- karaka salmon - 250 Grams
- wai - 1.2 rita
- waina maroke maroke - 100 milliliters
- petioles o te herewi - 1 wahi
- Tuhinga o mua - 1 wahi
- Te upoko o te riki - 1 Pauna
- rīwai - 2 nga wahi
- Tuhinga o mua
- kirīmi - 250 miriona (20% ngako hinu)
- te tote, te pepa - 1 wahi (ki te reka)
- rau rau - 1 te waa
Horoihia nga pereti me te tapahia ki nga poro. Horoihia nga pereti me te tapahia ki nga poro. Ringihia te waina ki te wai tote i te kohua, te tapiri i te pepa me te rau kokoru, hoatu nga mowhiti. Kawea ki te whewhe, whakaitihia te wera ka tunu mo te 10 meneti. Tangohia mai i te wera, tuku ki te whakamatao. Tangohia te ika mai i te hupa, whakamakuku i te hupa. Me horoia, ka tapatapahia te Herewi me tetahi wahi maama o riki. Ko nga kiore me nga rīwai ka tihorea, ka tapahia ki poraka. I roto i te putea, ka tunua te hupa ki roto i te putea. whakarewa i te pata, te parai i te herewi. aniana me riki. 5 min. Tāpirihia nga rīwai. ka tunu mo te 2 meneti, ka tunuhia te hupa me te tunu i te hupa 30-35 meneti. Ka tunuhia he hupa, ka ringihia ki roto ki te pata, ka tapatapahia nga rīwai miraka. Ringihia te hupa ki roto i te tipu, te tapiri i te kirīmi, te whakaranu, me te pouaka whakamaroke mo te 2 haora. Whakamurihia te hupa i runga i nga papaa, hoatu etahi mowhiti iti ki ia.
Nga Mahi: 8