He whānui tonu te horahanga i nga ahuatanga o nga hākinakina e whai hua ana mo nga wahine hapu, ko tetahi o enei ko nga wairangi. Koinei, ko te ahua o te hākinakina e pai ana ki te āwhina i nga wahine i roto i te ahuareka. Engari kaore i te mea ko nga mea katoa e whakaatu ana i nga waropike wai mo nga wahine hapu, he tohu-tohu mo nga mahi pera. Ko enei whaaetanga ka whakawhirinaki ki te waahanga takitahi o te hapu, i te aroaro o etahi mate i roto i te whaea me te maha atu o nga mea.
I roto i nga keehi mo nga waatea kaore i te raihia te wairangi
Ko te tikanga, ko nga akoranga i roto i te wai i te wa e hapu ana he tino whai hua mo te whaea me te tamaiti. He tino kino mo te waahi ki te whai toto toto tiketike. Mena he toto toto te wahine, ka nui ake te pikaunga ki te tinana, ka nui ake te raruraru i etahi wa. Kaore he rereke, me nga papaawai wai, he kaha ano hoki o te wai ki runga i te tinana.
Kaore i uru ki te whakauru atu ki nga wairopi ika ki nga wahine hapu kei a ratau mate pukupuku e pa ana ki te hauora cardiovascular, ina koa i roto i te waahanga nui. Ko nga mate o tenei ahua he mate kino. Me te mate o te mate o te mate, ka taea te whawhaitanga, kaore pea i te mate anake, engari ko te whaea ano hoki. Mena he mate mate te wahine kua hapu, ka karohia nga kawenga o tetahi momo.
Ko nga wai-aeropi hoki mo nga wahine hapu kei te whakaitihia i roto i nga take o te toxicosis nui. Hei tikanga, me te mate kino nui, ka uru tahi te wahine me nga whakaeke maha, ko te tikanga he raruraru kei roto i te tinana. No te mea e hiahia ana koe ki te karo atu i nga waropike wai mo etahi wa. Ko te toxicosis te nuinga o te wa ki te mutunga o te marama tuatahi o te waahi pai, na tenei waahana i roto i te nuinga o nga wa poto.
Kaore e taea e koe te mahi i roto i te wai i te aroaro o te wahine hapu hapu inflammatory me te mate pukupuku. I te wa e hapu ana, he tino uaua nga mate o tenei ahua. Kia tae noa ki te whakaoranga tonu o te mahi, he mea tika kia whakarereke, no te mea he iti te waahi i tenei wa i te maimoatanga o te ngohe tinana.
Ko te tikanga kaore i uru ki te whakauru atu ki nga waropike wai ki nga wahine e whai ana i te toto o te uterine toto ranei o te pokapū. Mena ka whakaaro tetahi wahine he nui ake i te reo o te pokapū, he iti ano hoki tana waahanga, he mea tika tonu kia toro atu ki nga tohungatanga. I te aroaro o enei tohu, ko te maatau tere ka taea te kino, me te wai o te wai me tona kaha.
Kei te whakahekea hoki ki te mahi, tae atu ki te papawai wai, te hapu ki nga mate o te pepehi me te mate pukupuku mate. I tenei wa, ka whakatutukihia te maimoatanga e tika ana, i te mea kei te iti te taumaha o te tinana.
Ko etahi atu whakapae mo nga wai aaro i te wa e hapu ana
He atu whakahe ano hoki mo nga wahine hapu i tenei takaro. Ka whakawhirinaki ratou ki te akoranga takitahi o te hapu mo ia wahine. Kaore i te whakakore i te wairopi i te wai o te mate o te mate; me nga rereke rereke e pa ana ki nga raruraru o nga ohanga wahine, i roto i te keehi kei te pito o te pokapū kei te pito o te pokapū, kei te kati i te pukupuku o te pokapū (me te whara i te waahanga). Ko nga tohu ki nga wahine hapu kua whai kiko ki te whakaheke toto, te ahua o te pūmua i roto i te urine, te pupuhi. Kaore e taea e koe te toro ki te poka wai mo te hunga e rereke ana nga mate o te mate, me te kaha o te mate pukupuku.
I mua i te tīmata ki te whakauru ki tenei hākinakina, me kōrero tonu koe ki tō tākuta. I muri i nga mea katoa, i te wa e mahi ana, ka kaha te wai ki te mate i te tinana o te wahine hapu, he mea kino mo etahi mate.
Ko tenei rarangi o nga whaimana kaore i te katoa, engari i roto i te nuinga o nga waa kaore i te taunakitia ngaa wairangi wai anake mo etahi wa, me etahi atu i te wa e hapu ana. Kaore e tika ana ki te tīmata i nga akomanga me te kore korero ki te tohungatanga, na tenei ka tahuri ki te kino, no te mea he kawenga e rua ana te wahine hapu.