Te kotinga - te ngaro o te tae
Ko te koroheketanga ko te pakeke o nga pire. Ko te tuatahi, e pa ana ki nga raruraru i roto i te hanganga o te melanin. Na reira - te ngaro o te atarangi o te makawe. Engari, i tua atu, ka ngaro te aho me te whiti, ka kaha ake, ka kaha ake, kaore i te "putea tae." He uaua ki te takoto. E ai ki nga kaitautoko: i runga i nga makawe hina kaore i te mea ngawari ki te hanga i te makawe. Na ano he honore o nga makawe hina. Ko nga kakano Keratin (nga mea i hangaia ai nga makawe e "hangaia") he tino paku. Na reira, he kaha ake, he kaha ake, he iti rawa atu te mate i nga makawe e tiakina ai te melanin.
Ko te raruraru ka whakawhiwhia
Ko te tikanga, kua wehewehea e te hunga rangahau te ira o te makawe hina. E ai ki tetahi putanga, ka taea e nga tangata kua whakawhiwhia ki a ratau te whai kiko ki te mahi - kia rite ki te 18-19 tau. Ko te tuatahi o te piki haere i nga whare karakia. Na ka horahia ki te karauna, muri iho - ki te kape. Ko tetahi atu o nga kaupapa ka taea ano - ko te poaka e kiia nei ko te polyosis (he waiata ano hoki), ka puta mai he makawe hina kotahi, ka noho ki nga makawe mo nga tau maha.
Ka tupu te makawe o te maka mai i te mate
Engari, ko tenei. Ko te ahua o nga "waahi wa" i roto i nga kati e whakatere ai i nga mate o te wahi o te tahupuku (ina koa te whewhe kopu), te huka i roto i te kiri taikaro me te pungarehu, te anemia, te mate pukupuku, me era atu mate. Ki te ahua o te makawe hina ka taea te arahi me te mate o te mate tawhito e pa ana ki te takahi i te hanga o te melanin, hei tauira, vitiligo. Ka taea hoki te whakaheke i nga pire no te mate o te mate. Ko te teitei o te mahana e pupuri ana i te roa, he pai te awe i te hauora me te ahua o nga makawe. Kei te whakaaro a to maatau Irina Popova ka taea e nga kutukutu te arai ki te makawe hina hina. Ko te purotu o nga "miihini-kore" ka whakakore i te whakahuatanga. Koinei, ko tetahi o nga tohu o te lambiosis (te aroaro o te lambia i roto i te tinana o te helminths) ko te ahua o nga wahi ma ma nga kamo me nga ringaringa.
Kia ngaro te tae mai i nga kai
Ko te nohopuku kaore e taea te whakaputa i te ahua o te makawe hina hina. Ko te tae i roto i nga makawe e whai ana i te parahi, te muka, me te rino me te manganese. No reira, i runga i te rihi me te kapu, me waiho he kai me etahi inu me enei mahinga. Ko enei he tio, he poro, he taro katoa, he tiihi pakeke, he reiki, he miraka me te miraka miraka, he hua, he ika heihei, he oatmeal, he witi, he korikoru, he tipu me etahi tipu, he putirā, he paukena me te haamamere, te pepa Bulgarian, te witi te harani, te kuri, te aporo, te hua citrus, te koko. Kaua e wareware ki nga hua "kanga" - hei tauira, he karepane (he nui te mowhiti), te kawhe (he puna parahi), te tiakarete (kei roto te parahi, te zinc, te rino, te manganese), te whakamarama (he rino tenei wera) , pia (i roto i te rewena a te kaihanga - he maha nga pire o te matū). Ko te tikanga, ko te "kino kino" me waiho i te whakaari. Tiaki ai i te tae me te waikawa folic. He nui i roto i te purapura witi, te parakihi, te purapura, te huka hua manu, te kakano, te purapura, te purapura me te pihi. Engari, pea, ko te mea nui rawa te kaipupuri he kai. I roto i taua mea, me nga hua-hua, kei roto katoa nga miihini me nga tonotono e tika ana mo nga kopu.
He pai te ra mo nga makawe
He maha o te ultraviolet mo nga waitohu ko te whakapau kaha pitihana ("panui", na te mahinga o nga radical free i hanga i raro i te kaha o te ra o te kaha). Ko te whakaeke o nga radical free e tahae ana i te makawe mai i te taitamarikitanga. Ko nga hoa aroha o Tanner he maha o nga makawe hina.
Ka taea te noho mo tetahi po
Kaore nga taiao e tautuhi (engari kaua e whakautu!) Ko tenei korero - kaore tetahi o ratou e whakaatu i aua whakamatautau kaore ano i kite i nga mahi ohorere. E ai ki tetahi o nga ariu, ko te kupu "he hina me te pouri" i puta mai no te mea he tino painga nga raruraru i nga makawe - a ko nga mea whakahekeheke. Ko nga kati (ko nga mea kua whakahuatia i runga ake nei) e kaha ake ana. Mena he tangata kua tohaina etahi o nga makawe hina, ka pakaru nga makawe i nga makawe me te tae taiao. Grey - ka noho. E whakaaro ana: kua piki ake nga makawe hina (ahakoa kua rere ke te tau). Engari he aha nga trichologists whakawhitiwhiti: ko te tino aho, he whakatere i te ahua o te makawe hina (mehemea ka whakatauhia te mana o te kaimata wawe).
