Mena he wahine ka whanau he wahine, kua mate ano ia i roto i te ahua o te hapūtanga, na, ko te mea tuatahi, me noho hauora ia. Heoi, kaore nga whaea katoa e heke mai nei e kaha ki te karo i nga mate tini pera me te rewharewha me te ARVI puta noa i to ratou wa hapu.
Kei te tohe nga tohunga ki te mate mate, mehemea ka pa ki te tinana o te wahine hapu i te waahi tuatahi (mo te tekau ki te tekau ma rua wiki)? he tino kino mo te tamaiti. Me tango te tiaki kia karohia ai tenei, no te mea kaore i te aukati i te maimoatanga mate pukupuku mo nga wahine hapu. Na reira, he pai ki te tango i te aukati o enei mate.
Kua wehewehea te ARVI Takawaenga ki nga momo e rua - he mea motuhake me te kore korero.
Ki te ahua tuatahi ka kawe i te kano ki te mate pukupuku (kaore i te tīariari) nga kano turoro o ARVI. Ko te tikanga, i tenei wa he waahanga mo nga maimoatanga, ka taea te whakamahi tae noa i te wa e hapu ana, engari kaore ano kia taunakitia kia mahia. Kua ngoikore te mate o te tinana i tenei wa, no te mea kaore e taea e te whakawhanaketanga o te urupare ki te urupare. He pai ake te whakamahi i te kano kano i nga marama e rua i mua i te timatanga o te hapu, ki te whakamaheretia - he waahi tenei waa mo te hanganga o te mate pai.
Ko te prophylaxis korekore o te mate o te mate i roto i te wa hapu ka timata i mua i te hapu me te whakaora i nga mate o te waha o te waha me te nasopharynx. Kia mohio koe ko nga taatai mate ko te ngoikore ngoikore o te tinana e taea ai e te mate te whakauru. Ko te aha i te mea ka tukatukahia te waahi o te mate i mua o te wa o te hapu. I etahi wa, he pai te tikanga o te mahi physiotherapy mo tenei, i etahi - he mahinga paturopi. Ko te whakatau ka whakamahia tonu e te kaitohutohu ENT. Kei te taunaki ano hoki kia inu i te tarukino pērā i te Derinat, e whakaongaonga ana i te whakawhitinga i roto i te tinana o te peta me te peta, e awhina ana i te tangata ina uru atu ki te tinana o nga pathogens me nga huaketo.
Ko tetahi atu wāhanga o te aukati kore o te mate o te mate pukupuku mate nui, ko te whakahaere o te maha o nga tau e tauturu ana i te whakapakari i te tinana, te haere i runga i te hau hou (ahakoa he pai te tiaki i te kanohi kia kaua e whakaekea), te haere tonu o te nohoanga, te karo i nga waahi o te tini o te iwi.
Ko te tikanga whai hua o te aukati-kore-kore ko te kai o te huaoraora rerekē, me te huaora C. Kei te kitea tenei huaora i roto i te rahi o te tipu ki te cranberries, te citrus, te kāpeti, te nuinga o te sauerkraut, te cranberries, te riki me etahi atu hua me nga huawhenua.
Mena ka mate te tangata mai i tetahi taiao tata, ka ngana koe ki te wehe ia ia i te wahine hapu. Me mau raua e rua i te whara tiaki, a me tango te manawanui ki te tango i te tarukino-immunomodulator o Derinat. Mena ka tangohia e nga mema o te whanau te tarukino i mua i te wa, i te wa ko te mate urutaru o te mate anake i te ara, kaore pea ka taea te karo i te mate. Mena kaore e taea e koe te karo i te mate, ka tangohia e tetahi o te whanau te mate, ka awhina te tarukino ki te whakaiti i te wa o te mate, te whakaiti i te kino me te karo atu i nga raru. He tino pai te raau taero mo nga tamariki me nga pakeke, he pai te awhina, kahore he painga o te taha, kaore hoki e uru ki roto i te tinana.
I mua i te tīmata ki te tango i tenei rongoā, me pānui koe i nga tohutohu me te korero ki to taakuta. I roto i te mate uruta o te ARVI mo te haumaru nui atu, me pehi koe i te mucosa ki te hinu o te hinu oxolin ranei te hinu o Viferon.
Mena kua mau tetahi o to whare ki te mate, me whakauru ki roto i tona ruma etahi tipu o te karika tapatapahi me nga aniana ranei - ko nga piipene e whakauru ana i roto ia ratau, ka awhina i te tiaki i to whare mai i te mate. Hei whakakore i te hau i roto i te whare, ka taea e koe te whakamahi i nga hinu kakara, pēnei i te hinu tiiri, te hinu tipu, te hinu karaka, me te hinu eucalyptus. Kaua e whakakorea, ka whai i te waahanga kia rite ki nga tohutohu.
He mea tino nui ano hoki te aukati i te ARVI me te ARI ki te whakarite i te ruma e moe ana te wahine hapu, me te pai ake - kei te whakakiihia nga ruma katoa i roto i te whare, me te aroturuki i tenei waahanga o te tau.