- Avocado - 1 Kotahi
- Rukola - 6 Cup
- Apple - 1 wahi
- Aporo riki - 1/4 Pihanga
- Lemon - 1 wahi
- Honey - 1 tīpune
- Purapura putiputi - 3 nga taonga. koko
- Te tipu - 2 Te tepe
- Te hinu oriwa - 2 nga taonga. koko
Tuatahi ka hanga e matou te ranu. I roto i tetahi oko iti, whiua te honi, te pua nani, te wai rēmana me te hinu oriwa. Muri iho, tapahia te aporo ki roto ki nga poraka iti, ringihia te wai rēmana (ka kore te aporo e pouri), tapahia te karakaro me te tapatapahia te aniana. Ka tapiritia nga kai katoa ki te peihana huamata. I roto ano i te peihana huamata ka panuitia nga purapura me te rucola. Whakakiia ki te ranu. Te wa ki te tote, te pepa ki te reka. Te tarai. Mahi ki te taro ma.
Nga Mahi: 3-4