Te tunu rīhi casserole casseroles Ko te whakamahi noa o te raihi he rihi taha, engari he torutoru noa nga tangata e kore e mahara ana ki nga raihana riki - he rihi rongonui i te whare wānanga. Kaore e tika ana ki te hamani i nga pupuhi rite tonu ki te rihi a nga tamariki, kaore ano nga pakeke e paopao mai, mehemea ka whiriwhiri koe i nga kai pai. Hei tapiri, ka taea e koe te whakarite kai reka: hua, pata, tiakarete ranei ki te ringihia me te waikawa, pera me te mea noa i te kai Riki. A, ki te hiahia koe ki te momo, ka tipuhia te riki me te raukaro mushroom ki te bitochkam he reka motuhake motuhake. Mo te faaineineraa i te pipi ka pai ake te whakamahi i te raihi maeneene maeneene ranei, he raihi taamaa ranei, na te mea he panui te poaka. Mai i te raihi raihi, ka taea e koe te hanga i nga paku iti, engari i roto i tenei take ka whakamahia e koe he pupuhi, he huinga ranei hei whakarite i te papatipu ka taea te pupuri i tetahi ahua.
Kai:- Riki raihi-2-te raihi.
- Water 4.5 tbsp.
- Salt 1 tsp.
- Kohia heihei 2 pi.
- Te huka Potato 1 tbsp. l.
- Te hinu putirā i te putirā hinu 100 ml
- Paoa paraoa 0.5 tbsp.
- Hipanga 1 Ki te whakarite i nga pire, me tunu taau i te raihi, te wai me te tote. I nga ra kei mua, ka hiahiatia nga hua, te hika, te paraoa hei kai me te hinu mo te parai.
- Hipanga 2 Ka tunuhia te raihi raihi, ka makona ki te ahua mahana. Ko te tino makariri ehara i te mea e tika ana, ka pai ake te hangaia o te raihi mahana, kaore e pakaru i te wa e tunu ana.
- Hipanga 3 I roto i te raihi, whatihia nga hua me te whakanui i te hika, whakaohohia te papatipu.
- Hipanga 4 Ki nga ringa maeneene, ka tahia e matou nga poroporo, ma te awhina o te maripi e hoatu ana e matou te ahua o nga pire i runga i te tepu paraoa paraoa.
- Hipanga 5 Murihia nga wahi iti i roto i te paraoa paraoa me te hinu putiriri i nga taha e rua tae noa ki te parauri koura.
- Hipanga 6 Mahi i nga pini wera me tetahi ranu e pai ana koe.