- Roach - 1 Kiroto
- Lemon - 1 wahi
- Kāriki - 4 Tee
- Te tote, te pepa, nga waatea - - Hei pangia
- Te matomato hou - - Momo (huinga)
Ko te tohutoro maahi-taahiraa o tenei waahanga iti, me te wa ano o te rihi rereke ka korero ki a koe me pehea te tunu i te roka ki te ranu rēmana hei tere me te whakamahi pai kia taea. Kia tīmata! 1. Ko nga ika ka horoia i nga pauna, ka pakaru. I tapahia e tatou te upoko, nga pounamu, nga tara. 2. Ringihia te ika i raro i te wai rere, i waho, i roto hoki. Ka tohaina e tatou ki te tote, nga mea kakara me te karika (1 te koroka), ka tapahia ki nga papaa kikokore. 3. Tukua te ika ki te pouaka whakamātao mo te 30 meneti. 4. I tenei wa ka tapatapahia rawatia e 3 nga koikiri o te karika me te greens. 5. Ka hipokina e matou te paraharaha paraihe nui me te hinu, a, ka rite ki te paraharaha, ka wera te wai ki te paanga kohua. 6. I roto i te parai paraoa ka tohua te ika ka tunu i te ahi. A, no te mea he parauri te ika, hurihia ki tera taha. 7. Na ka whakakiia ki te wai wera. I muri i te 10 meneti, ka makahia te wai rēmana ki roto i te hupa. 8. Waiho te parai paraoa ki runga i te wera iti kia raanei te ika. I te wa e ngohe ana te ika, tohaina te karika me te greens me te tango i te wera i muri i nga meneti e rua. 9. Tapahia nga poro o te rēmana i runga i te ika ka mahi i runga i te tepu i roto i te peihana kotahi e mahi ana. E hiahia ana ahau kia ahuareka koe! :)
Nga Mahi: 3-4