Te hupa Tomati me te heihei

1. Whakatakotoria te umu ki te 200 nga nekehanga. Kohia nga koroka o te karika ki te peera konumohe. Tomato Kai: Tohutohu

1. Whakatakotoria te umu ki te 200 nga nekehanga. Kohia nga koroka o te karika ki te peera konumohe. Ka tapahia te Tomatoes i te haurua. Whakanohia te tōmato ki runga i te paepae tunu nui. Horoihia ki te tote me te pepa. Ringihia te tōmato me te hinu oriwa. Tāpirihia te karika i roto i te pepa. Me tunu ki te parauri te mimiti, a, he ngohengohe te karika, me te 1 haora. He maamaha. 2. Whakawhānuihia te karika. Hoatuhia te karika, te tōmato, me te wai hua i te tukanga tunu ki te tukatuka kai, te kaihanga kai rānei, uru noa ki te maeneene. 3. Whakanohia te ranunga i roto i te ipu kai me te kapi, te pepa whero me te hupa, kawea mai ki te whewhe, Whakaititia te wera me te tunu i te wera iti mo te 25 meneti. Tangohia i te wera me te tapiri i nga waahi ki te reka. Kohuatia te oumu ki te 175 nga nekehanga. Whakauhia nga oko e 4 ki te pepa tunu i hangaia ki te pepa. Whakakiia nga peihana ki te hupa. 4. Tāpirihia te riki riki ki te hupa. Ka tunua he paraoa ki te taha o te hinu, ka tapahia ki nga mowhiti, ka maka ki te hinu ki roto i ia peihana. Tauhihia te tīhi kuoro ki runga o te tihi nui. 5. Me tunuhia te hupa i roto i te oumu mo te 15-20 meneti ka huri te tīhi, ka tīmata ki te tihi. 6. Mahi tonu ki te tiihi. Ka taea te rite o te hupa ki mua mo te ra 1, ka tiakina i roto i te pouaka whakamātao me te wera i mua i te mahi.

Nga Mahi: 4