Te Hauora Hauora: Te Ora Tamariki

He uaua ki te tautohe ko te taangata ko te kaupapa o nga whanaungatanga pai, engari ko te hinengaro hinengaro me te hauora o te tangata. Ko te tino painga o te hauora o nga wahine - ko te oranga mo nga wahine he mea tino nui. I runga i nga take o te taangata wahine, tona hanganga me te whakawhanaketanga, me te kore e taea, a ka whakahuahia i raro nei.

Kei te ngana ki te whakaaro mehemea kei te taatai ​​te wahine, ka aromatawai etahi o nga tangata i tona ahua, ka hiahia etahi ki te mahi, engari he nui te whakamatau ki te tohu i te tau. He whakaaro kei te oho ake te taatai ​​i nga wahine katoa i te wa ano: i te 28-30 tau, kei te taumata tenei tae noa ki te 45 tau, ka heke iho te heke. Engari koinei ranei? He aha te aukati i te wahine kia kaua he "potae" i roto i te 25 me te 55 tau? A, i te nuinga o te mea, he aha te mea e whakawhirinaki ana te taatai ​​wahine: ahakoa i te tau, i tetahi atu mea ranei?

Tuhinga o mua

Ko te nuinga, ko te nuinga o nga wahine ka moepuku i muri i te 30 noa iho. E ai ki nga kaitaiao o Amerika, ko te maha o nga wahine kuaore i tae ki te 30 tau, he 3 wa iti iho i te 25. Engari ehara i te mea kogasm anake - nui atu te kaha me te ngahau. Ko tenei, ko te korero, he tuakiri. Heoi, i roto i tetahi ture, e mohiotia ana, he maha nga tuunga.

He momo o nga wahine e kiia ana ko "nga wa o mua". Ko te hiahia ki te whanaungatanga i waenga i nga wahine e whakaarahia ana i te timatanga wawe - ara i mua i te timatanga o nga tau whakawhiti. I te 10-12 o nga tau e mohio ana ratou mo to ratau ake tinana, a, kei te mahi i roto i nga mahi whakaongaonga i mua i te waahanga o te tangata. I te wa o te nuinga, he tokomaha nga mema o tenei roopu he wheako taangata. He pai, he kino ranei he uiui. Engari ko te rangahau e whakaatu ana ko te "taitamariki me te wawe" ka tae atu ki te orgasm noa i mua i te tau 20 tau. Koinei, i te wa ano e whakaarohia ana he ahuareka ki nga tikanga mo te wahine. A ko enei wahine e kore e "tahuna" mo te wa roa, e noho tonu ana i roto i to ratou oranga. E ai ki nga kaitaiao o Tiamana, he maha nga wahine-rererangi: ko nga rangahau e whakaatu ana ko tetahi o nga kotiro tokotoru e 17 ki te 19 tau e kore e taea te mahi i nga waahi anake, engari ka "mutu" etahi wa i te rarangi, i te wawaotanga o te 1-2 meneti! E ai ki nga korero o nga kairangahau, i te wa e heke ake nei, ka nui atu nga tangata taketake, no te mea ko te taangata o te wahine e kii ana ki te "titiro atu": ko nga kotiro ka timata ki te whakauru i te taatai ​​i mua atu, ka kaha ake i roto i nga tikanga tawhito.

He roopu ano etahi o nga wahine e taea ana te pirangi i te "waenganui-maoa". I te 12 he tamariki tonu ratou, engari mo te 16-17 tau ka timata ratou ki te puawai, ka 20 te tere o te mohio ki te "ngataiao o te ngawari". He maha o ratou i roto i nga tau 2-3 e rua o nga hononga taapiri me te kore nui o te kaha e taea te whakatutuki i te taangata. Ko Superstrastnymi enei wahine, kaore pea e taea te whakaingoatia, engari ano hoki ehara i te moepuku. Ka taea e ratou te rere atu i tera wa ki tera wa, kaore hoki e mahara ki te mahi i tetahi mea "kaore" i roto i te moenga, hei tauira, ko te awhina ki te awhina o nga toi taapori. Ahakoa, kaore pea e tutuki tana tane i roto i te papa "kaore he mea", ka waiho ranei i tetahi waahi i raro i nga urunga i ia wa, engari ko to taatau taangata hoki ka eke ki te mutunga o mua atu i nga tangata katoa e mohiotia ana mo nga tau 35-40.

