Te hanganga me nga mana o te hinu hinu
Na te mea ko te wai o te hinu, kei roto i nga hiku, kei te tata te matatini katoa o nga āhuatanga ahurei, he nui te huaora o te huaora A, E, C, me F. Ko te Vitamins E me C he antioxidants taiao e tika ana mo te kiri, me te tinana katoa. Ko te Huaora A e whawhai ana ki nga raruraru o te whakaheke kiri.
I roto i te hinu hipoki rerenga kei roto he maha o nga waikawa ngako, e awhina ana ki te whakatau i te whakarau me te whakanui i te parenga o te kiri. Ko te Linolenic me te waikawa waikawa, kei roto i te hinu, te awhina i te whakahoutanga o nga pūtau. Ka taea e koe te pupuri i te kiri taitamariki me te aukati i tana pakeke. Ko te waikawa o te waikawa me te huaora ka whakanui ake i te kaha me te tere o te kiri.
Ko te hanganga o te hinu o te raukahu he mea tino nui ano hoki mo nga tinana o te tinana, penei i te rino, te parahi, te ūkuikui, te konupūmā. Ko te matatini katoa o nga waahanga he waahanga o te hinu, a he nui te whakamahinga o te kuri i roto i te rorohiko.
He pai ake te hinu ki te whakapai ake i te mate o te kiri, a he pai hoki te antimicrobial. Na te mea he pai te hinu hei horoi i te kiri, he pai ake te whakaora i nga mate me nga patunga iti i runga i te kiri. He hinu pai te hinu hinu mo te hauora o te kiri maroke, kikokore me te pupuhi.
Ka taea te whakamahi i te hinu kotahi i te wiki hei awhina mo te atawhai kiri. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te hinu mo te kiri kiri.
Te faaineineraa i te hinu hinu i te fare
Ka rite ki te whakahuatia, ko te tukanga o te tiki hinu mai i te kurupae he tino mahi, engari i te kainga ka taea. He mea pai kia mohio ehara i te mea i hokona, i tunua ranei e te ringa, kaore e taea te rongoa i te hinu mo te wa roa, no te mea ka ngaro te nuinga o ona taonga rongoa.
I roto i te koiora o te whare he maha nga huarahi hei tiki i taua hinu. I te nuinga o te wa, ka whakamahia nga hiku o te tihi, he mea kua maroke. Ko te mea nui ko te kore o nga hua e maroke, no te mea ka mate te hukapapa ngoikore i nga hua o te kuri. Ki te tiki hinu, he pai te purapura karerose me te hinu hinu. I tetahi wahi o te kuri - tekau nga wahi o te pata. Kohuatia te hinu hua mo te 15 meneti mo te wera iti. I muri i tenei, me whakanoho ki roto i te kohao kati ka tukuna mo nga haora 5-7. Ki te whakarite i te hinu hinu o te kurupae, ko nga hua o te tipu ka pupuhi, ka ringihia ki te kawe o te hinu huawhenua 1: 3. Ko te hinu kia whakakiihia mo nga ra 7-10. I roto i te rorohiko o te kāinga, ka whakamahia te hinu i roto i te pai me te ahua ma.
Ko te whakamahi i nga hike i roto i te kaainga whare
Te tiaki kiri
He pai tenei hinu mo te horoi me te whakamamae i te kiri pakeke maroke. Ma te whitiki tote i tenei ra ka hiahia koe ki te tono i te hinu i roto i te ahua maama i runga i te mata, ka whakauru ranei ki te kirikiri. Mena he kirike te kiri, ka tika te whakamahi hinu anake ki nga wahi maroke.
Waihoki, ko te hinu te waahanga o nga matae kanohi (mo te kiri maroke ka maroke ranei). Ka taea te whakamahi i te hinu mo te tahua kiri kia rite ki te taketake. Ko te whakamahinga o te hinu mai i te kuri-kuri e awhina ana ki te maeneene i te paanga me te whakarite i te whakawhitinga whakawhitinga.
Te tiaki kiri i nga ngutu me nga kanohi
Ko te kiri o nga kanohi me nga ngutu he tino kikokore, na ko te hinu mai i nga hiku he taputapu nui noa atu. Ehara i te mea e kore e puta te ahua o nga maoro wawe, engari ka whakapoke i te kiri me te huaora. Ka taea te whakamahi i roto i tona ahua maemae, engari ka tapiritia ano he torutoru pata ki te kirikiri kanohi. I roto i te hau wera ka kore e nui te hinu ki te hinu i nga ngutu ki te hinu.
Tiaki Hair
Ko te hinu mo te tiaki makawe ka whakamahia hei raupapa hei whakarite i te "hinu" i runga i nga makawe makawe e taea ai e nga kaiwei te whakanui i nga makawe. He pai rawa mo nga makawe maroke me nga pito mutunga. I tua atu, ka taea te whakauru i te hinu ki te rino me te hukapohu i te tere o te 1:10.
Te tiaki kiri i roto i te Raina
A, no te tiaki i te kiri i roto i te rohe whakaheke, me whakamahi te hinu i ia wa. Ka whakamahia te hinu ki te putea miro. Ka taea e koe te whakamahi i te ahua ma, ka tapiritia ranei ki te hinu o te tinana, ki nga roimata ranei.
Te tiaki tinana: te whakamahi hinu mai i nga tohu
Mo nga ahuatanga whakaora o te hinu o te roopu, ka taea te whakamahi i te taputapu whai hua ki te aukati i nga tohu o te kiri. Hei tautohe i nga tohu o te kiri, kei te whakauruhia nga pata hinu hinu nui o te petereine ki te hinu.
I te mutunga, e hiahia ana ahau ki te kite i te hinu mai i te kuriki, me era atu mea katoa, he tino pai rawa te pokanoa. Ko te whakamahi i te iti o tenei hinu i nga ra katoa ka awhina i te kaha o te kaha, te hinengaro hinengaro me te pouri o te wairua.