Okroshka raw

Mo te whakarite o raw raw okroshka he mea tika kia whiriwhiria nga huawhenua pai rawa atu. Katoa e pā ana ki Kai: Tohutohu

Mo te whakarite o raw raw okroshka he mea tika kia whiriwhiria nga huawhenua pai rawa atu. Ko nga mea katoa he maoa, he reka, he hou, ina koa - ko te mokupuku. Ka taea e nga avocados pati me te pakeke te pahua i nga mea katoa. Ko tenei okroshka he tino ngawari, no reira ka pai taku korero ki nga tangata katoa e piri ana ki nga kai pai, ka hiahia ki te ngaro i te taimaha. Me pēhea te tunu i te raw raw okroshka: 1. Tangohia nga rau o te Peking Peking, mehemea e tika ana - horoia i raro i te wai rere, ka maroke. Kohia te kāpeti. 2. Motuhia te kukama, te kiri, tapahia ki nga poraka, te kupenga ranei i runga i te kaitapa. 3. Whakakukuhia te awhiowhio, tapahia ki nga haurua, ka piko i te kohatu. I roto i te wheua e mau ana i te maripi, ka puta mai i te waa. Kōwhiria he koko ki te pihi, tapahia ki poraka. 4. Tapahia te rarihi, tapahia ki nga mowhiti. 5. Ko te pi, ko te coriander me te pahiri ka tino horoia, ka tino horoia. 6. Whakaranuhia nga kai katoa, te tote. 7. Ringihia te okroshkovuyu ki te whakakii i te kefir, te wai, te kvass, te wai ranei - te ngawari me te kohuke. He mea ano he reka. Kua rite te Syroednic okroshka! He hiahia pai me te hauora pai!

Nga Mahi: 3-4