- Te uaua, te uaua, te moe;
- Nga mate pukupuku maha;
- Nga mate whanui;
- Nga mate o nga hononga;
- Cellulitis;
- Te taumaha;
- Te whakaoranga i te puerperium.
Nga kirimana mo te torotoro ki nga whare haumi SPA:
- Nga mate pukupuku aukati;
- Nga mate o te pūnaha mate pukupuku;
- Nga mate taiao;
- Maana ki te iodine;
- Te taatai o te kiri taikaro;
- Nga uaua Varicose;
- Te mahunga.
Ko nga mea katoa i korerohia e matou ko tetahi waahanga noa iho o nga mea e puta ana. Ka taea e ia kaaanga te tuku i tana ake maimoatanga o te maimoana. A kia whai whakaaro ki nga whakaaturanga, me te whakaoti i nga whakapae! Kaua e wareware i mua i to hainatanga mo te tukanga, korero ki te tohungatanga, kaore koe e kino, me pehea hoki te awhina. I te nuinga o te wa, ki te mea he pai pai, me tuku e koe he uiui mo to hauora. Ko nga mea katoa o te tukanga SPA, ko te waahana me nga hangarau hou kaore e hiahia ana koe ki te haere ki nga whaainga motuhake hei whakahaere i tetahi tukanga o nga tukanga SPA. Ka taea e koe te utu i to taone.