Nga roopu mo te mate taimaha

Ka taea e au te ngaro i te taimaha ma te whakamahi i te tipu hei raukahu? I muri i nga mea katoa, ko nga mea e whai hua ana he mea rongonui. Ko tenei tipu miraka ka kaha ki te whakakore i te taimaha nui. Na, ki te kore koe e whai tohu, ka taea e koe te kai i te kai i runga i te kuri.

Kua mohio matou mai i te wa o te taiohi mo nga mea whakaora o te tipu pera i te roanga o te kuri. I whakamahia tuatahi i te Kariki tawhito. I tuhia tenei ki nga korero. I Rusia, i huaina te kuri hei "hoaribox". I roto i te whakamaoritanga ko te tikanga "te tipu mohoao" I whakamahia hei kaiwhakaora whakaora.

I tenei ra, he tipu te tipu o te kuri. Na kei te whakamahia i te kounga o te tarukino, a, ki te tika te tipu, ka taea e koe te ngaro te taimaha. Ko te nuinga o nga tipu o te hika ka taea te whakapai ake i te rauropi mate. Ka taea e koe te kitea etahi ahua o te kuri - he mateera, Daurian me te kuri. Ko te nuinga noa he parauri. Ka whakamahia hei whakaiti i te taumaha.

Kei te mahara katoa tatou ko te tea me te kuri ka taea te tiaki ia tatou mai i te panui me te makariri. Ka taea te whakamahi hei atawhai i nga oko toto, te ate, me te beriberi. Ka pupuhi te tinana ki nga momo huaora.

Na me pehea te awhina i te kuri ki te whawhai ki te taimaha nui? He ngawari katoa! I muri i nga mea katoa, he painga tewari me te tango i te wai o waho mai i te tinana. Ko nga hiku he whare taonga mo nga mea whai hua.

Huaora Huaora "Rosehip"

Me whakamahi te Rosehip ki te whakanui i te tipu katoa me te huaora. Mena ka mohio koe, ka mohio koe he aha te whai hua. Na, ko te kapovnikbogat vitamins K, E, C, me te mema B. Na ka ahei ano hoki te whakapehapeha ki nga ihirangi o nga mea penei me te konupūmā, te manganese, te rino, te pāhare pāporo, te konupora, te mahinga, me te aha. Kei roto i te Vego te hinu hinu, te hinu, te huka.

I roto i te rongoa, ehara i te mea ko nga hua anake o te tipu te whakamahi, engari ko ona rau. Ma enei, ka taea e koe te hanga i nga ahuatanga katoa o nga whakapaipai e pa ana ki te tangata ano he tonic, anti-inflammatory, choleretic, diuretic me antiseptic.

Ka taunakitia e nga kaitohutohu he wairangi inu mo nga raruraru o te waahanga taiao, he pai ki te whakaoti me te whakapai ake i te painga o nga wahine. Na reira mai i reira he pai i te taimaha nui.

Hei ngaro i te taimaha, whakamahia nga hupa o te kuri. Ka whakapai ake te hanga i nga hangarau, he kawenga mo nga tukanga keri. Ko te tipu tenei e mahi pai ana me te ngako i nga kotiro. Na, tahi ano, ka whakapakari ano hoki koe i te rauropi mate o te taiao katoa. He pai rawa ki te tango i te hotoke. Ka tiaki koe i to tinana mai i nga mate ka whakapai ake i te mahi o nga oko toto. Ka whakatairanga te tipu i te mahi o te taiao me te wera o ngaa kararehe.

Nga kirimana

Kaore e taea e nga tangata katoa te kai i nga roopu, he maha nga whaimana. He taonga i roto i te huaora C. I roto i nga hua, nui o tenei huaora i te vlimone. Na reira, ka taukitia nga tangata ki te gastritis me te whewhe kia inu i tenei inu. Mena kua whakatau tonu koe ki te ngaro i te taimaha ki te roopu o te kuri, ka pai te korero ki te taote e whakahaere ana.

Kaore i te taunakitia kia inu i nga pungarehu, nga whakapaipai mo te cholelithiasis, nga raruraru ki te ngakau, ki te mate huka, te whakaheke toto me te whakaheke toto.

Mena kei a koe nga raruraru kiri, me te whakawhanake tonu i te mate mate me te dermatitis, ka tika kia tatari me te kuri. Na te nui o te huaora C ka puta he hua kino. Na reira he mea pai kia tupato.

Tuhinga o mua

Ko nga rapunga mo nga ahua tino pai i arahina ai koe ki te huarahi hou ki te ngaro i te taimaha me te roopu kuri. Ehara tenei i te hianga, engari he mea pono. Ka mahi a Rosehips hei tapiri. Na e kore e taea te matapihi i tetahi whakaahua o te ahua pai. Kei te hiahiatia he kai pai. Na ka taea e koe te whakatutuki i tetahi hua pai.