I tukuna ano e nga tohunga tetahi atu pakiwaitara - ko tetahi wahine i te 50 e whai ana anake ki nga moenga me nga mokopuna. Ano, i muri i te menopause, ka paheke te hauora o te wahine me te oranga taiohi ki te mutunga. Engari, he mohio nga tauira o te wahine ki nga tauira o te tau 55-60 ki te taangata 2-3 nga wa i te wiki, a ka taea e raatau ki te whai i tetahi raupapa o orgasms. Ko te tikanga, he maha nga wahine e kaha ana ki te noho pai i tenei wa (kua tupu ake nga tamariki, kaore koe e whakaaro ki nga waahi e hiahiatia ana, me etahi atu). Koinei te take kaore koe e hiahia ki te tuku ripeka ki a koe i te wa e uru mai ai koe ki te pakeke o te tau: ka tino ngohengohe nga tau katoa ki te aroha!

Tuhinga o mua

Ko te taha o te wahine me te maha atu o nga mea, hei tauira, te nui o te testosterone korokoro tane i roto i te tinana. I te ara, i muri i te 30 o nga taatete wahine ka tino whakamaramatia e te nui ake o te testosterone: i tenei waahanga, ka timata te maha o nga homoni wahine e piki haere ana, engari ka tino iti haere, engari ko te nui o te testosterone kei te noho tonu.

Ko nga wahine, kei a ratou nga mea katoa e whai ana ki te testosterone, he hoa ngakau nui e aroha ana ki te wahine. He pono, ko nga testosterone teitei ka arahi ki nga painga kino, penei i te "makawe" o nga ringa me nga waewae, engari inaianei he maha nga huarahi o te mawheatanga (kia marino koe ko te nui o te makawe he tohu o te kaha kaha). Engari me te mate uruta ki nga wahi tino tata, ka whakaarohia e koe kia tatari - he pono, ehara i te mea ko nga tangata katoa ano he makawe "i raro i te kore" i roto i te rohe noho. He maha noa te hurihanga o te "makawe" i roto i tona ahua taketake (he tikanga, he nui atu te testosterone, he pai ake te ahua), ina koa he "pouri" te tae o te makawe i runga i te upoko. Ko te aha tenei, i mua i to rerenga ki te whakapaipai whakapaipai, kaua e wareware ki te ui ki a koe i nga mea e hiahiatia ana e ia.

Heoi ano, ka taea ano e nga homoni te mahi i to raatau mahi. E mohio ana te tangata i nga waa rereke o te tinana o te wahine, kei te whakaputa tetahi, tetahi atu homoni ranei. Na reira nga huringa o te hauora o nga wahine, te taapiri wahine. Na, tata ki te waenganui o te huringa, tae noa ki te hunga tino rongoa o te wahine ngoikore te rite ki te rere ki te hoa tuatahi. Ko te tikanga, ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga kotiro hono "maui" e whakatau ana i te waahanga (i te ra 12-14 mai i te timatanga o te menstruation), ara, ka rite te tinana o te wahine mo te hanganga.

Ko te ahua o te whanau ka taea te mahi i tenei. Ko te mahinga wahine e "tonu" i mua i muri i te menstruation. I tetahi wahanga, kua whakaurua tenei ma nga whakaaturanga i mahia: he nui ake te hiahia o nga wahine ki te matakitaki i nga kiriata whakaari me te korero i nga tuhinga "wera" i mua atu i muri i nga ra tino kino. Engari i te wiki tuatahi i muri i te whakawhitinga i roto i te nuinga o nga wahine, ka ngaro te hiahia ki te waikura, hei tikanga.

Ka taea hoki te tipu me te waahi o te taangata ki te taangata. Mena i roto i nga marama tuatahi e toru o nga kotiro i roto i te raruraru ka mahara tonu ki "te mea", na, i waenganui o nga wahine hapu ka hiahia ki te taatai ​​(mehemea, kaore, kaore he whakawhitinga hauora). I muri i te whanautanga, ka tae mai tetahi atu mokowhiti. Engari kaua i roto i nga marama tuatahi (he ngoikore te wahine, he tiaki i te tamaiti), engari i te rima ki te ono marama. I tenei wa, ka ara ake nga tohu o te taatai ​​i te nuinga o nga kotiro e paheke ana i te ira tangata, a ka timata ki te wheako i te waa.

NGĀ KAUPAPA KAUPAPA ...

