Ko te tiaki i nga makawe kaore i te uaua kia whakaarohia. I tua atu i nga tikanga o te mahi ahumahi, he maha nga tohutao a te iwi e taea ai te whakakore i te maha o nga raruraru me nga makawe, me te whakaora ia ratou, te ataahua, te hiku me te whakarongo. Me pehea te tiaki i nga rongoā koroo, ka whakaarohia e tatou i roto i tenei tuhinga.
I nga ra tawhito, ko te hinengaro wehi ki nga makawe, no te mea he maha nga karakia e pa ana ki te makawe. I whakaponohia ko nga makawe kaore e kitea ana me nga kaha teitei ake, me nga paanga ki a ratou ka pa ki te mate o te tangata. Ka taea e koe te hamani i aua whakapono me te panui, engari ko te mema ko te makawe he tohu noa o te ataahua, engari ko te hauora, he uaua kia kaua e whakaae. Koinei te take nui o te tiaki i nga makawe e tika ana.
E mohio ana koe, he tangata kei a ia ano te huruhuru. I te maroke o tetahi, i tetahi makawe noa, he mea nui kia mohio ki te momo makawe. Ma tenei ka awhina i te waahanga pai o te whaoho, ko te ahua nui te tiaki i nga makawe. Kei roto i te huka te momo katoa o te kai me te horoi i nga matū e whai painga ana ki te ahua o nga makawe. He mea nui kia kaua te kapi e whakauru ki te konalis, e wātea ana i roto i tetahi hopi. He pawera to ratou i runga i te patipati. Na reira, no te mea kaore nga momo huruhuru e tūtohu kia horoia nga makawe ki te hopi.
He mea tino nui ki te horoi i nga makawe i mua i te horoi. He maha nga mea kaore e piri ana ki tenei tikanga, engari ko te mea kaore i te awhina i te waahi o nga makawe, engari ka whakaatea ano hoki i te puehu kua tau ki a ratou mo te ra. Hei whakamahi i te huinga kounga pai, i muri i nga mea katoa, ka awhina te peera ki te whakapai ake i te whakaheke toto ki te tumuaki, e arahina ana ki te tipu haere o te makawe. Mo nga makawe roa, he pai ki te whakamahi i te ropu me nga niho pupuhi, me te ngako, me te taapiri mai i te tohutohu. Ka pakaru nga makawe poto i te ara o te tipu o te makawe. I muri i te horoi, ka maroke nga makawe, me mahi koe i te mahunga, ka whakaongaonga i te toto ki te upoko, ka whakanui i te tipu o te makawe, ka kore ai e ngaro.
Me tapahi nga makawe i tetahi wa ki tetahi wa ki te aukati i to raatau paanga. Me tapahi i nga pito roa i te iti rawa i te marama kotahi. Ka taea e koe te whakamatautau i taua tukanga rongonui i tenei wa, penei me te kotinga me nga kutikuti wera. I tenei wa e mahi ana i roto i te tata katoa o nga taarai whakapaipai me nga taone. I te wa e pupuhi ana i nga kutikuti wera, ka taatai te pito o nga makawe, kei te rongoa nga mea kai i roto i nga makawe, ko te tikanga ka pai ake te hauora me te ataahua. Ko tenei tukanga e taea ai e koe te tapahi i nga makawe i te wa iti - i nga marama 4.
Kaore te wai katoa e pa ana ki nga makawe. Na reira, ka taea e koe te whakamahi noa i te mahana, me te tika, te wai ngohengohe hei horoi i tou upoko. Hei tauira, he kaha rawa te moana, te wai awa ranei, ko te tikanga ka pakaru i te wai, kaore he kino o to maimata. Ko te aha tenei, ka tūtohuhia i muri i te horoinga i roto i te awa, i te moana ranei, horoia te mahunga. Ko te wai mo te horoi i te makawe me whakamahi i te wera, engari kaore ano i te makariri, kia kore ai e whakapiri ake i nga raruraru me nga makawe. I muri i te horoinga o to makawe he pai ki te horoi ki nga hupa o nga momo otaota - te kupenga, te chamomile.
Ko te nuinga o nga raru ka tukuna e te makawe ngako. He hiahia motuhake me te atawhai. E maama ana me horoi ki a ratou mo nga makawe hinu. A ka iti iho te hinuhuhu, he pai, i muri i te horoi i to mahunga, ki te horoi i ou makawe ki te whakapaipai i te kupenga me te kirika. Engari, he tino whai hua ki te whakapoke i nga makawe i muri i te horoinga me te rongoa o te tangata pera me te wai rēmana e diluhia ana i roto i te wai. He torutoru pata te nui mo te karaihe o te wai, a, kaore noa iho i te makawe o te makawe o te makawe, engari ka puta te reka o te rēmana. He mea whai hua i muri i te horoi ki te horoia o te makawe ki te pia, na ka whiwhi ratou i nga huaora o te wahanga B. Ko te haunga o te pia, na te ara, ka tere te tere ka pupuhi nga makawe.
Kei te mohio nga tangata katoa ko taua mea te mea tino kino ki te tiaki i nga makawe. I etahi wa kaore e tino maamaa te whakakore i te pakaru. Ka puta mai i nga ahuatanga e pa ana ki te hauora: nga mate o te mate, te kore o te huaora, nga mate o te wahanga paraihe. Me te maimoatanga o enei mate, he mea tika ki te whakamahi i te hukahuinga motuhake mo te tipu mai i nga purapura, e hokona ana i roto i nga kaimoana. Engari he waahi o te mea ka taea e koe te huri i te whaoho, ka puta mai ano te tira. Hei karo i tenei, he rongoa whakaora nga iwi kua whakamahia mai i nga wa o mua. Ko te tikanga, ko enei nga whakapaipai o te waahi, nga rau birch me nga pungarehu maunga. Ma te ahua o enei whakapaipai ka tino pai ki te horoi i nga makawe kua horoia e te hukapapa. Ko te hua ka kite wawe koe. I te taha o te ngaro o te parani, ka puta mai te maama me te hauora o nga makawe, ka waiho koe kia ataahua, a, na, ka whakawhirinaki.
A, mehemea ko nga whakapono tawhito ko te hononga o te tangata ki te ao teitei, ehara i te korero, engari he pono, he mea pea, ko te tiaki tika i nga makawe, e kore e puta ko waho anake, engari i roto ano hoki.