Kua tino rite te maimoatanga ki te mahi. Tangohia te 2 tbsp. raw (hua), kua pakaru te kuri (ka taea e koe te mahi i roto i te mimihini kawhe). Ringihia te 0.5 rita o te wai. Ka maka e matou te wai i runga i te oumu me te kawe mai ki te whewhe, tunu mo etahi atu 14-15 meneti. E tohe ana matou ki te inu mo te 2 haora. Na ka taea e koe te tarai me te inu.

Pehea ki te tango?

Hei inu i te kuri i runga i te karaihe kahore he huka mo te haora i mua i te kai i te toru-wha nga wa i te ra. Te roa o te fariiraa mo te 3-4 wiki. Ka taea e te hupa te tango i te wai, i te toxins, i nga karaka, i nga whakawhitinga whanoke. Ka whakatauira i te mahi a te koroni me te whakawhitinga.

He tino reka te tihi, kia kore ai he huka ka tino reka ake koe. Na reira, ka ngaro te taumaha ki te wai reka, engari kia pai te painga mai i te kuri, kia tika te rongoa. Ko te nuinga o te rongoa kei te rongoa tae noa ki te huka tuatahi. Na ka maroke i roto i te oumu.

He maha nga mea e hangaia ana i roto i te wera. He hapa tenei! I raro i te mana o te wera nui, ka ngaro katoa nga hua whaihua o te tipu. Ko te tohatoha o nga matū kaiao kei te mahi. Kei te noho tonu te hupa, engari he kore noa iho mo te tinana.

Ngā kai kai

Ko te kōwhiringa tuatahi

Kei te whakarite i te tea horoi. Ki te mahi i tenei, ka pakaruhia e matou te tataramoa hua, te whara. Kua ringihia tenei katoa ki te wai kohua, a kei te tohe i te tea i roto i te 30 meneti. I muri i tenei, me peita me te rite hoki mo te whakamahi. Te inu takoychay me 9 ra i nga ahiahi.

I nga ra tuatahi e toru, he raihi anake kaore he mea kakara me te tote, i roto i tetahi rahinga kore he here. Ko nga ra e toru e toe ana ka taea e koe te kai kai, me nga ra whakamutunga e toru - etahi aporo, i tetahi ahua. Ka taea te tunu, te taaka, me te aha. a kaua e wareware ki te inu tea i nga po katoa mai i te kuri. Mo te wiki ka taea e koe te haumaru ki te 4 kg.

Ko te kōwhiringa tuarua

• Ko te ra tuatahi. Mo te parakuihi, he kapu o te hupa o te tihi. Mo te tina, 2 hua kohua me te kapu o te wai tōmato. He pai hoki te whakarite i te huamata o te kareparāoa kohuatia. Mo te kai, he heihei kohuatia.
• Ko te ra tuarua. I te ata o te ata ka kai matou i te pupuhi me te kapu o te kuri. I te tina ka tunua e matou he ika me te huamata me te kāpeti. Kei te kai tatou me te pihikete tunu me te karaihe miraka.
• Ko te ra tuatoru. Ka tīmata te kai o te ata ki te kurupae me te kapu o te wikiharika. I te ahiahi ka tuhia te zucchini me te 2 aporo (semerenko). Mo te kai, kohuatia te pi me te hua 2.
• Ra wha. Ka timata tatou i te ra me te kapu kuri. Mo nga hua, te tiihi me te huamata me nga kāreti kohuatia. Ka taea e koe te waitohu i te huamata me te hinu oriwa. Mo te kai, 2 nga aporo.
• Ko te rima o nga ra. I te ata, he huamata kāroti ki te wai rēmana, he kohua pounamu. Mo te tina ka kai matou i te ika kohuatia me te wai tōmato. Mo te kai, 2 nga aporo.
• Ko te ono o nga ra. Ka timata te ata ki te kapu karero. I te wa o te tina ka whai he karoti-kāpeti me te heihei kohuatia. Mo te kai, he huati karoti me etahi hua 2.
• Ko te ra whitu. Mo te parakuihi, ka whakatika te kuri. I roto i te tina o 2 aporo Iwirenaya mīti. i runga i te huati karoti. Ma te tono ka taea e koe te inu kefir.

Mo te wiki o taua kai, ka taea e te wahine te peke i te 4 ki te 6 kiromita. Kei runga i te whakawhitinga. Kaua e whakamahi i te kai i nga marama e ono.

Ka mihi ki te kuri, ka taea e taau tinana te whakapoke i nga mea whai hua me te whakakore i nga kilokaraka nui. Mena, me te kai, ka mahi tonu koe, ka piki ake te hua ki te hawhe. E hiahia ana tatou ki te vamudachi!