Gwyneth Paltrow, wa whanau

Kaore tetahi i karanga ia Gwyneth Paltrow he tohu ira, engari ko wai anake, kihai i karanga ia he ataahua! He ahua iti, he kanohi maeneene, he makawe huruhuru - he mea tino taiao, he hou, he ataahua. Ko nga moemoea o te "wheketere moemoea" i runga i nga mata e matapaki ana i ana wharepaku ataahua, a kua rite ki te hoko i te wairua ki te rewera, engari ki te kimi he aha nga tohu e kai ana te kaiwhangai ki te aroha o tona ahua me te ahuareka. Ko Gwyneth ia i pai ki te "whakaatu i nga kāri": te oranga tinana, te yoga, te kai paraoa, te nui o te wai me te papapa i nga wa katoa o te tau - koinei te ahua o tana ahua ataahua. Me hoki koe ki te aroha ia koe ano, me te titiro i roto i te whakaata, kite i to mana. Na ka rongo koe i te whakapaipai "ataahua titiro!". I tua atu, ko te whetu he maha nga putea hei tiaki i te hauora, te taiohi me te hauora kaha. Ko te wahine a Actress Gwyneth Paltrow, ko tana whanau whanau i huna ai ia i te paparazzi, i whaki mai ki a matou mo tona oranga whaiaro i roto i te uiui.

Maama mai i roto

Ahakoa i roto i nga whakaahua i tuhia ai a Paltrow, kaore ano i hangaia, ka whai kiko te kiri o tana kiri, a, he reo ano hoki. Ka puta ke ko te utu mo nga haora i roto i nga paera ataahua, ano he hoa mahi, ko Gwyneth te tiaki i te kiri i te kainga, te whakamahi i te "kuia". Hei tauira, mo te tihi o te tinana kinukau e whakarite ana i te ranunga o te tiihi (parauri) te huka, te hinu oriwa me te kawhe. I muri i te tango i nga karatinized me te whakamarake i te toto, ka waiho e Gwyneth i runga i te tinana tetahi kapi o te honi me te oatmeal me te pata o te wai o te wai. I muri i tana pupuri i tetahi wa, ka whakainumia e te kaitawhai te kiri me te hinu kokonati. E mohio ana ia ka whakautu tetahi kiri ki tenei mahinga me te maamaa, te ahua hauora. Mena ka maturuturu nga kanohi o te ata, ka pahono a Gwyneth ki nga uira o te huruhuru huruhuru, e kore e pangia e te waiu. A kaua e mangere i ia ra kia pai ai te mata. Ko tana mahi tino pai ki nga koikoi huri noa i tona mangai, ko te pupuri i tona arero kia taea ai, ki te whakapoke i ona kanohi me te whakaaro hinengaro ki te 30.

Angu huruhuru

Ko te whetu e kitea ana i nga wa roa, he tika, he maama 8, he waahi he tapawha me tetahi pango. He māmā, engari he maama hauora, he maeneene huruhuru o te huruhuru ka whakapaipai i tona makawe i runga ake i te ngawari me te whakahirahira. Ki te mahunga o taku titiro pai-kaahua me te kore e pai, ka kai te kaihanga wahine i nga huaora mo nga wahine hapu. E ai ki a ia, e kaha ana nga pire me te 5 hauora. Waihoki, ka tono a Gwyneth ki tona rangatira kia peke tonu nga pito o ona makawe, no te mea kua wehewehea, ka pakaru atu nga pupuhi. I te whakatutuki i te pai i roto i tona ake oranga, me te whai i te ngakau ngohengohe, me te ngakau whakautu, ka whakatau a Gwyneth ki te awhina i etahi atu kia koa. I tīmata ia ki te tuhi i tana ake purongo, e whai ana i tona wheako ora, e tuku tohutohu mo te whakawhanaketanga whaiaro me te whakatutuki i nga whaainga.

Ko te ahua o te pakiwaitara

Kia whakaaetia, he uaua ki te noho tonu i te kaka ka 38 koe, a ka rua au tamariki. He aha te tohutohu a Gwyneth i tenei ahuatanga: kaua e paopao ki te kai me nga tamariki, ina koa he pai, engari he kai pai. Hei tauira, ko te kaiwhangai, na tana tauira, e whakaako ana i nga tamariki ki te herewi me te tihi iti me te karepe, te rōpere me te karepe karepe me te huka.

Te kai paraoa

Mo Paltrow, i whakawhanakehia e te kaimetairo i New York Alejandro Djanger. Ka timata te kai ma te whakakore i te wai karaka, te waipiro, te huka, te witi, te kawhe, te waro, te sushi.

Te whakaaro o ia ra:

7:00 - he karaihe wai i te rūma rūma me te rēmana;

8:00 - he kapu tipu;

10:00 - he karaihe o te hauora mai i nga raspberries me te miraka raihi;

11:30 - he karaihe waiu kokonui;

13:30 - hupa me te huawhenua;

16:00 - he ringa o nga aramona;

18:00 - he ika, he hupa, he karaihe wai;

23:00 - 3 toi katoa. l. Tuhinga o mua.

I te taha o te kai, ko te whakaaro a Gwyneth, he pati rereke, e haere ana ki nga huihuinga me te karapu tinana. "Ehara au i te whakangungu me te whakahoki mai ki a raatau, ki te mohio au he mea tika tenei. Kaore tenei i te nuinga o nga wa, "ka whakaae te kaiwhakaari. I roto i enei take, kei te whakauru ia ki roto i nga papaawai, ka huri i nga papa o te pahikara mahi me nga kanikani. Hei tautoko i te puka e awhina ana i te huarahi tere o te ora: haere a tawhio noa te pa, haere ki o whare taonga tino pai, me te mahi he haora me te haurua.

A mohio ana koe:

• I whakawhiwhia a Gwyneth Paltrow ki a Brad Pitt.

• Whakamahia ki te paowa rite ki te waatea.

• He wahine rangatira i te Marena o Madonna me Guy Ritchie i Scotland.

• E korero ana i te reo Spanish me te reo Ingarihi.

• Kaua e kai i te kikokiko whero. Aroha ana ki te heihei, te ika, te pita me te pounamu, te huamata me te miraka me te kawhe me te pihikete i te kāinga.

• Ko te kaituhi o te pukapuka pukapuka "Te tamahine a tona papa".

• I whanau ahau i te tamaiti tuatahi, tamahine a Apple, 70 haora. Ko te tama tuarua - te tama a Mohi - i whanau me te awhina o te waahanga Kaarihera.

• Te mahi i nga mahi piana a Vivaldi.

• E pai ana ia ki te okioki i runga i te waka.

He mea tika kia noho hei mea tino pai, tuatahi, ki a koe. Pānuihia nga pukapuka pai, te takaro i nga hākinakina, te hoko i te kakahu hou, me te hoa o te Rātapu - me mahi tonu koe i tetahi mea pai mo koe. Na ka pai te kore pai mo koe, engari mo te hunga e korero ana ki a koe - ko te whetu he tino mohio.