Ahakoa te pehea i haere ai tenei raumati - i roto i te taone pupuhi pupuhi me etahi haerenga torutoru i waho o te pa, i roto ranei i nga mahere kua whakamaherehia - ko te hua tenei: kua mutu te wa. Ko te tumanako whakamutunga ki te whakaroa i nga ra mahana ka ngaro i nga ua tuatahi, me te rereketanga o te paraire marama i roto i nga moakutu me nga waewae o te waewae. Engari kaore he wa e pa ki te pouri o te ngahuru - ko te wa tenei ki te tīmata i tetahi hōtaka whakaata mo te whakaora i te hauora hinengaro me te hauora. Ko te mea matua ko te whakaatu i te rautaki tautuhi whai hua, a ka puta te huringa o te waa i roto i te ahuareka me te whakarite mo te waatea.
Ahakoa, i muri i te moenga e roa ana e tatari ana koe ka okioki, ka ki tonu i te kaha, he tino urupare me te whakahou ake o to kiri. He maha nga wa i korerohia ai ki te ao: ko te panui, ko te tikanga, ka huri i tetahi wahine, engari he tino kino rawa nga hua o te tango i te ra. Ko te mema ko te atarangi tiakarete i muri i te wa e pupuhi ana te kiri, ka timata te kiri, ka tae rawa ki te hipoki katoa i nga putea, kaore e mohiotia ana e te katoa. Engari he maha nga mea e wareware ana ki te tirohanga whakamataku - te painga o te whakaahua. Aue, ko te tino kaha o Sanskrit me nga SPF-kaitiaki tino pai kaore e taea te tino whakatutuki i te awangawanga o te ra. He hua kino nga hihi o UV i runga i nga ruma o te tuanui, a, ko te hua, me te panui, ka whiwhi tatou i te taiao katoa o nga raruraru e tika ana kia whakahaerea wawehia.
Ko te take tino nui - i te wa ki te whakaki i te toenga o te makuku i roto i te waahanga. Ko te kiri maroke e whai ahua ana ki te hanga i tetahi mowhiti pai o nga wiriki, a, ko te waimarie ki te whakatutuki i etahi wa ka nui ake te raruraru atu i nga mea hohonu. Hei awhina ki te haere mai ki te horoi i te kirīmi me te whakamanuhukahuka i runga i te waikawa hyaluronic me te huaora E. Tangohia mai i to moni mo o raau ataahua i nga ra katoa i runga i te waipiro me te papa. Engari mo nga maaka pakeke mo te horoi, whakamahi i nga mimiti marama ma te miraka ngawari, te whakakapi i nga paratapa antibacterial me nga tonics ngohengohe i nga otaota me te wai micellar.
Kaua e wareware ko te ture matua o te whakaora o te toenga pai he nui te wai. Ko te tohutohu tawhito mo te rua rita o te wai i te ra kaore i ngaro tona whainga - ka whakaora i te kiri-maroke. Waihoki, kaua e whakarereke i te awhina ataahua o te raumati - he pounamu wai wai. Kia mahara ko te mea anake ka hiahia koe ki te pakaru i runga i te mata tino horoia, me te tata tonu, i muri i te rima ki te whitu hēkona, ka muru i te neke ki te taera. Mena kaore koe e aro ki enei ture ohie, ka tupono koe ki te tango i te miihini-mimiti, te papahu kapi, me te tua atu, ka maroke ake te kiri (ka wera te wai wera mai i te mata o te mata, me te tango i nga toenga o te makuku utu nui).
I te tiaki i tetahi tangata, kaua e wareware ki te tinana. I roto i te waahi whakapaipai he pai ki te whakauru ki te kiri kirihou, na ka kotahi te wiki i te whakamahi i te kiri tinana me te pupuhi. Kaore e taraihia e koe te tanu, engari ka whakamahara ki a koe, ka whakakore i nga whaikorero iti me nga hapa. Ko tetahi atu ka taea te whakakopuku mo te uaua - ko nga tohu tawhito, ka whakapirihia he miihiniropi whakakakara reka. Hei kai paraoa, te whakamahi i nga kai tipu taiao, ko te kōwhiringa tino pai mo te kiri kiri: ko te hinu kokonati, te avocado me te shea. I te ara, me te mutunga ka pai ake kia kaua e whakamatau ki te hunga ehara i te korerorero e mohio ana ki nga ahuatanga me nga whara.
