I runga i te kiri he nui rawa o nga mea ngaro, he iti rawa te tangohanga o te peera hinu ki te tango ma te horoi noa. A kaore te wai wera e whakaoti i tenei raruraru, engari ka whakapiki ake, ka uru anake ki te meka ka whakawhitia te pores nui o te sebum.
Ngā ture mo te tiaki i te kiri kiri
Ko te tiaki mo te kiri penei me te horoi tika. Mo te horoi i ia ra, me tono koe i nga kaihanga horoi mo te panga raruraru. I runga i te tohutohu a nga kaitirotiro, ka hiahia koe ki te hoko i te paraihe mata, me te whakamahi i te kiri kiri, te pupuhi me te ngeru mo te horoi. Ko nga nekehanga kia whakakorea, kia ngohengohe, kia kore ai e pangia te kiri. Ko te mahana tino pai mo te horoi kia 36.5 nga nekehanga, e rite ana ki te mahana o te tinana.
E ai ki nga tikanga o te tiaki, me horoi koe i nga wa e rua atu i te ra. I te nuinga o nga wa, kaore e hiahiatia te horoi, no te mea ka rere tonu te ngako i te wa katoa, ka kaha ake te mahi, ka kaha ake te raru.
Mena kua horoia koe, me horoi koe ki te taera, me te kore e horoia. Me tatari mo te 10 meneti, kia maroke te kiri, ka whakamahi i te hua o te kiri.
Kaore he mea e mahia e te wheeho ngawari ki te tiaki i te kiri raruraru. Mai i tenei whakamatautau, me pehea te tarai i nga pimples, he pai ake te paopao katoa, me te tikanga kia rite ki te horoi i te kiri he pai ake te tuku ki nga tohunga i roto i te hanganga cosmetology. Engari ehara tenei i te mea e kore e taea e koe te whakahaere i te horoi o te kiri. Mo te kiri raruraru, me whakamahi koe i nga taputapu motuhake e whakapoke ai i te kiri, me mahi i aua tukanga 1 ranei 2 wa i te wiki. Ko te mea nui i konei ehara i te mea kaore e taea te whakakore, ko te nui atu o enei tukanga, ko te kaha ake o te waahanga o te waa.
Te kanohi ki te kiri raru
Ma te tiaki i te kiri, ka taea e koe te whakamutu i nga haurangi hou, te whakaiti i te hiahia mo nga tukanga me nga rongoora, whakaiti i te wa maimoatanga.
Ka taea e koe te whakaatu i nga ture e 7 mō te tiaki kiri mo te haki:
1. Whakamātauria kia kaua e pupuhi i nga pimples. Kaore e taea e koe te whakatuwhera i nga mea inflammatory o te hakihaki me te kati me te kati. Ka taea e tenei te kino i te kiri, ka awhina i te whakauru i te mate, te whakanui ake i te mumura, me te taraiwa. Mena kaore e taea e koe te "whakaekea" ki enei haurangi, me korero koe ki tetahi tohunga.
2. Kaua e horoi i to mata i te rua i te ra. Ehara i te kino anake te kirika, na te horoi noa o te horoi ka whakapouri. Engari i te hopi, te whakamahi i nga pene, nga pounamu mo te kiri kiri. Ma te whakakake o nga ringa, te wai mahana, he kanohi e whakakikoruatia ana ki te tauera, a kaore e horoia te kiri.
3 . Mena he makawe makawe koe, me horoi e koe ki te whaoho pai. Kaua nga makawe e hipoki i te whisky, te rae, te kiri ranei o te mata. Akara i nga mea makawe makawe kei roto i te hinu me te hinu.
4. Whakamahia he ahua e pai ana mo te kiri kiri.
5. Te tiaki i te kiri mai i te whakawhānui o te ra. Kaore e taea e koe te whakamahi i nga solariums, kaore he paoho kapi, engari kaore e rongoa. Ka taea e tenei te arai i te whakaahua o te kiri, a, ko te hua ka huaki i te mate melanoma, te mate pukupuku. Ko etahi o nga rongoā mo te wewete ka whakanui ake i te kaha o te kiri ki te rama ultraviolet.
6. Kei hea he pimples, me tahuri koe ki te karo i nga raruraru i enei waahi. E pa ana tenei ki nga whakapaipai me nga papanga. Kaua e pa ki te kiri.
7. He nui te moni kua tukuna mo te tiaki i nga ra o te kiri kiri. Koinei nga pupuhi e awhina ana i te tuwhera i nga pores me te whakawhiti i te papa o runga o te kiri, ka whakamahia ki te kore he panui, 1 ranei 2 wa i te wiki. Te horoi i nga taera me nga paraoa - e rua i te ra. Me whiriwhiri koe i nga tikanga ngawari e pa ana ki to kiri.
Maama mo te kiri kiri
A, no te tiaki i te kiri raruraru o te mata, he pai te hiku me te ihirangi paru e whakatuwhera ana i nga pores me te kaha ki te huna i nga mea ngaro. Mena kaore he paru o te paru, ka ngana koe ki te hanga i tetahi makaweka i runga i te oatmeal, ka tino whai hua.
I mua i te whakamahi i te hiku, me tino horoi te kiri, horoia i mua, ka horoia me te toner. I mua i te whakamahi i te mea whakapaipai, me neke atu i te pokapū o te mata ki te kaki, ki te rohe tipu tipu. Ko te roa o te whaera he 15 ki te 20 meneti, a ko te peeling he 3 meneti. Ka horoia te peera me te makawe mo nga makawe ki te wai mahana, ka whakamahia he tonic.