... Na ka wini! Ka puta mai ko nga wahine mahi e kaha ana ki te whakahaere i te oranga o te hunga e noho ana i te kainga. I tua atu, ka riro mai i tana ahuareka. Pea, ko te mahi e tautoko noa ana i nga wahine i roto i te reo, e whakaatuhia ana i roto i te mahi tawhito. A pea pea ka awhina te wahine i nga wahine ki te whakaora i te raruraru i muri i te mahi o te ra. Waihoki, ko te ngoikore ngoikore i to wa waahi he iti noa iho te mahi, a ko etahi wa ka nui atu i te kaha. Kua kitea e nga kaimetai ko te tohu o te painga o te taangata e pa ana ki te wahine e pai ana ki te mahi, ehara ranei. Ko nga kotiro e haere ana ki te mahi i nga ra katoa, penei i te hararei, he nui ake te hiahia ki te haere ki roto i te moenga me te hoa i te ahiahi i te hunga e tukinotia ana e te whakaaro kei te mahi ratou i tetahi pakihi kino.

Ko nga waahi ano hoki e whakamiharo ana i to maatau taangata. Heoi, ko tenei anake e pa ana ki te kaha o te kaha o te tinana, te korero, te mahi haurangi, te wahanga 3 ranei i te wiki. Ko te whakangungu kaha (mehemea ka noho te wahine "i runga i te kai tino taumaha), kaore e taea te ngoikore te aronga tinana. I mua i te taangata, mehemea kua ngenge te tinana, e hiahia ana ia kia kotahi - mo te okiokinga katoa!

Tuhinga o mua

Ko nga kotiro, e mohio ana koe, he tangata ngawari me te taatai, me te whakahaere i nga mahi hinengaro. Ko ta raua mahi tawhito e tika ana ma te hononga me te hoa. Ki te mea he tangata kino ia, he whakaarokore, he riri, ko te wahine tino pukumahi ano ka whakamamae. Mena ka haere tonu te tangata ki te mahi tawhito, i te wa katoa i te ahua ano: ka kihi ia i te rua hēkona, ka poipoi i te uma mo te rua hēkona, ka tīmata tonu i te tukanga matua, kaore hoki te wahine e whai whakaaro ki te taangata. Ko te timatanga, te wairangi, me te paku o te hoa, ko nga mea matua e "peia" ana nga wahine mai i te whanaungatanga. Ko tetahi rangahau o nga wahine 300, i whakahaeretia e nga tohunga hinengaro o Amerika, i whakaatu i te mea he mea nui mo te waahanga o te hinengaro hinengaro i roto i te whanau me te tohu o te whakawhirinaki i waenganui i nga hoa. Ka whakapumautia tenei ma te tatauranga: he hawhe nui o nga wahine e whakaaro ana ki te oranga o to ratou whanau, he pai tonu te ahua o te waahi. Ahakoa i roto i te kore e pai ki te whanonga o te hoa hoahoa pai, he iti ake i te 20%.

Ko te mahi tawhito o nga wahine kei te raruraru i te ahua o te pupuhi i roto i te moenga. Na ka nui (mehemea kaore katoa) e whakawhirinaki ana ki te hoa. Mena kua whakaturia ia mo nga whakamatautau, ki te whakatenatena ia i nga hiahia o te hoa, ka mutu, ka mutu, ka mutu te whakama, ka waiho i te taatai. A, no te mea he kaitiaki a te hoa, kaore e hiahia ki te tango i tetahi mea hou i roto i te wahine, kaore pea he wahine e tuku kia tukua kia ora, kia kore ai e puta ki a ia te mea kua pahuatia. Ahakoa mo te tika o te whakawa, me kii te nuinga o nga tangata "i nga mea katoa" i roto i te moenga. Ehara i te mea ko te aha te reo Ingarihi e pai ake ana ki te marena i nga tangata ke atu i nga Amelika me nga Keremani? I muri i nga mea katoa, ko nga wahine Peretane i tuhia te rongonui o te "hukarere hukarere," he mea kino ki te moenga ...

Na, ko tetahi ara: wareware ki a Puritan te whakatipu me te uaua, me te whakakore tere atu i te whakama me te taatau! Kaua e wehi ki te ahua maia me te hiahia ki to hoa! Ko te nuinga o nga tangata e whakaae ana i roto i o ratou moemoea moe e rite ana ki te "raiona".

Homai RHYTHM!

