Te paraoa pokepoke rewena He paraoa pokepoke pai - he ngohengohe, he pai ki te mahi, he pai te horahanga, i hangaia. Ko te aroaro o te tiihi i roto i te paraoa pokepoke e arai ana i te hua ka rereke nga hua ka tunua me te tino ngohengohe me te ngawari. Ko te paraoa pokepoke he tino pai ki te hanga i nga kiri reka me te kore reka, pies me nga whakairi rerekē, nga pounamu me nga pupuhi.
Kai:- Kefir 100 ml
- Kohia heihei 2 pi.
- Te rewena, hou, 20 g
- Wheat Whero 500 g
- Karaka 150g
- Te tote 0.5 tsp.
- Sugar 2 tbsp. l.
- He hinu hinu paraoa hinu hinu 70 ml
- Hipanga 1 Ki te whakarite i tetahi paraoa pokepoke rewena, ka hiahiatia e tatou te tiihi, te paraoa, te huka, te tote, te hinu putirā, nga hua, te rewena hou.
- Hipanga 2 Te rewena ki te huri ki te huka me te waiho i tetahi wahi mahana mo te 5 meneti.
- Hipanga 3 Whakanuia te kefir me te 1 tbsp. l. paraoa. Waiho i tetahi wahi mahana mo te 15 meneti.
- Hipanga 4 Tāpirihia te tīhi, te tote, te hua.
- Hipanga 5 Tāpirihia te hinu putirā.
- Hipanga 6 Tāpirihia te paraoa.
- Hipanga 7 Tapahia te paraoa pokepoke.
- Hipanga 8 Ka hipoki ki te taera me te waiho i tetahi wahi mahana mo te 1 haora. I tenei wa, kohia te paraoa pokepoke i te wa 2.
- Hipanga 9 Ka whakanui te paraoa pokepoke i te rua. Mai i tena whakamatautau, ka taea e koe te tunu i nga pies, patties, buns.