Ko te whiskey hiriwa he nui ake i roto i nga kotiro
I roto i te meka, me whakaarohia he tane ke atu ko te tiamana: 68% o nga tāngata whai hina hina - tane. Ko nga wahine, ka puta mai o ratou makawe hina i te wa o te menopause, ka rere ke te hormonal i te tinana. Na reira ko te "estrogenic version" o te makawe hina - te ahua o te makawe ma, he maha tonu nga hononga ki te kore o te estrogen (hormones sex). Ka rerekē o raatau i te menopause.
Nga mahunga e puta ana i te rongoā
He pono, he rongoa kei te whakatere i te mate o te melanin. Ko etahi o enei raau taero, he rongoa mo te maimoatanga o te mate a Parkinson. Engari he papa ano hoki, e arai ana ki te painga ke: te whakaora i te tae taiao o nga pire. He rongoa ano enei mo te mate pukupuku. Ko, hei tauira, te waikawa paraaminobenzoic. Engari kaore e pai ana te utu mo taua kaipupuri. I roto i nga rahinga nui, he kino kino tenei hua ki nga whatukuhu. I tua atu, i muri i te akoranga o te waikawa paraaminobenzoic, ka hoki ano nga makawe hina.
Ko nga makawe kua oti te wera me memeha atu
Kua oti te mutunga o nga kaimori-a-Hapani me nga Korean: mehemea ka peia e koe tetahi makawe hina, he maha o ana "tangata maama" e hangaia ana. E ai ki to raatau ahua, he ahua etahi o nga makawe hina, mehemea ka pakaru tetahi makawe tawhito, ka horahia ki te toenga. Ko te "kaupapa taiao" o te ngawari kaore ano kia whakamatauria, engari i nga mea katoa, i te wa e pupuhi ana te maama me te tango i te mea ka pai kia kaua e tangohia.
He rite tonu te paetukutuku o te wa mo nga mea katoa
Ko te tikanga, he rereke - na runga i te tae taketake o te makawe. I roto i nga karaehe me nga wahine hina-makawe he maha ake te hina, i roto i nga rama - he maama, he ma. I roto i nga tangata ki te makawe whero wera, i te wa, ka taea te makawe te kowhatu. He tohu ano hoki tenei mo te maaka. I te katoa, kaore e tipu noa nga albinos. Kaore ratou i whanau i roto i te kiri me te melanin makawe.
Ka tipu te karaihe ki mua
He pai ake te whakakoi i te iwi parauri. I te makawe hina anake, ka kitea te tino hina o te makawe hina - no reira, ko te hunga e pa ana ki te huruhuru parirau o te raweni, he pai ki te maaka wawe.
Mai i te whakairo ka whakaora i nga karama me nga karauna
Ko enei hua he maha o nga waikawa amino, te kohura, te elastin, te moisturizers (hei tauira, te hua bamboo), te gelatin, e whakakakahu ana i nga makawe, a ka maamaa. Ki a ratou, he mea tino tika te whakahoki i nga makawe, te ngohengohe, te tiaki ia ratou i te ngaro o te reera. Engari kaore tetahi e whakamana i te pupuri i te tae. Ki te whawhai i nga makawe hina, ka hangaia he kohuru o te momo rereke - he kowhatu koura me te koura. He ahua whakaari - ka hoatu e ratou nga makawe kua puta ake he atarangi pai atu. Engari kaore tenei i te tikanga kia kaua e whakaaetia nga kohuru me nga balsam ki nga papaa i roto i te wharepaku. Ka whakaora nga kaiwhiwhi nei i nga pire, ka tiaki i etahi atu tohu o te koroheketanga - te maroke, te pakari. Ko te mea nui ko nga mea hangaia hei kounga tiketike, i hangaia e nga kaihanga rongonui. He pai ake te whiriwhiri i te raupapa "ngaio" e kiia nei. Ka rite ki nga tikanga tikanga, he maha atu nga matū, he makawe pai. Henna, basma, chamomile. He tino uaua te makawe hinawe ki te tae. Ko te waipiro "ngawari" ki te tae ki a ia kaore e mahi. Na nga rongoā a te iwi, ka taea anake te whakakore i nga maapene hiriwa tuatahi.
He hupa, he karaehe. Me nga tae tae noa ki te taewhenua, he pai noa mo nga pata me te iti rawa o te paanga hina. He rereke - nga moni e tohu ana "mo te makawe hina." Minus - i roto i nga whakaritenga penei he nui o te waikura. Te peita taau. Kei roto he nui te ōrau o te hāora pitihana, te haukini, te kōwhiringa tino pai mo te tautuhi roa o te makawe hina. I runga i enei raupapa he tuhipoka: "ki te 30% o te makawe hina", "ki te 50%" me te "ki runga ake i te 50%". Ano, ka whakaputahia nga peara utu, kei reira te amonia - ka whakakapihia e etahi atu waahanga matatini. Minus - me tiu tonu koe i nga pakiaka. Waihoki, ko nga makawe o aua "rangatira kapi" ka kaha ake - ka hiahia koe ki te whakamahi i nga kapi me nga kopahu me te kiriraina me te elastane. I tua atu, i te tau, ka nui ake te kiri o te kiri o te tangata, ka piki ake te ahua o te mate kirika. I tenei keehi, me whakarere koe i taua momo tae, me te whakakore i nga hua atawhai ki nga waahanga tipu taiao (hei tauira, hinu hinu).