Ko te whakamahinga e tohu ana ki tetahi o nga ahuatanga rereke o te rereke mai i te korero noa. I te wa o te tamarikitanga, ko te korero ko tetahi o nga waahanga tino whakaraerae i roto i te mahi a te tamaiti a te tamaiti. Ko nga take o te pakanga me nga tikanga o tenei mate kaore ano i tino mohio, na he uaua ki te whakaora i te tangata mamae mai i nga raruraru. Ko te nuinga o tenei mate ka puta mai i te wa kohungahunga he hua o te urupare tawhito, he kaha whakawehi ranei, a ka puta mai ka puta te kaha o te korero kupu.
I tenei wa, he maha nga huarahi me nga tikanga o te tukinotanga i te patu. I tua atu, i nga tau ka nui haere ake. Kei roto i tenei tuhinga ka whakaarohia he tikanga mo te maimoatanga e kore e hiahiatia he whakapaunga nui, kei te wātea ki te kainga, ara ko te maimoatanga o nga tikanga whakahirahira a te iwi.
Na, na konei etahi tohutao a te iwi mai i te waahanga:
- Ki te kohikohi me te hoko i roto i te rongoā: te puawai o te miraka, te otaota rongoā, nga otaota o Melissa officinalis, te rhizome o te raihana raihana, nga rau o te birch noa, nga rau o te parakipere me te pupuhi, nga hua o te fennel noa, nga wana o te heather noa, nga puawai o te ahua o te kopu, te rhizome o valerian officinalis. Whakaranuhia nga mea katoa i te waahanga kotahi, hurihia. I muri iho, e whitu nga punetēpu o te kohikohinga hurihia, ka tohua i roto i te 1.5 kapu o te wai kohua, ringihia ki runga i te pati wai i roto i te kohua, ka hipoki ki te taupoki mo te 10 meneti (kaua e kawe mai ki te whewhe!), Me tu hoki mo te haora me te hawhe. I mua i te whakamahinga, he ngoikore. Tangohia te 0.5 haora i mua i te whanga i te ra mo te 50 ml i roto i te ahua mahana.
- Ki te kohikohi ranei ki te hoko i roto i te rongoā: rau o te mata e toru-poutoa, wana o te raspberries, rau o te otaota kapilian, tarutaru tarutaru, tarutaru tipu, tarutaru cyanosis, hawthorns, thyme, rau o rōpere mohoao, he kakau witi. Whakaranuhia nga mea katoa i te waahanga kotahi, hurihia. I muri iho, e whitu nga punetēpu o te kohikohinga hurihia, ka tohua i roto i te 1.5 kapu o te wai kohua, ringihia ki runga i te pati wai i roto i te kohua, ka hipoki ki te taupoki mo te 10 meneti (kaua e kawe mai ki te whewhe!), Me tu hoki mo te haora me te hawhe. I mua i te whakamahinga, he ngoikore. Tangohia te 0.5 haora i mua i te whanga i te ra mo te 50 ml i roto i te ahua mahana.
- Hei kohikohi, hei hoko ranei i roto i tetahi rongoā: hua tipu, otaota Leonurus, te wuru a John St. John, te tarutaru, te tarutaru, te tarutaru, te tipu, te wana, te tipu Icelandic, te puawai chamomile. Whakaranuhia nga mea katoa i te waahanga kotahi. Kohikohihia te kohinga me te tohi i nga karamu e ono ki nga kapu e rua o te wai kohua, kia pakaru mo te toru haora, te whakamakuku. Tangohia te 0.5 haora i mua i te whanga i te ra mo te 50 ml i roto i te ahua mahana.
- Ki te kohikohi ranei ki te hoko i roto i te rongoā: te tarutaru otaota, te tarutaru vioro e toru-rau, te rau birch, te horseradish, te hiku, te pakiaka o te tipu, te tarutaru pounamu, te tarutaru tarutaru, te rakau tipu, nga purapura caraway. Whakaranuhia nga mea katoa i te waahanga kotahi, hurihia. Ringihia nga kohiti e rua o te makariri ki roto i te wai i roto i te kohinga 7-karaka, ka tuku ki te paanga o te 26 ° C mo nga haora 6. Na ka tohua te whewhe me te tuku ki te tu mo te hawhe haora i roto i te wera. I mua i te whakamahinga, he ngoikore. Tangohia te 15 meneti i mua i te kai i te rima nga wa i te ra mo te 50-70 milligrams.
Ka taea te kohi te kohinga o te 100 mirigramu o te wai rēmana, te nui o te wai o te viburnum, te waipihi o te karepe, te wai kāpeti me te 200 karamu o te honi. Tangohia i te ata me te ahiahi mo tetahi punetēpu, kai purapura, aramona ranei.
Ko tetahi tikanga rongonui rongonui mo te maimoatanga o te taakahu ko te ranunga he 2 karamu o te mummy, 200 karamu o te honi me te 50 karamu o te wai. Tangohia i te ata me te ahiahi mo te 1 tīpune, kaore i te horomia te ranunga, ka noho tonu i te waha mo te roa.
Ki te mahi i te patu, ka tūtohutia kia whakamahia nga hinu kakara ano he ruri, te basil, te bergamot, te rosemary, te hinu me te hinu takai - he pai rawa enei hinu mo te whakaiti i te wehi. Ko nga hinu o te maaka, o te otaota, o te taru kawa, o te lavender, o te geraniums ka awhina i te hauora nui. E taunaki ana kia whakauruhia nga pata o te hinu ki runga i te kaeraka, kia toru nga wa e pa ana ki te kakara.
Mena ka whakamahi koe i nga hinu mo te horoi, ka taea e koe te whakamahi i nga hinu o te taru kawa, te maaka, te thyme, te lavender, te geranium. E taunaki ana kia whakauruhia nga pata pata o te hinu ki te 100 mirigrams o te kefir, ka riringi ki te horoi ki te horoi ki te taumata-37 teitei. Ko te wa o te horoi - ki te 20 meneti, tangohia kia tekau nga wa.
Tuhinga o mua. Kawea mai a Rudolf Brois, he taiohi mai Ahitereiria
Whakapaia te whakapaipai o te kiri aporo me te inu ki te toru kapu i te ra i mua i te haere ki te moenga i roto i te ahua mahana, makariri ranei. Kaua e keria te kiri aporo, 3-6 meneti te roa. E taunaki ana kia inu i te whaowhiti molasses i te wa kotahi. Ka taea e nga kaitautoko reka te whakarahi i te huka karaihe ki te hupa. Ko te inu o taua inu ka tohungia te tumuaki o te punaha, ko te ahua o taua mea e tika ana ki te pupuhi.
Ko nga mokupuku pupuhi ano hoki e pupuhi. Na reira, whakamahia te tikanga tangata mo te maimoatanga o te pupuhi: ringihia he pupuhi o te tarutaru tarutaru kuihi ki roto i te karaihe o te karepe karepe, i roto ranei i te karaihe o te waiu makariri, ka kohuatia he iti, kawea mai ki te whewhe. Me tuku te hupa ki te pupuhi me te whakamakuku i mua i te whakamahinga. Tangohia i te ata i roto i te ahua mahana. He mea nui ki te tuku koe i te toto toto ki runga i te wai, kaore he hua whakaora i reira.