- ngahei heihei - 3 nga wahi
- Aniana riki - 1 Pene
- karika - 8 niho
- hinu oriwa - 3 taonga. koko
- te tote - 3 Pin
- pepa pango - 3 Pin
- te hupa heihei - 1,8 rita
- he kohinga Pesto - 1 wahi (240 g)
- mōkihi gnocchi - 1 wahi (480 g)
- tōmato - 3 nga wahi
1. Tapahia te riki ki nga wahanga e 4 ka wehewehea ki nga pihanga. Kohuatia te oumu ki te 175 nga nekehanga. Whakanohia nga uwha heihei i runga i te papa tunu tunu. Kohuahia te riki ki te riki tapatapahi me te karika kapi. Ringihia te heihei ki te hinu oriwa, te wa ki te tote me te pepa ki te reka. 2. Te tunu tunu mo te 35-45 meneti. I muri i te tunu kai, tukua te heihei ki te whakamatao i te poari tapahi, ka tunua te heihei. 3. Whakamahia he aniana paraihe me te karika hei whakamahi i muri. 4. Whakaranuhia te hupa heihei, te aniana paraihe, te karika me te 3 punetēpu o te ranu Pesto i roto i te tukutahi hinu kai. Torohia kia tae noa ki te ranunga he waahanga nui o te karika. Ko te karika parai ka hoatu te hupa he reka motuhake. 5. Whāranuhia te kai heihei hei tapatapahi me te pihikete Pesto i roto i te peihana. Whakatakotohia. 6. I roto i te kohua nui ka kawe mai i te ranu hupa ki te whewhe. Tāpirihia te gnocchi me te tunu tae noa ki te pahure. Whakanohia te kai heihei hei tapiri. Ringihia te hupa wera ki te gnocchi. 7. Whakapaihia te hupa me te tōmato tapatapahi ka mahi tonu.
Nga Mahi: 8