Te ora o te tane me te wahine

Ehara i te mea ko te wahine anake te ahuareka ki a tatou, engari he pai te huarahi hei whakapai ake i te hauora. I muri i nga mea katoa, ko te taangata o te tane me te wahine he whai hua ki te tinana.

Mena kei te mamae koe i te wa e hiahia ana te hoa aroha ki te aroha me te aroha, kaua e whakakore ia ia. Ko nga raraunga o nga rangahau maha e whakaatu ana: ko te sex te rongo pai mo te mate pukupuku, ehara i te mea anake. He aha te mea ka taea e ia te rongoa mai i te mea mehemea he raruraru?


Panacea taonga

Ko nga whakahianga mo nga mate o te ngakau e puta ana i te moenga me te Kazanov tawhito kei roto i te hawhe o te pono. Ko te mahi aroha he mahi pai mo te ngakau me nga oko toto. I te wa o te tawhito, ka taea e te pehanga te tae ki te 160/120 mmHg, me nga "mahi" mo te aukati me mahi i te toru waa i te wiki.

Kaore he raupapa katoa o nga painga pai i roto i te oranga taangata o te tangata me te wahine e noho tata ana ki te hauora.

Anesthesia i mua i te mate o mua. I mua tonu i te tawhito i roto i te toto, ko te taumata o te endorphins - he analogs natura o morphine - te piki.

Ko te whakaiti o te kōpū i te wā o te tawhito, ka whakaiti i te pēhanga toto i roto i te tinana o te pelvic, me te whakaora i te wahine o te tohu me te ngakau pouri.

I roto i te toto o nga tangata aroha, ko te toru o nga tuatoru he maha atu i te immunoglobulin, e tiaki ana i te tinana mai i nga mate.

Ko te hanga o te estrogen i roto i te kogasm e whakaoho ana i te whakanui ake i te nui o te kapi, e whakaiti ana i te paanga o te mamae me te microcracks i te wa e tata ana.

Ko te hauora me te ataahua e rua nga taha o te moni kotahi. Ko te kaha ake o te oranga taiao, ko te kaha ake o te whakararuraru ki nga roopu puoro. Na reira, ka taea e nga tangata whai paanga te whakapai ake i te ahua ki te tikanga maori kaore i te moe.


Te toenga tau

Ka mohio koe, kaore e taea e koe te mahi kino i te rongoa. Ko te nui o te mahi tawhito me te kore o te haumaru i te wa e pa ana te hauora o te tane me te wahine i te hauora.

Kei te mohio nga urologists he ahua kino ano ko te "cystitis o te wahine hou" e puta ana i roto i nga wahine i muri i te honi. He maha nga taunekeneke tawhito (neke atu i te kotahi i te ra) ka arahi i te microflora o nga mate. He maha nga orgasms he nui, ahakoa tino ahuareka, engari ko te tino taumaha katoa: mo te punaha taiao. Kaore he ahua o te wawahanga, o te kore noa.

Hei karo i nga raruraru, kaua e tino uaua ki te moenga. E ai ki nga kaipupuri wahine mo nga tane e waru tekau ma waru nga tau, kei roto i te maatau taapiri he 4-5 nga hoapene i ia wiki, me nga hoa aroha ake - 2-3.

Heoi, i roto i te mea tino nui whaiaro, ko nga tohungatanga anake te tika ki te whai i te pooti tohutohu. Ko te tihi katoa o te iwi, te roa o nga hononga, te mana o te ra, me era atu. Ko te phlegmatic, i te mea rereke, e pa ana ki te taha o te wahine me te kore whakaharahara.


Whakamaaro whaiaro

He aha hoki te hunga e pai ana ki te "whakapai ake i to ratau hauora," engari ko wai? Ko te painga ki a ratou ake hiahia ka whakaoti i tenei raruraru. I roto i te taiohi, he maha nga waahanga o te tane me te wahine.

Ko te painga o taua kogasm he iti rawa atu i te waa e whiwhihia ana mo nga mahi a tetahi hoa. A nui noa ake he pai rawa atu te pai ki te paopao ki te taiao, me te whakakore i a koe he whakaheke toto.

Mena kei te whakamahi koe i te kaitautoko, kia tupato: kei te tupono ki te tango i nga painga miihini, mate matea, mate. Kōwhiria he hua kounga me te pupuri i te akuaku.

Ko te paanga hinengaro o te "taha-taha" me te "mahanga" e rereke ana i te ahua o te koa o te taonga e hokona ana e te tangata ake, ka tukuhia ki nga hoa aroha.