Me pēhea te whakarite i tētahi huamata mai i te omelette?
I mua i te whakamatautau koe ki nga tohutao, kaore e mamae ki te mohio ki te whakarite tika i te kaihanga matua - te omelet. He mea nui ano hoki ki te mohio kei te tino pai tenei rihi i roto i te ahua mahana. Na, mo te whakarite i tetahi omeleteti ka hiahia koe kia rua nga hua heihei, me te hawhe kapu o te miraka kau (ka taea te whakamahi i te kirima iti te hinu). Mena ka tapiritia e koe nga punetēpu e rua o te paraoa, ka whiwhi koe i tetahi mea hei potae (engari ki a koe). Whakaranuhia te kai i roto i te peihana rereke. Kaua e wareware ki te tapiri i te tote me te pepa. I mua i te riringi i te hanganga ki te parai parai, te hinu ki te hinu huawhenua me te whakarite kia tino makona. Kia kotahi tekau nga meneti i raro i te taupoki kati i runga i te ahi pai.
Te tohutao kotahi: te huamata me te otaota me te heihei kohuatia
He pai tenei huamata mo te parakuihi o te parakuihi. Ko nga kai matua ka hoatu i te kaha tinana me te manawanui mo te wa roa. Na koinei te waahanga pai mo te hunga e ngana ana ki te ngaro i te taimaha, ki te mahi ranei mo o raatau mahi.
Ngā kai e tika ana:
- Ko te omelet (2 hua me te 50 ml o te waiu);
- Kohuatia he uwha me te raihi - 300-400 g
- Kāpeti Chinese - 200 g
- Aniana Green - etahi pere
- Ko te mayonnaise me te kirīmi kawa hei whakakī
Me pēhea te whakarite i te huamata me te otaota me te heihei kohuatia?
He rite ki te tapahi i te tirati i roto i te ahua o te wero me nga poraka iti. Me tunuhia te raihi heihei i te wai tote tae noa ki te mea ka rite, ka tapahia ki nga wero iti (ki te whakamahi i te u, ka tohutohu koe ki a koe kia tango i te kiri mai i taua mea). Ko te kāpeti Hainamana i pupuhi i te iti rawa - penei ka huri te huamata. Kaua e wareware ki te tapahi i te hihi matomato. I te mutunga, ka whakakiia e tatou ki te kirīmi kawa, te mayonnaise iti-calorie ranei.
Ko te tunu tuarua: he huamata me te omelette me harore
Ko tenei tohutao ko te whakaora tino mo te hunga e hiahia ana ki te tunu i te rihi reka i roto i te tere.
Ngā kai e tika ana:
- Ka rite te Omelette
- Te hauati tunu - 200 g (e rua nga maunu)
- Nga karaihe marinui - 150-200 g
- Ko te mayonnaise (kirīmi kawa hei kakahu i roto i tenei tohutao e kore e tika)
Pehea ki te tunu?
Ka tapahia te hauati me te omelette ki roto ki nga poraka iti. Me taraihia hoki nga karaihe. Ka makahia enei hua katoa ki te peihana huamata kotahi, ka whakakakahuhia ki te mayonnaise, kua tino uruhia. Ko tenei tohutao mo te 4 nga tangata. I tua atu, ko tenei huamata ka horapa ki te taro ka kai hei paramanawa.
Ki ta matou whakaaro, i te wa e panui ana i enei korero, kei a koe te hiahia nui ki te tunu me te reka ki tetahi o enei huamata pai ki te omelette. Ko te tunu kai ka pai ki a koe me te tere, me te kore whakaharahara, a, ko te reka o tenei mahinga whakapaipai kei te taumata o nga wharekai kaikai.