Me pehea te whiriwhiri i te toa hakinakina tika
Me timata ta tatou tuhinga me nga tohutohu mo te whiriwhiri i te toa takaro. Kei te tohe nga kairau o Amerika ki nga wahine e uru ana ki te pukupuku e kore e pai ki te hamani i nga mate pukupuku mammary i te wa kei te heke mai, me te mate pukupuku o te pukupuku. Kei te whakamaramahia tenei: i roto i nga awangawhio kei roto i nga awhi, me te awhi i te papa. A, i te wa e whakangungu ana, ka nui haere nga oko, ka nui ake te tupu. Engari ko te toto noa me te tuku lymphatic o te uma kaore i te whakaaro noa o nga kaitakaro. Ko te raina, kaore i whiriwhiria i runga i nga tikanga, i te kore ranei o taua mea, ka uru ki te ahua o nga whao me nga uhunga e pupuhi ana.
Te whakakikorua o te hākinakina: he arotake o nga hinu whakaari motuhakeE mohio ana koe kei te kaha ki te mahi hākinakina, he pai ki te tuku i te hiahia ki nga hinu whakaheke motuhake? He mea kakara te hinu kakara e tiakina ana mai i nga urupare matea me te awhina i te whakaiti i te whakaheke. I nga korero e pā ana ki nga hinu whakaheke hākinakina me te aha o nga mea rereke i te hinu kakara, ka kitea e koe i to maatau tuhinga.
No reira, ki te haere koe ki te whare hauora, ka tīmata ma te whiriwhiri i nga waitohu hākinakina tika. Na, i roto i nga rakau mo nga hākinakina, ko nga tohu tino kounga nui ko: te tohu o te waatea o te papanga me te whakauru o nga whakauru motuhake, me te kaha ki te kore e pupuhi i te makuku me te whakakore i te tinana. I tua atu, whakarongo ki te aroaro o nga kapu kua whakaritea, e whakarato ana i te tautoko, e rite ana ki tera i homai e nga tauira ki nga wheua.
Womenwear sports 2015: te tikanga matua me te tauira o nāianeiE kore e tu tonu nga mahi. Na ko tenei ahumahi ahumahi ahumahi, penei i te waitohu hoiho, he ahua ano o tana ahua, he mea tino uaua ki te whakatutuki. Mo nga mea hou o nga wahine me nga huinga kotiro a nga wahine, me nga otinga tae tae noa ki nga waitohu, ka ako koe mai i ta maatau tuhinga.
Ko tetahi atu tohu o te kounga o nga whitiki hākinakina hākinakina, e mau ana i te tuara. Ka tohu ratou me te whakangungu kaha, kaore te papanga e pakaru ki nga pokohiwi. Whakaaro ano hoki ki te mata o roto o te tao. Me mea maeneene ki nga waahi papaa, kaore ranei. Ka whakaaetia nga tohu mo nga momo hakinakina, engari kaore i pakaru te kiri, ka kore hoki e pakaru te kaupapa. I te tamata i nga kara i roto i te toa, whiriwhiria he tauira e pai ana ki te pupuhi, te paku iti i te awa, te whakarite i te whakatika me te tautoko.
Ko nga Whakataetae Tohu pai: Me pehea te whiriwhiri i nga Tae Matau mo Nga TaongaKo nga huinga pai kua tīpakohia mo nga hākinakina kaore i te iti rawa atu i nga motuka hākinakina. Engari kaore e mohio ana nga tangata katoa mo nga kawenga tinana rereke e hiahia ana koe ki te whiriwhiri i to huinga "huinga". Me pehea te whiriwhiri i nga huinga takaro tika me te aha e tiaki ai, ka taea e koe te korero i roto i ta maatau tuhinga.
He aha te kakahu pai rawa mo nga taakaro?
Engari ko te nuinga o nga wa, ko nga whakawakanga mai i nga kaiwhakaako ngahau me nga taote e puta mai ana ... he panui. Na, ko nga akoranga taraiwa i roto i nga putea-taara me nga taraki ka whakapataritari i te whakawhanaketanga o nga mate o te waahanga tuawhenua. He nui nga whiu o te kikokiko e whakapataritari ana i te kiri ahuareka i roto i te rohe taiao, ka puta mai i roto i te pepeke o te taiao o te taiao. Engari ki te kore he tauira i roto i to kakahu, whiriwhiria te rinena mai i nga rawa taiao - te hiraka, te miro. Ko te tikanga o te tukatuka i te makuku, na te hanga i tetahi taiao pai mo te whanaketanga o te huakita pathogenic, e arahina ana, i te waahanga, ki te pakaru. I etahi atu waahi, ko nga whakaritenga mo te panui e rite ana ki nga pauna: ko nga koti kaore i hangaia i roto i nga papanga kore-hygroscopic, i te karaoke, i te ahua o te poto. Ki te hiahia koe ki te peia ngako i runga i te pahikara mahi, he pai ake te hoko i nga potae pahikara motuhake (kei te ahua o nga pungarehu, nga potae, nga lond). Ka tohungia ratou e nga hiri motuhake, e tiaki ana i te kiri mai i te tarai i te noho.