- pata pata - 2 taonga. koko
- aniana - 2 Art. koko
- paraoa - 2 Art. koko
- kohua kai - 2 kapu
- miraka - 3 karaihe
- kirīmi momona - 1 karaihe
- Tuhinga o mua
- o te tīhi tiihi o te cheddar - 1-1 / 2 Cup
- broccoli - 4 kapu
1. Te tunu i te broccoli he tokorua i mua i te whakamaroke, te makariri me te huri i roto i te tukatuka me te kaihanga kai tae noa ki te rite o te puree. 2. I roto i te kohua nui, ka whakarewa i te pata. Tāpirihia te riki tapatapahi me te parai i te wera iti mo te 5 meneti. Me te paraoa me te parai mo te 3 meneti, te whakaoho. 3. Horoihia te waiu, te kirīmi me te hupa, kia pai te rere. Kawea mai ki te whewhe, te whakaoho tonu. 4. Tāpirihia he pihikota me etahi momo momo tihi Cheddar. 5. Tonu tonu te whakaoho kia ruhe noa te tīhi. Tāpirihia te tote me te pepa pango ki te reka. Ko te roa o tenei hupa, ko te nui o te waa. 6. Tapahia he porohita i te tihi o te taro witi. Tangohia te pihi i roto i te pokapū, hanga he peihana. 7. Ma te whakamahi i te parai, ringihia te hupa tunu ki roto i te peihana paraoa. Horohia tetahi tihi iti o te tiihi ka tunu ki runga ka mahi tonu.
Nga Mahi: 8