Whakapaipai i te parahi
Ko te kiri tino rongoa kua rite mo te whakapai ake i te ataahua, a ko te mahi nui inaianei ko te kawe i te hua hua ki te tino pai. Mena kua tika nga mea katoa me te atarangi whakamarumaru e hiahiatia ana ko te hua o te whakaatu o te ra me te whakamahinga pai o nga kiripiri me nga mea SPF, he mea nui ki te tiaki i te tiaki i te panui. Na ko tenei e hiahia ana kia whakamutua mo te wa me nga waikawa hua, ahakoa ko o raatau ahuatanga whakahou. I muri i nga mea katoa, ko nga kirikiri me nga peera e hāngai ana ki te ANA, ka neke atu i te papanga o runga o te tuatara, me te whakahou ano i te mahi - mema, he tino pai te whanau hou, ka horoia atu i te mata ataahua.
Engari, ko te hunga e kore e wehi kei te noho ano ki a Snow White, ka riro nga waikawa hei kaiwhina pono me te pono. Ko te tipuna ko te wa tawhito o te hokinga mai o nga hua potae, no te mea kaore te ra e kaha ana, a, kaore e whakawehi ana i te whakawhitinga. Ma te ara, mo nga waahi poaka: ki te mea ko te raumati raumati i mahue atu i nga whakamaharatanga whakaharahara anake, engari ano hoki he pouri i te kanohi, he mea tika kia peia atu ki a ratau ma te awhina o nga serum ka arotahi ki te waikawa o te waikawa glycolic me te ascorbic i te wa e taea ai.
Pana papaa
Ko te whakakore i te pouri o te ngahuru e tika ana i roto i te wa poto, no te mea ko te wehenga mamae me te wa wera e pa ana ki o tatou ahua anake, engari ano hoki te taiao hinengaro. Na, i roto i, tahuri i te hauora o te kiri, makawe me nga whao. He iti ake nga ra, he iti iho te marama, a he mea kei roto i te raupapa mutunga o nga ra pouri me nga raruraru o te ra i mua. Engari ki te whakarite i te haere tonu o te raumati he mahinga ake i te ahua o te raumati, a mo tenei kaore e tika ana kia whai miihini wa.
Ko te hanga i te ahua o te ra ka awhina i nga reka tika. Ko te hinu o te hinu o te hinu o te hinu o te hinu o te hinu-a-hinu hei hinu mo te hinu, te rama kakara ranei te tua o te urunga, ka hoatu te kaha me te whakautu i te kaha o te kaha, ka tukuna e te hinu o te tanena te hauora o te hinengaro, me te hinu ylang-ylang ka whakataurite i nga ngakau me nga manawa. Kia mahara ki te kakara o te "raumati", ko te whiriwhiri i nga wai me te hinu mo te tinana. Ko nga maakete me nga maama o nga hua citrus puta noa i te ra ka waihanga i te whakaaro kei reira he ahiahi o Hōngongoi i te mutunga o te marama o Mahuru.
Ko te taangata me te ngawari ka whakakorea ano nga ahuareka ataahua o te wa, ka whakarereke i nga tikanga o te raumati. I te tikanga, ko te kaha te tae mai: te whakamatautau ki te peepe maramara o Bordeaux me te tangi reka, me te whakairo o te pereki me te koikoi kirikiri, whakatau ki te hanga i nga kanohi haukoti i runga i te paparua hina-hina. Whakaotia te panoni o te hinu kakara kakara hou.
Mena nga marama mahana e toru i paahitia e koe ki te taone, whakarite i etahi kaainga-iti i waho o te pa, i te SPA-salon ranei. He torutoru noa nga ra i roto i te taiao, i etahi haora ranei i nga ringa o nga tohunga mohio kua taea ki te tango ano ia koe, te awhina i te kaha me te kawe mai ki te ora. Ka roa te Summer ki te hiahia koe!