- he paihere o te aniana matomato - 1 wahi
- Parani Parmesan - 1 karaihe
- paraoa - 2 Art. koko
- thyme - 1 st. he koko
- te tote - 1 1/2 tīpune
- pepa pango - 3/4 Tepepe
- rīwai - 900 Grams
- squash or courgettes - 360 Grams
- hinu oriwa - 6 tīpune
1. Motuhakehia te aniana matomato me te thyme. Tapahia te tiihi. Peihia, ka tapahia nga rīwai me te zucchini ki nga porohita porohita 3 mm te matotoru. Kohuatia te oumu ki te 190 nekehanga. Whakamahia nga momo e rua mo te tunu. Waihohia te 1/4 kapu o te aniana matomato. Whakaorangia te aniana matomato e toe ana, te tiihi, te paraoa, te thyme, te tote me te pepa i roto i te peihana reo. 2. Tapahia te 1/6 o nga rīwai i roto i tetahi puka kua oti te hanga kia taea ai e nga poro te tunu tetahi ki tetahi. Tapahia te 1/4 te kape i te tihi o te rīwai. Ringihia te 1 tīpune o te koko o te hinu. Tauhihia te 1/6 o te ranunga tīhi. Me mahi ano ki te 1/6 o rīwai, ka 1/4 o te zucchini me te 1 tīpune o te hinu. Tauhihia te 1/6 o te ranunga tīhi. Tuhia te 1/6 o nga rīwai. Ringihia te 1 tīpune hinu. Tauhihia te 1/6 o te ranunga tīhi me te tohaina. Whakahokia te tukanga me te rihi tunu tuarua me nga kai e toe ana. 3. Tapahia nga puka ki te pepa. Te tunu kia tae noa ki te ngawari o nga rīwai, e 40 meneti. Tangohia te pepa, tunu ki te parauri koura, mo te 25 meneti. Ka taea e koe te hanga i te putea 6 haora i mua. Whakahauhia, ka hipoki ki te pepa, ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātao. Ka tunua ki te 175 nga nekehanga i roto i te oumu, e 30 meneti. Tapahia nga kiore e rua ki nga poro. Tauhihia te 1/4 kapu o te poro riki matomato ka mahi.
Nga Mahi: 8