Kaore nga kotiro katoa e whai waahi ki te toro atu i nga whare kai ataahua mo te whao me te taraiwa. Ko tenei, hei tikanga, ka nui te wa. Kia mohio ai he pai o nga whao me te whakapaipai pai, me tiaki e ratou i ia ra.
Ko tetahi o nga ture matua mo te tiaki i nga titi ko te kai pai. Whakamahia i tenei ra ki te whakamahi i nga rihi nei e whai hua ana ki te huaora A. Hei tauira: huawhenua, hua, hua miraka, aha atu. I te kainga, whakauruhia o ou ringaringa me te maha o nga whakamaaraka, nga momo papa. Na ko nga makawe ka whai ahua ataahua.
Huaora mo nga whao.
He aha te mahi hei whakarite kia ora, kia kaha, kia kaha o koutou maikuku? Me tiaki nga whao, te tiaki nui. Mena ka whati nga whao, me kai koe i te huaora me te konupūmā. I tua atu ki nga tukanga o te whare, ka taea e koe te whakamahi i nga hua rongowhenua: Aviton, Aevit, me te pounamu. I muri i te wa, ka kaha ake nga whao. Kaua e whakaaro ki te mahi hanga-ake. He kino, he koretake hoki.
Nga tikanga o te tiaki titi.
Hangaia he makaka hei tiaki i nga whao. Ko tetahi o nga tikanga mohiotia he pati hinu. Ngana ki te mahi i enei paparanga i ia ra. Tāpirihia te wai rēmana me te hinu huawhenua. Kaore tenei mahi e neke atu i te 15 meneti. Ka awhina te wai kawa ki te whitiki i ou maikuku, ka mutu te wehe. Na, ka taea e koe te horoia tetahi wahi o nga whao rēmana. Waihoki, ka taea e koe te whakamahi i te kiripiri reka. Tuhia ki nga tohutohu o ou maihao. Whakamahia te ra mo nga wiki 2. Ko te kirīmi kawa, kei roto nei i te huaora: A, D, me E, te whakapai ake i te rere toto me te whakapoke i te kiri i ou whao.
Mo te whakatipu o te titi, ka taea e koe te whakamahi i te hika hinu. Kohuatia te hinu i runga i te ahi, ka whakapoihia ki nga whao me te kiri a tawhio noa.
I muri i tetahi tukanga, whakaurua he kirimini paraoa ki o ringaringa. I runga i nga whao maroke maroke, he mea tohutohu kia whakamahia he paparanga matomato o te kirimini maama, Vaseline ranei.
Me nga whao tohanga, ka ngana ki te whakamahi i tetahi kōnae whakarewa. Whakakapihia ki tetahi kirihou, na ka pai ake.
Ko nga whao wera te kiripiri, te wai rēmana, te otinga o te winika tepu. Kōwhirihia te porowhita titi me te tupato nui. kaua e hokona te papa kei roto i te acetone. Ka werohia e ia nga whao, ka pupuhi. Ko nga whao raruraru me peita i te kotahi tekau nga ra.
Te whakapakari.
Ko te whakakaha ko tetahi o nga tukanga matua mo te tiaki o te titi. Kei te ngoikore o tatou whao, mai i te whakapiri pinepine ki te wai makariri, nga matū whare, me etahi atu mea kino, me te korenga o te mahi. Ka timata ratou ki te wawahi me te wehe.
Hei whakapakari i nga whao, karo i te whakapiri ki nga mea kino. He mea ngawari tenei ki te mahi. Whakamahia nga miro miro ki te mahi i tetahi mahi paru. Whakamahia nga ringa ki te kirimati.
Ko tetahi o nga take matua mo te whakapakari i nga whao ko te whakamahinga o te huaora, te konupūmā. Ano hoki, te whakamohio i ia ra i roto i te waahanga. Ko te tiaki o te cuticle he mea tika hoki. Whakamahia he paraihe ngohengohe, he maoa me te glycerin me te maama. Ko te ahua o te taraiha e wewete ana i te kiri o te kiri mate.
Whakamahia nga pati me te tote o te moana, kei roto he kohuke me te iodine. Me mahi tenei tikanga i nga ra e 10 i te rarangi, ka ngawari i nga whao. Whakamahia he manicure, neke atu i te kotahi i nga wiki e rua. Engari kaua e wareware ko nga whao hoki e hiahia ana kia okioki mai i te kiri. I etahi wa, i te kore o te karaihe tae, whakamahia te kaihanga taara hei rongoa. Ka tiakina e ia o ou maika mai i nga mea kino, ka whakapakari i ou whao. Ano, ka taea e koe te whakamahi hei raupapa mo te manicure whakapaipai.
Manicure.
Ko te manomure pai hoki he tiaki i nga titi. I roto i te whare, ka taea te mahi i te manukura me te raruraru me nga whao. Ka taea te karo atu i enei raruraru ma te titiro i roto i te manicure nga ture taketake:
- Tapahia nga whao i te iti rawa i te kotahi i te wiki;
- Kaua e whakamahi i nga kohanga whakarewa maitai, whakakapi me te karaihe, te kirihou ranei;
- nga whao kōnae i roto i te ahua maroke, i mua i nga waikau me era atu tukanga;
- te whakaiti i te cuticle me nga huarahi motuhake;
- Ngana kia kaua e whakamahi i nga karepe iti, e whakangaro ana i nga whao;
- Whakamahia nga whao i nga wa katoa i tetahi huarahi;
Nga mate o nga whao.
I tenei wa, he maha nga momo o nga mate o te titi.
Kotahi i roto i te rima i to tatou whenua e mamae ana i te onychomycosis (mate mate o nga whao o nga ringaringa ranei o te waewae) Kei konei nga whao kia tika te tiaki. Ko nga tohu matua o tenei mate ko te tangohanga o te titi, te whakangaro o te parai, me te maama. Kua timata te mate a Fungal ki te whakangaro i te hanganga o to whao. He maha nga whakaaturanga rereke o nga mate whao, ka taea hoki te whakaahua i nga huarahi rereke. Kia tupato ki te whakarereketanga o te whao, i runga i te mata. Eiaha e tamata i te faaora ia oe iho, eita e faaohipahia. He pai ake te korero ki te taote. Ko te tiaki tika i nga whao me te tapahi ka awhina ia koe ki te karo i enei raruraru.