Te tunu reka: te tihi panuku i te kāinga

Ko te Zephyr he kai reka mo nga reka: ka reka tona reka ki te inu tea maana hei ahuareka nui, a ka wareware koe ki nga taumaha o te ra. Na, ahakoa he iti te hiahia ki a koe, kaore koe e whakamamae ia koe ki te kai o te kai - kaore i te rite te caloric hei "hoa" mai i te toa taonga.

Kai:

Te tikanga whakarite:

  1. Ringihia nga rīwai rīwai i roto i te ipu hohonu. Ko te puree o te ahumahi, o te wharemaea ranei he mea matomato, he kore tino reka - na te mea ka kohuatia i roto i te putea ki te ritenga e hiahiatia ana kia tae atu te 250 g o te hua oti. Tāpirihia te huka: 20 karamu o te vanilla me te 250 karamu o te parauri, te whakaoho

  2. I roto i te tipu nui, ka rere ki te wai-agar i roto i te wai ka waiho mo te 10 meneti. Kaore e taea te whakakapi i te Agar-agar ki te gelatin, te pectin me te kowhatu

  3. Whakanohia te parapara ki runga i te ahi iti ka kawe mai ki te whewhe

  4. A, no te tīmatanga o te ranunga ki te puta mai i nga mirumiru, tohaina te 475 g te huka me te tunu mo te tekau meneti - tae noa ki te ahua o te maama ma. Me riringi te tirikara maeneene i te "aho" angiangi mai i te koko

  5. I roto i te hua puree, uru atu ki te hawhe o te pūmua me te whiu i te tere ki te kaitautoko. Na ka tomo ki te haurua tuarua me te whisk ano. Me whakanui te ranunga ki te riki me te marama

  6. Me mahi tonu ano he kairui, whakauru ki te ranunga he tirikara pai, ka ringihia ki roto i tetahi awa tino kikokore


  7. Patupatua te papatipu i te tere tere kia tae mai ra ano te hukarere-ma, maama me te pupuhi. Me mau tonu te ahua o te ahua, me te rereke i te "ripa" mai i te corolla

  8. Tāpirihia te tae o te kai ki te pounamu, ki te hiahiatia, tuhia te paru i runga i te paru me te koko, te putea pai ranei, a ka waiho hei wera mo te ra

  9. Tangohia te marshmallow mai i te paru, kohia te haurua me te toha i te kai reka ki te paura huka. Ka taea te penapena mo te wa roa i roto i tetahi pouaka karaihe