Ko te hauora me te ataahua o te whaea kei te heke mai ka whakawhirinaki ki te pehea e taea ai e ia te tu i nga "ture o te whanonga" i te wa e hapu ana.
Nga warearea.
I tenei wa, e mohio ana nga wahine katoa ki te paanga o te mate o te wahine. Koinei te haumaru o te "ngaro" i te ahuatanga o te uma o te uma, me te rua pea, ka timata te makawe o nga makawe, ka pakaru nga whao, ka pakaru nga niho, ka ngaro te kiri, ka puta nga tohu. Engari kaore he aitua tenei. Na, kaore i pai te mea.
Ko te whakapehapeha o nga wahine katoa ko tana kiri ahuareka me te kiri kiri. Na ka tino mataku rawa te kiri o te kiri i mua i te "pango" ano he puawai, engari he aha? Ko enei mea katoa he matūkai me nga mea taiao, he nui rawa te ngaro i roto i te whaea kei te heke mai. Me nga mea katoa me te puta mai o te rere. Ko ta ratou puta ko te awhina i nga mate kino e rua, me nga raruraru o te rere o te waipiro me te rere o te toto. Ko te toxicosis hoki e uru ana ki te whanaketanga o te mate kirika, te whero, te piki ake o te kiri kiri.
Heoi, he iti noa iho enei raruraru e tino tika ana te whakatika i muri i etahi tukanga, i te rere ke atu i nga tohu. Ko te ahua o te ahua kei runga i te taimaha, kei te tangohia i nga reanga nui i te wa e hapu ai. Na ka timata te kiri, ka pakaru i te tapatahi o nga mea honohono, ka puta mai i roto i nga mowhiti iti e puta ana i runga i te kiri mawhero me te whero whero, me te mea ka maoa te wa. I tenei ra, ka taea e te rongoa rongoa te whakatutuki i tenei raruraru anake na te hawhe, te whakawhetai ka taea ai te whakaatu i nga tohu e kore e kitea, engari kaore rawa e tiakina.
Te kiri me te takaro.
Ko te whakauru o te kohuke i roto i te tinana, ano kua whakahuatia, he mahi nui ki te "oranga" o te kiri me te tinana katoa.
Ki te ahuareka o nga wahine maha i tenei ra, he maha nga huarahi ki te whakaora. Hei tauira, kua whakaatuhia e te rongoa rongoha tetahi o nga tikanga "i runga i te putea hiriwa", ka taea ai te tango i nga pupuhi, kia whiwhi ai i te kiri hauora me te kiri maeneene, me te tohu tohu. He waatea me te mahinga pukapuka. Ka taea e ratou te whakapai ake i te mahinga o te pūnaha lymphatic and circulatory. Ko te pūnaha lymphatic and circulatory e pā ana ki te kiri tuatahi. Mai i te rerenga taiao, tae noa ki te rere o te tihi, ka paku te maroke o te kiri, me te lymphatic, i runga i te pai o tona rere mai i nga pukupuku me nga ngongo - te maroke me te tae.
Mena ka pakaru te waipuke o te lymphomas, ka puta mai i roto i te tata o nga wahine hapu katoa, kaore i te whakakorehia te paku mai i te tinana. Ko te kara, me te mohiotia, ka pa ki te ahua o te rere, te maroke me te tae.
Ki nga mea katoa ka taea e koe te tapiri, me te pai o te ahuareka, me te whakamohoatanga mai i te tahua.
Na, ka taea e koe te whakamutu ki nga raruraru matua, i te ara ki te ataahua. Engari ko te ataahua o te whaea kei te heke mai ka whakawhirinaki ki nga huarahi maha mo te hauora.
Tuhinga o mua.
Kaore he kaupapa, ka tahuri tetahi tangata ki te raupapa teka, me te hauora o te whaea e heke mai ana i runga i te mahi tinana. I roto i tenei take, ka noho te tinana i roto i te ahua tauira.
Engari kia tika te uta. Na ka whakapakarihia e ratou te pukupuku mimiti me te whakapai ake i te rere o te wai i roto i te tinana. A, me te huarahi tika, ka whakaheke te ngakau whakapehapeha, ka mahi hei ahua mo te tini o nga mate, tae atu. me nga uaua varicose.
Tuhinga o mua.
ARVI me etahi atu huaketo.
Ahakoa he iti ake te mamae, me tino haere koe ki te taakuta me te kore e mau i te mate i ou waewae. Mo te maimoatanga o enei mate, ko te tikanga whai hua anake ko te noho ki te whare mo te wahanga mate urutawa, a, ki te kore e mahi, me tono koe i te hinu oksolinovu me te whakamahi i te whitiki.
Maama.
He maha nga wa e puta ana i te rua o nga marama. I muri i te whanau i roto i te rerenga mate whaea o muri mai haere atu. Ka taea te whakaaetanga o te antihistamines me te pungarehu i roto i te ihu, engari kaore i te tūtohu. Ko te whakatupato i tenei keehi ka taea anake te taiepa mo te materau. A me 7 marama e tūtohu ana kia "noho" i runga i te kai. Ko te kai Hypoallergenic, he kai ke i te kai o te mate kaiwhenua: te miraka, te kaimoana, nga hua me nga huawhenua o te tae kaha.
Anemia.
Ko te whakaiti i te nui o te oxygen e mate ana i te mate uruta, ko nga tohu he ngoikoretanga ngoikore, he ngoikore, he puhoi o te ngakau, te ngawari me te poto o te manawa. Mo te ārai i te matemia, me tino hiahia te whakatika i te kai. Ko tenei te whakanui i te nui o te kai, te tiihi me te tiihi, te miraka, te aporo, te pamekaranete wai, te hua, te kāreti me te kāpeti. Na, ko te tikanga, e haere ana i te rangi.
He kiri.
He nui te "raruraru", e tupu ana i te wa e hapu ana. Ko nga take mo te mate pukupuku ka nui. Kia kore ai o raua ahua, me moe noa koe i te 8 haora, kia tuwhera te rau matapihi me te haere, haere, haere. E taunaki ana hoki kia whakarereke i te tiakarete me te kawhe, te avocados me te panana, te tea me te koko, te tiihi me te tunu, nga nati.
Te whanga.
He aha te waihanga e mohiotia ana e te katoa. No te kopu, kaore te waipiro i te whakawehi i nga momo miihini katoa i uru ki te tinana o te whaea. Engari kaua e tuku i te waikawa. I te wa e mate ai te wai, he iti iho te whakaheke toto, kia iti ake ai te kai. E tūtohu ana kia tango i te enterosgel me te kaimoana. Mena ka pumau tonu nga tohu, korero ki te taote. Ko te aukati ko te mea anake - kaua e whai take.
Ko te hauora me te ataahua o te whaea kei te heke mai e kore e whakawehi i tetahi mea ki te piri tetahi ki nga ture ngawari me te whai i nga whakahau a nga taote. Ka tere ake te whakaora i muri mai.