Te huamata me te pounamu me te papa

Kia horoia te ritatihi me te panui i roto i te peihana huamata. Tapahia te riki ki nga mowhiti hawhe kikokore, Kai: Tohutohu

Kia horoia te ritatihi me te panui i roto i te peihana huamata. Ka tapahia te riki ki nga mowhiti haurua, ka whakaurua ki te peihana huamata. Ka tihorea te kūkamo, ka tapahia ki nga waahi kikokore. Ko nga pepa whero me te kowhatu ka tapahia ki roto ki nga rau angiangi, me nga kukama tapatapahi ka tapiri atu ki te peihana huamata. I roto i tetahi atu oko, whakaranuhia te pua nani, te wai rēmana, te hinu putirā, te tote me te honi. I roto i te parai paraoa, ka werahia he hinu iti, ka makahia e matou he ika kai, te tote. Fry 2 meneti mo te wera reo. Kia pai ake te reka o te huamata, ka mahi pai tatou, ano i roto i te wharekai. Ka tapahia e tatou nga mimiti reka ki nga haurua, ka takoto ki runga ki nga taha o te paraoa mahi. Ka whakakiia e matou te huamata me te ranu i mahia e matou. Porohia te huamata whakairo i waenganui o te pereti. Ka tapahia te asparagus ki te hawhe, ka maka ki te huamata. Hei whakamutunga, me whakatakoto i runga i te huamata huamata - te paru, te pounamu me etahi atu whakamahinga. Kei te rite te huamata me te koikoi me te haki!

Nga Mahi: 4