Kia kite tatou, kaore te papa o "Yarina" e whakatupato i te waahi kaore e hiahiatia ana, engari ka whai hua ano etahi atu angiangi. Na, whakarongo ki nga mea e tika ana kia whakaarohia, kia maharahia.
I mua i te whakamahi i te "Yarina" ka uru atu ki tetahi whakamatautau hauora, a ma nga hua ka ui ki te taote mo te whakamahinga o te tarukino.
Kia mahara ma te whakamahi maha, me whakamatau koe i nga marama e ono.
Kati te tango i te tarukino mo nga ahuatanga kino, nga tohu ranei, me te mohio ki te uiui ki te taote.
Kia mahara ko te tarukino "Yarina" me te paowa e kore e hono.
Whakaahuatanga
I roto i te Latin ka tuhituhihia e matou a Yarina. Ko te kaiwhakanao ko Schering, Germany. Ko te raau taero he papaa rongoa i roto i te anga mo te kai. Ka kohia i roto i tetahi pouaka pepa, a kei roto i ia pouaka he panui me 21 papa.
He mea nui: ka whakaraupapahia te pounamu ki te maramataka, kia rite ki nga papa e tangohia.
Tiakina te tarukino i te wahana kore nui atu i te 25 C, kaua e neke ake i te 3 tau. Ka taea e koe te tiki i te tarukino anake ma te whai tohu a te taote i runga i te ringa. Kia mahara hoki me huna tetahi rongoā mai i nga tamariki.
Te tono me nga papa
"Yarina" e whakamahia ana hei taraiwa, hei awhina i te peke; ka tango i te tinana he puna, ka pumau te pupuri i nga homoni.
Mahi
Ka pakaru te tarukino ki te tīmatanga o te whanaketanga, me te whakanui hoki i te kiri o te waha o te whare. Na roto i enei kaupapa ka whakaratohia to tiaki.
Ko te Drospirenone, he wahanga o te tarukino, ka whakaora ia koe i nga raruraru e pa ana ki te waipuke. He mihi ki te taonga kotahi, ko te konutai kei te neke atu i te tinana, kei te awhi i raro i te mana o te haurangi. I tua atu, ka maama ake koe ki te whakamana i te mate o te mate o mua, mehemea ka raruraru tetahi.
He mea pai kia pai ake te ahua o to makawe me to kiri.
Ka whakaitihia e Yarina te painga o te mate pukupuku endometrial me te mate pukupuku. Ma te whakamahi i tenei tarukino, ka taea e koe te whakapai me te whakapai ake i te huringa o te taiao me te whakaiti i te mate o te anemia o te rino.
Ngā tohu
Tangohia tetahi papa i te ra mo nga ra 21, me te wai. I muri i tenei, he mea tika kia tatari i te wa 7 ra, ka timata i tetahi akoranga hou.
He mea nui: I te 2 - 3 ra i muri i te mutunga o te akoranga, ka tīmata te whakakore i te toto. Kaua e wehi i tenei. Mena kaore e mutu te tukanga i muri i nga ra e 7, ka tīmata i tetahi akoranga hou mo te tango i te tarukino.
Mena kaore i whakamahia e koe tetahi atu maimoatanga i mua i tenei rongoā, tīmata ki te tango i te ra tuatahi o te huringa paheketanga. Ka taea e koe te tīmata i te akoranga i nga ra 2 - 5, engari i te wa ano ka whakamahi i nga ra tuatahi o te raupapatanga o te taraiwa.
Mena ka whakamahia tetahi atu tarukino, timata i te akoranga "Yarina" i te ra i muri mai i te mutunga o te taenga mai o te rongoa o mua. Whakamahia hoki te whakamarumaru parenga mo te 7 ra.
Mena he mahi koe i te tuatahi o nga wa o te wa hapu, ka taea e koe te tango wawe i te tarukino. Mena he mahi koe, he tuku ranei i te rua o nga marama, tangohia "Yarin" mo nga ra 21-28.
Ki te ngaro koe i te wa o te tango i nga pire, tangohia wawe wawe. Na ka whakahaerea te huihuinga kia rite tonu. I te mea i neke atu i te 12 haora te paahitanga, me whakahou ano i te raupapa o te waahi mo nga ra e whitu.
He mea nui: Mena he nui nga waahi ki a koe i te tango i nga pire, me tino mohio koe kaore he haputanga.
Nga painga o te waa ka tono "Yarin"
1. Maehe, ka puta te ruaki.
2. He iti noa nga huringa i roto i te waahanga tawhito.
3. Ko nga tipuna o te Mammary, ka rere ke atu i a raatau, me te mamae. Ko te taimaha o te tinana, he rerekētanga ki te huringa i whiriwhiria.
4. Ka heke iho te tikanga. He mate pukupuku ranei he migraine.
5. Kaore i te whakakorehia te kaha o te mate kirikarea me te kore o te arotahi o nga arotahi whakapiri. Ka whakaroa te rere o te wai i roto i te tinana.
Kaore e taea te whakamahi i te tarukino?
1) Ka taea te whakakore i te aukati me te ahua, i mua i tenei, i tenei wa, i mua ranei. Ka pehe ano te ahua mehemea he take e whai ana i te hinengaro.
2) Ki te mate koe i te mate huka, a he mate urutomo koe, kaore e taea e koe te tango i a Yarin.
3) Ko nga mate o te ate i tenei wa, i mua ranei, ka tarai i te tango i te tarukino. Engari mehemea he mea noa o tohu, ka taea e koe te whakamahi i te tarukino.
4) Ko nga ahua rereke o te ate i runga i te ate i tenei wa, i nga ra kei te heke mai, kaore e pai ana ki tenei tarukino.
5) Ehara i te mea he rereke me nga mate o nga whekau tawhito, o te tipu mamama ranei, e ti'aturi ana ki nga homoni. Kei roto hoki i tenei ko te whakapae o enei mate.
6) Ko te tae atu o te ngoikoretanga tawhito nui ranei, kaore pea e taea te whakatau i tenei waahanga.
7) Ko te tae mai o te rere o te mate o te taiao kore he iti.
8) Ko te taea o te hapūtanga me tona aroaro, ka kore te kaipupuri i te tango i te "Yarina".
9) Aukati i te "Yarina" me te nui o te aro ki nga waahanga o te tarukino.
He take nui
Mena he nui te maimoatanga o te tarukino, kaua e mahi i tetahi mea, engari kei te whakamahi i nga ratonga a te taote. Ko nga tohu o te whakaheke ko te kausea, te ruaki, te kape.
Kaua e tango i nga kaitautoko i te wa ano ko Yarina, no te mea ka whakahekehia te painga o te whakawhitinga. Ma te whakamahi tahi me te "Yarina" tae atu ki te waipiro, ka taea e koe te whakanui ake i te pai o te hyperkalemia.