Penne ki te pepa poroporo me te pereki

1. Horoia nga aniana ka tapahia ki roto. 2. Whakainumia te pepa, nga otaota me nga purapura, tango, Kai:

• Riki - 150 Kiriki
• Penne - 300 Grams
• Te tote me te pepa - 1 Ki te reka
• Broccoli - 400 Maama
• Te hinu huawhenua - 30 milliliters
• Kati - 150 Kerei
• Pepa Bulgarian - 350 Kiriki

Tohutohu

1. Horoia nga aniana ka tapahia ki roto. 2. Horohia te pepa, nga septima me nga purapura, tangohia, tapahia ki roto. 3. I roto i te paraihe paraihe i te hinu huawhenua, maakahia te riki tapatapahi. 4. Tāpirihia te pepa me te whakauru i nga mea katoa. Na ka tapiritia te broccoli. Ka iti te wai (ringihia te wai ki runga i te kotahi centimita), te pepa me te tote. Mō te tekau meneti, ka kati te taupoki. 5. Ka rite ki te tunu i te paoa (tirohia nga tohutohu mo te kohinga). Tuhia te macaroni ki runga i te rihi. 6. Whakawhānuihia nga huawhenua i runga i te pati me te tauhiuhia ki te tiihi tunu.

Nga Mahi: 4