"Ko te mahi tawhito, penei me tetahi atu mahi o to tinana, he hiahia whakangungu," e ai ta nga tangata whakawhitiwhiti. Ko te nui o te "whakangungu", ara, nga mahi tawhito, teitei ake te mahi tawhito. Na, ko te iti o te mahara o te wahine mo te taangata, te tere o te mahi taangata "kua mate". Na tenei ture e pa ana ki nga wahine, ki nga tangata. Na, waiho te taangata ki nga uara o te ora, mehemea kaore i te raina tuatahi, ka iti ake i te tekau ma tahi me te whakawhanake i to roanga o te oranga taapiri. E 5 nga wa o te wiki, ko tetahi - 3, ko tetahi - 1. Ko te nuinga o nga wahine marena me te wheako wheako ki te waahi 2-3 nga wa i te wiki, engari i roto i nga pa nui, hei tauira, Moscow, tenei tohu kei raro nei: ko te nuinga o nga whanau e noho ana i nga ahuareka o te tinana, kaore i te nui atu i te 1-2 wa i te wiki. Ahakoa ko te ariā o te ture he tino whanaungatanga tonu. E whakapono ana nga taana e tika ana kia whai hoa nga hoa tokorua. Ko te mea nui ko te piri ki tenei "waahi", te karo i nga wa roa.

Mena kei te rereke nga hiahia o te hiahia tangata i te tane, ka taea te whakarereke me te awhina a te kaimene. I muri i te katoa, ko te mahinga o te taangata tangata e rereke ana i te wahine: ko te kaha kaha o te taangata wahine i te tau 19-25 tau. I muri i tera, ka timata te ngohe o te taangahi ki te heke, ahakoa he maha nga rereke i roto i tenei ture. No te mea ko te tokorua kua neke ake i te 30, he maha tonu nga raruraru e raruraru ana: he wahine e hiahia ana ki te tawhitinga, ka whakatau te tangata i tetahi waatea. Ko te nuinga o tenei ka arai i nga pakanga tino nui, tae atu ki te whakarereke, ahakoa he kore tino uaua te whakawhitinga o nga taunekeneke.

I nga take tino nui, ki te kore e taea e te tangata te tino whakatutuki i a koe, ka taea e koe te uru ki te whakatikatika - me te ahua o te whakangungu tamariki, ahakoa iti iho "tohu" atu i te taatai. Kaore e kitea nga mea kino i roto i te whakapoheatanga o te wahine kaore i te kite i nga mea kino katoa, me te korero ano hoki ki nga turoro (he mahi haumaru). A he pai ake i tenei wa ki tenei wa ki te wehe i roto i te whare kaukau kaore i te tawai i te tane mo te taatai.

HE KAUPAPA!

Ko te take o te mahi taiohi he mea panga. Ka taea e te nuinga te whakaiti i te reira, ka whakakore ranei i te reira. Tuatahi, te paowa. Na te mea ka paowa te cigareti, ka noho nga oko i roto i te taiao purapura mo te roa o te 2-3 haora, ka taea ai e ia te whakakore i te tuku o nga whea ki te toto me te haukene. Whakaarohia he aha te mea e tupu ana ki te tinana, ki te pahure ake koe i te kotahi cigareti, me te putea katoa?

Tuarua, te whakamahi nui o te waipiro. Ka taea e tetahi karaihe o te champagne te whakanui i a koe me te whakatika ki tetahi taangata kore, engari he pounamu tenei e tuku ai koe ki te moe, ki te tuku mate. Kaua e whakahua i te mea kaore te wahine e inu i te waipiro: he aha nga hua ka puta i tenei waahanga i te wa e hapu ana, e mohio ana te katoa. Tuatoru, te kore moe. Ka miharo koe ki te nui o te moe o te moe e pa ana ki to tatou oranga. E whakapono ana nga tohunga ko nga tangata e kore e "nui noa" i etahi haora e moe ana, he pai ake ki nga mate pukupuku, nga raruraru, tere atu te kohikohi i nga pauna moni, iti ake te moe, me te iti ake! Na reira, me timata ki te huri i tona mana. Ko te kōwhiringa pai ko te moe mo te 8 haora (note that "overdosing" mo te hauora wahine me te ora taapiri he kino ano hoki!). Tuawhitu, he maha o nga mate me nga whakapouri. Ko enei katoa e ngoikore ana te tinana, me te mahi taangata hoki.