Ko wai atu, ko matou anake, e nga wahine, e mohio ana kei te kitea o matou ringa ki te huka, te ra, me te tino nui, te horoi i te whare. He aha te mea ka nui ake te tipu o to tatou ringa, ki te kore ia. Te horoi i nga papa, te horoi, te tunu kai - kei te kaha tonu o tatou ringa. I te toru tekau o nga tau, kua kite koe kua kore e pai o ringaringa ki a koe. Me pehea e taea ai e tatou te awhi i o tatou ringa ngawari me te hoatu ki a ratau he ahua hauora? I tenei ra, e hiahia ana matou ki te mohio ki a koe ki nga hupa tino iti, nga pati me nga kirikiri ka awhina i ou ringa ki te okioki me te kaha hou ki te oma ki te pakanga!
1. Ki te poipoi i te kiri o nga ringa, ka uru tatou ki te 1 tbsp. l. te waiu, 1 tp. honi, 3 tbsp. l. te paraoa paraoa, me te 1 tbsp. l. Tuhinga o mua. Kaore e whakamahia ana e matou te kiri, engari i muri i te 10-15 meneti ka horoia e matou. He mea tika kia tuaruatia tenei mahi i te wiki.
2. He maha ano hoki e whakarite te whaowhia o te chamomile. Ki te mahi i tenei, ringihia te 1 tbsp. l. Flowers 1 karaihe o te wai kohua, waiho mo te 8-9 haora i raro i te taupoki, a ka whakamakuku. Tapahia te 50 go pata ki te 1 tīpune. honi, tāpiri 1 tīpune. Ko te Chamomile e whaowhia ana, ka tino uruhia e tatou nga mea katoa.
4. Ki te hiahia koe ki te whakapoke i te kiri, ka tino pai to maatau tunu ki a koe. Kohuatia 2 nga kōpura i te kākahu, te kiri me te tarai ki te papatipu rite, me te whakauru i te 1/4 kapu o te kau me te waiu koati me te 1 tsp. Tuhinga o mua. Ka horahia e matou te kiri o nga ringa mo te 30-40 meneti. Ka mahia te tukanga i nga ra katoa. Mena ka hiahia koe ki te whakanui i te mahi a te rorohiko, ka hiahia koe ki te pupuri i nga ringaringa 2-3 meneti i te wai wera i mua i te timatanga o te tukanga.
5. Hei horoi i nga ringa i muri i te horoia o harore, rīwai, whakamahia te waikawa citric i roto i te paura, te rēmana rānei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te tote iti iti. Ka horoia e tenei ranunga te kiri o tetahi pungarehu me te paru.
6. Mo nga pakaru o nga ringa, ka taea e koe te whakamahi i te ranunga o te 1 kapu o te pata me te 5 g te paura pakiaka. Kuki i runga i te pati wai mo te 10 meneti, ka whakaoho ki te rakau. Ka whakakorea tenei ranunga me te tihi i te waahi 1-2 nga wa i te ra.
7. Ka whakaamene ano hoki ia i te kiri o nga ringa o te ahua o te chamomile, te maaka, me te raina. Whakaranuhia nga otaota katoa, ringihia e rua nga karaihe wai, kawe mai ki te whewhe. Me whakairi te hupa mo te 5 meneti. Ringihia te hupa i roto i te peihana me te whakamakuku ki reira mo te 10-15 meneti.
Ka taea te whakapaipai i etahi atu huawhenua. He tino whaihua aua waahu, no te mea kei te whai taonga ratou i nga waahanga. Ko te akoranga he rite ki nga tukanga tekau.
8. Ma te kiri taau, ka taea e koe te horoi pati mo te po. Ko te kirikiri ringa, me whakamahi koe i muri i te tukanga, ka taea e koe te tunu i a koe.
Mo tenei e hiahia ana matou:
- te ranunga o te otaota (calendula, tarutaru, whara)
- 1 tbsp. l. te wai kohua
- 50 gr. o te poaka o te kainga, te ngako kai ranei
- 1 punetēpu honi
- 2 tsp. hinu hinu
9. He tino pai te horoi mo nga ringa kua rewa. Mo tenei, me tuku o tatou ringa ki te wera, ka tae ki te wai makariri. Ko enei waa horoi kia 1-2 wa i te wiki.
10. Ehara i te mea ngaro he mea ngoikore o tatou maikuku me te rapu whakamarumaru. Ko te whakapakari i te hanganga o nga whao ka awhina i te kiripiri o te kirikiri mai i te buckthorn moana me te chamomile me te chamomile me te aloe.
Te pata mo nga whao mai i te moana-buckthorn me te aloe:
Ka hiahia matou:
- 1/3 kapu o te hinu buckthorn moana
- 2 punetēpu maimoana chamomile
Whakaranu, ka tunua ki te ahi. Me wehe mo te 15 meneti. Whakaranu pai.
Te pata mo te whao mai i te chamomile me te aloe .
Ka hiahia matou:
- 1 punetēpu o tetahi kirīmi
- 2 punetēpu puawai chamomile (tapatapahi)
- 1 punetēpu o te wai aloe
Whakanuia te kirīmi me te chamomile me te tāpiri i te wai aloe.
11. I te mutunga, ka hiahia matou ki te whakamohio ki a koe i te waitohu o te kirimini, e tino hiahia ana koe. He nui te kirimini i roto i nga microelements me nga kohuke me te pai mo nga momo kiri katoa.
Aukati Cream
Ka hiahia matou:
- Te waipiro (e tango ana tatou i te kirimiri)
- 10 ml. te pata cream
- 2.5 ml. hinu hinukawa
- 2.5 ml. jojoba hinu
- 2.5 ml. te wai
Ka taea e te hanganga o te kirimiri te rereke i runga i to hiahia. He mea tika anake kia whakaaroarohia te paahitanga o nga hinu kakara.
Ko nga ringaringa, ano he kanohi, ko te kaata ka tae mai ki nga wahine katoa. Na reira, kaore e taea e tatou te utu ki te kino (Kare!)! He tino ngawari enei tohutohu, a, kaore e hiahia ana koe ki te whakarite. Engari kaua e mangere, ka hoatu ki a koe etahi wa. Ko te mea tino nui ko te kaha ki te whakahaere i nga tukanga i runga i te mahinga.
He maha nga whaeke e whakapono ana ko nga tikanga o te whare, nga kirimiti i te kainga, kaore rawa he pai. He pata, he pene i roto i nga kohinga utu - ko te whiriwhiri o te wahine hou. Ae, engari kaore i te whakaaro nui. Kei te mohio koe he aha te mea i roto i to kirikiri? Ngā matū. Na konei? Nga mea whai hua o te takenga taiao. Kaore matou e karanga ki a koe kia hoki mai i nga wa o mua, engari ka tono atu koe ki a koe i etahi wa ka whiriwhiri i te taiao me te taiao.