Te hupa kāroti me te pihi

Ka horoia nga kāloti, ka tihorea, ka tapahia ki nga porohita. Rikihia te riki, te tapatapahia te tapatapahi Te kai hei kai Kai: Tohutohu

Ka horoia nga kāloti, ka tihorea, ka tapahia ki nga porohita. He paraoa te tihi, he pakiaka pakau tapatapahi rawa, ka tapahia ki nga paraharaha kikokore. I roto i te kohua hei tahu tunu. whakamahana i te hinu. Te whakaoho tonu. whakakotahi i te riki. 10 min. Tāpirihia te kāreti, te pikinga, te pihi me te tote, te whakaoho me te parai mo te 2-3 meneti. Ka mahana, ka ringihia te hupa heihei. Kawea ki te whewhe ka tunu mo te 30 meneti. i raro i te taupoki. Tangohia mai i te wera, waiho kia 10 meneti Whakawhiti i nga huawhenua ki te hinu. Patupatua i roto i nga rīwai miraka. Kohuatia te hupa. Ringihia te kirīmi ki roto i te mīhini huawhenua, ka whiua ano. Hokihia nga huawhenua ki te hupa, te whakauru me te huka. Mahihia te huka makariri, ki te hiahiatia, ki te whakaheke i te wai tio, ki te panui ranei i nga poraka huka. Whakapaipai ki nga otaota hou.

Nga Mahi: 8