He pai te hua o te hua miraka miraka miraka, hei tauira whey ranei kefir. Ka tonohia mo te 5 meneti 10 ranei i mua i te horoi i te mata. I te nuinga o nga matapihi mo te kiri raruraru, ka taea e koe te whakamahi i nga hopi waikawa (waikawa citric, winika tepu) hei whakanui ake i te waikawa o te wai, no te mea ka whakaiti te waikawa i te ngako. He nui rawa mo te 1 rita o te wai hei tapiri i te kiko o te waikawa citric ranei 1 tīpune o te winika.
Tuhinga o mua o te calendula
Kai: te pūmua, 1 tīpune honi, 2 punetēpu mirakare iti-ngako kāore he waikano, he additives ranei he kefir, 2 punetēpu maimoana maroke maroke.
Te whakarite. Te purei i nga puawai o te marigold ½ kapu o te wai kohua. Ka hipoki i te taupoki, ka tatari 20 ki te 30 meneti, ka peke. Kua pakaru te otaota o te otaota i roto i te kaitahu. Na ka waiho te papatipu hua ki te taiao. Ka tangohia e tatou te purotu i roto i te pupuhi tere, ka āta whakanui i te honi, ka calendula, kefir, te miraka. He pai nga mea katoa. Whakanohia te takai ki te kiri ma. E 25 meneti ta matou, kaua e whakahua, kaua e korero. Horoihia te peke ki te wai matao. Mena e tika ana, whakamahia te kirimiri. Ka mahia e matou tenei koroka kotahi i nga ra 3, 4 ranei, mo te marama kotahi.
Ko nga makawe me nga putea mo te kiri raruraru
Ka taea e nga hua me nga tipu te whakaora i te kiri o te mata, te whakaiti i nga pores, te whakakii i te iti, te tango i te mumura.
Te pata o te rēmana
Tangohia te ½ o te rēmana tihi ki runga i te papa kirihou me te tāpiri i te putea o te rewena a te kaihanga.
Te pata o te fuamelie
Ka tunuhia i roto i te kaitautoko, ka werohia ranei ma te tatari tetahi wahanga o nga hua o te fuamoa ma, me te whero whero, ka tapirihia he 1 maimoana o te oatmeal.
Ko te karepe karepe
Tangohia te 3 me te 4 nga hua o te karepe me te tiihi, ka pakaru ki te waipiro, ka tohatoha i te pūmua, ka whakatairanga i te ranunga ki te oatmeal or potato potato. Whakanohia te matapihi ki tetahi kiri maama mo te 15 ma te 20 meneti, ka horoia atu ki te wai wera ka horoi i to mata ki te wai makariri. Mena e tika ana, whakamahia te kirimiri.
Whakanohia te matapihi ki tetahi kiri maama mo te 15 ma te 20 meneti, ka horoia atu ki te wai wera ka horoi i to mata ki te wai makariri. Mena e tika ana, whakamahia te kirimiri.
He matapihi anti-inflammatory
He paikiko me te ngawari kia kore ai te mumura i runga i te kiri me to ratou ngaro.
Ka horoi tatou i te rīwai iti, ka marokehia e tātou i runga i te iti o te kape, ka tohua te wai ki roto i te oko. Tāpirihia ki te wai rīwai oatmeal, rye me te paraoa heihei tae noa ki te hanganga o te pupuhi angiangi. Ka maka e matou he matapihi ki te mata kua oti te whakakore, ka mau ki te 15 ki te 20 meneti, ka horoia e matou i te wai matao.
Kino-kiriata mai i te haki
He mea ngawari te hanganga o tenei kete. Me 2 punetēpu te waiu me te 1 punetēpu o te gelatin.
Ka tuhia e matou i runga i te pati wera ranei, i runga i te iti o te gelatin ahi i roto i te waiu ki te papatipu hanganga kaore he papa. Whakahauhia te putea me te tono ki te kanohi paku. Waiho mo te 30 meneti, kia pai te haurangi. Tangohia te putea me te tarai i ona toenga ki te wai matao.
I mua i te whakamahi i te matapihi, hei whakarei ake i te hua, ka pupuhi i te kiri me te wera mahana, ka horoi ranei i te mata (mehemea kaore he whakapae). Hei tauira, tango i te taera tawhito tawhito, i mua i te whakamaroke i te chamomile. Ka taea e koe te whakamahi me te hoko i te matapihi taraiwa.
Te horoi i te makawe mo te kiri kiri
Kai: 2 punetēpu o te paura kiriipu ranei te talc, 2 tīpune o te winika waina, 1 tīpune o te glycerin.
Whakaranuhia ki te ahua o te winika me te glycerin, me te whakaoho, te panui me te talc. Ka whiwhihia he ranunga rite ki te kirikiri. Ka maka e tatou te ranunga ki nga waahi kiri, ki te mata katoa, engari ki nga ngutu me nga waahi kei nga mata. Ka pupuhi te kiri. Whakaorangia te whakakino i te wa e ite ai matou i te ahua o te tahu wera. He maha nga wa ka horoi i to mata ki te wai makariri. Mena he ahua nui te whakama, ka whakakii i te kiri ki te kirimiri. Whakamahia te matapihi kia tika, engari kaua e neke atu i te 2 wa i te wiki.
I tenei wa ka mohio matou he aha te atawhai mo te kanohi me te kiri raruraru e hiahiatia ana. Mena kei te tirotiro koe i te kiri o te kiri, kia pai te tirotiro i nga kirika, me whai i nga ture o te tiaki, ka hohoro ake te kiri.