A ki te mea he ika?
Ko te whakakore i taua hua nui i roto i nga kai a nga tamariki e kore e taea. Koinei te take he pai ki te titiro mo nga huarahi ki te tuwha i nga kongakonga me te mahinga kai ikareka me te tino whai hua. Ahakoa kaore i te tino angitu nga ngana i te tuatahi, ka noho poto me te hoki ano ki a ratou. I muri ake, ka karaunahia a raatau mahi ki te angitu!
He aha kei roto?
E whakaponohia ana ko nga pepeke, ko o ratou whaea i te wa o te hapu kua wareware ki nga painga o te ika me te whakauru i roto i to raatau rarangi, ehara i te mea nui atu i ta o ratou hoa, engari ka pai ake te korero, ka mohio ratou ki nga kupu i mua. Ko tenei paanga e whai ana ki te whakamahi i nga ika momona, moana moana ranei, i roto i te nuinga o nga ika, o te Salmon Norwegian - ko nga matū kei roto i tenei waa te kawenga mo te mahi katoa o te roro. He mea nui nga rihi ika mo te tamaiti i te waahi tuatahi, he mea nui hoki i nga wa o te tipu kaha. Kua wehea nga momona haumaru i roto i te himoni ki te Omega-3 me te Omega-6 waikawa, he mea nui i ia waa. Ko enei waikawa e awhina i te mahana o te tinana, te whakapumau i te kaha o te toto, me te mahi ngakau, te whakapakari i te mate, te whakapai ake i te mahara. He mihi ki a ratou ko nga mea e mahi ana i te mahi nui i roto i te mahi o te roro i roto i te tinana. Ma te taha o enei waahanga nui, ko te tsar-ika e homai ki te tangata he matatini katoa o etahi atu matūkai, nga paoa me nga huaora. Ko nga purapura o te ika he ngawari noa te mahi, he pai te hanganga i roto i te hanganga o nga waikawa amino - he tohu tenei i te tipu me te pai o te whakawhanaketanga tinana, te pakari o te puoro puoro, ka awhina i te hiahia o te tamaiti. I tua atu, he taonga nui te Salmon Norwegian i roto i te konupūmā, te pāhare pāporo, te iodine, te konutai, te ūkuikui, te konupora, te konupora, te huaora A, B1, B12, PR D, me E. E mihi ana ki tenei, he pai te painga ki nga pūnaha hikareti me te taiao, e awhina ana i te mahi ate, e whakaongaonga ana i te mate. te matū, e whakatairanga ana i te moe hauora.
Kaua e mohio pehea - ka whakaako tatou
Me pehea te huri i te whakaaro o te tamaiti mo te ika inaianei? Ehara i te mea uaua. Whakauru ia ia! Ko tetahi o nga huarahi tino whai hua ko te mahi tunu i etahi rihi ika. Whakaarohia he kōwhiringa pai o te maha o nga whiringa, korerotia mai he aha nga mea pai mo ia takitahi. Ka whiwhi koe i tetahi kaitautoko pai, no te mea ka titiro tonu nga tamariki ki te rihini, ka tahuri, ka ngana ki te whai wāhi ki roto i tetahi take pakeke pakeke. Pänuitia te tohutoro, te whakamärama ki te kongakonga kia mahihia nga mea katoa, i roto i tetahi raupapa. Korero mai ki a matou mo ia waahanga o te tunu kai - he aha te mea e tupu, pehea me te aha. Whakatauritea te rahi o nga hua, te whakamahi i nga kai o nga momo reka, nga kakara, me nga kakano. Me korero mo nga mea kakara, nga taputapu me nga taputapu e whakamahia ana e koe, te whakamarama he aha te mea, me hoatu ki te pene te whakamahinga o nga taputapu kaihini, ako tonu ki te horoi i nga mea kore, te horoi, me te aha. i roto ia ia i haumi i te kaha nui, me te faaururaa. A kia nui ake te wa o te whakarite o te kai, me te kiore i muri i te kape i te "Young Fighter's Course" ka puta he ahua kino - he pai! He nui ki te akiaki i te tamaiti ki te rihi ika - a kaore ia e mahara ki te whakamatautau i te toenga.
Pate "Goldfish"
Tango:
400 go te Norwegian salmon; 100 go te pata; 3 oriwa kahore he rua; 2 kāreti; 1 paihere o te aniana matomato; 1 tbsp. l. uri purapura.
Te whakarite:
Ko te ika ika ki te iti o te wai tae noa ki te tunu, te wa ki te tote, kia whakamaroke. Kohuatia te kāreti, tapahia tetahi ki te poro, ka muru i te tuarua na roto i te tatari. Haere i roto i te parai kaihoko a te Norwegian salmon, tāpirihia te pata me te kāreti kapi, ka hurihia te papatipu ki te ōrite ōrite. Whakapirihia te pate "Goldfish" i runga i te pereti i te ahua o te ika, ka horahia ki runga i nga porohita angiangi o te karoti hei pauna. Tapahia nga mowhiti me nga poro o te oriwa, hangaia nga kanohi me te mangai. Ka tapahia he peariki o te riki ki te hanga mai i a ratou conifers. Horoihia ki te purapura i mua i te mahi.