Nga momo o nga hua maroke mai i nga apricots: kaisa, apricots maroke, apricots maroke
Kua wehea nga apricot maroke katoa ki nga momo momo maroke e toru: kaisa - apricots, maroke katoa, ka tohua; maroke maroke - haurua apricot maroke; apricot - hua, maroke katoa ki te tiaki i te kohatu. I roto i te hull, ka tangohia te wheua i mua i te whakamaroketanga, a ka maroke te ahua o te apricots i nga huarahi maha, tae atu ki nga tikanga whakamahi i nga matū. Kua maroke te apricot i tona ahua taiao, i roto i nga tikanga taiao - ka mau tonu nga hua o te apricot ki runga i nga manga o te rakau tae noa ki te ngaro o te makuku me te maroke. I roto i nga hua maroke i hangaia i tenei ara, ko te nuinga o nga momo rongoa, nga huaora rongoa, ngota waikawa, ngongo me nga kohuke.
I roto i te apricots maroke me te kaise, i te mea ka rite ki te apricot, he iti rawa nga matūkai me nga matūkai, no te mea kaore i te maroke i runga i te rakau. He mea tino nui ano hoki te tika o te hua - kaore i te raruraru te hanganga o te apricot, no te mea kaore i tapahia te apricot. Ko nga apricots e waiho noa ana ki nga apricots iti, iti, ka tapahia he nui, ka mahia mai i te kaisu me nga apricots maroke.
I nga ahuatanga katoa o te apricot maroke, he tino nui te tipu kai, kaore te nui o te huka i roto i nga hua maroke e kore e aukati i a raatau i te taitara whakakake o nga ngako taiao. Ko te taupori taketake o Central Asia e karanga ana i nga mea katoa kaore he mea homai mai i Allah, ka whakapono ko te apricot anake nga mea rongoa, he mea whakahirahira hei hua e kawe ana i te taitamarikitanga, te ataahua me te pikinga ki te tinana, me te whakaora i nga mate maha. E hia nga poemene me nga korero tito i tuhia hei whakahonore i enei hua maroke! Ko era atu momo apricots maroke kei te whakamahi i nga reta.
Kei roto i te Uryuk he nui o nga kaata - i roto i te 100 g o te hua kei reira e 240, engari mehemea kaore i tukinohia, kaore he kino o to ahua. Kei roto hoki i te apricot nga momona, te pūmua huawhenua, nga warowaihā whai hua, e tino pai ana, kaore i te whai muri mai i te ngako, ka waiho i te wa roa o te ngawari me te whai hua ki nga mahi pai o te hiahia.
Kai:
Kua ki te apricot ki te hauora. I roto i tenei ka kitea e koe he kai reka, he matatini, he waikawa konumoana, he waikawa ngako me te kore i te hangai, nga mea o te konutai, te ūkuikui, te konupora, te rino, te pāhare pāporo, te huaora A, E, C, B1, B6.
Ko te nui o te huka i roto i te apricot e whakarato ana i te uara kai, i te mea ko te nui o te pāhare pāporo ko te prophylaxis pai atu ki nga mate o te pūnaha cardiovascular me nga aporo kiore. Ko te koa ka hoatu i nga huaora o te rōpū B, ina koa he pai mo nga wahine, no te mea ka aukati ratou i te nui me te tahu i nga kaata.
Nga maimoatanga ki te apricot me ona hua whai hua:
E tohe ana nga tohunga ko nga taonga o te apricot ka awhina i nga wawaotanga o te rere toto me te anemia, me te mea ano he pai te whakatikatika, te whakaora, me te awhina i te tirohanga kino.
Ko nga tote konupora kei roto i te apricot te whakaiti me te whakahou ake i te kaha o te toto, he rongoa pai tenei mo nga whakaheke toto. I etahi ahua o te anemia, e tupu mai ana i nga take o te koiora, me te whakawhitinga, he mahinga konupora motuhake i runga i te whakamahinga o te apricots.
Kei te mohiohia ko nga rohe kei reira nga apricot e whakamahia pinepine ana mo te kai, kaore he marea o te taone me nga mate kiri. Ko Uryuk te "hua o te ataahua", e kawe mai ana o tatou makawe, tohanga me to kiri ki te ahua hauora pai, me te whakapakari kaha i te waa. Ma te whakamahi i te apricot, ka taea e koe te aukati i te maimoatanga me te mate pukupuku, no te mea ko te horopeta katoa he 100 karamu o te apricots ia ra. Kei roto i nga momo apricot o te mahi diuretic i runga i te tinana, a ka whakakorea e tana whakapaipai te pupuhi.
Te whaowhia o te apricots
He mea rongonui tenei whao ki Tajikistan, e ai ki ta ratou e mau ana te roa ki roto. Ko te tohutao ko tenei: tangohia nga pihikete o nga apricots mohoao, nga pakeke i roto i nga maunga, kaore i te whakawera, i te ahiahi i roto i te wai marama. I te ata, ka haurangi te wai, ka kainga te apricot. Ko tenei he parakuihi reka pai, me te kii ano hoki na tenei ara ka taea e koe te noho ki te 120 tau neke atu ranei, me te kore mate, me te mahara me te mahara.
He rereketanga ano o tenei wa: ka ringihia he karaihe o nga hua maroke ki roto i te tihana kapi, ka ringihia ki te rita o te wai kohua me te hipoki ki te taupoki. Ko te paraharaha he mea takai, he mea roa te apricot mo te 15-20 haora, i muri i te whakamahinga o te whaowi, ka kai nga hua kapi, ka inu te wai i nga wa maha i te ra. He tino whai hua te whaowhia mo te papakupu me te whakaheke.
Me pehea te whiriwhiri i te apricot tika me tana tono?
Ka tūtohu nga kaitohutohu ki te kai apricot hei whakamaro i nga pukupuku, ka kore ai te hanganga toto. Ko nga momo waikawa o te apricot tino pai te awhina i te migraine me te makariri, a, he pai nga mea reka mo te mate pukupuku me te hinengaro hinengaro.
Mai i nga kiore apricot te tiki i te apariki "te waiu", e tino whakaraupapa ana i te ahua o te manawanui ka mate te mare, te mare, te tracheitis me te bronchitis, ka watea i etahi mumura me nga hiccups. Ko te kohua, kohuatia mai i nga poka o te apricot, he painga mate ki te ngakau me te katoa o te katoa o te ao katoa, a, he wheako tohu te wheua wheua.
Ko nga hua maroke, kua maroke i runga i te rakau, he tino uaua ki te hoko. Ehara i te mea ko te ahua o te apricot i runga i te maakete e 1,000 rubles, ka nui atu hoki te utu mo te kilokara. Ko te tikanga, ka tino hokona e koe he apricot. Ko nga momo apricots tenei e whai ake nei: kua maroke nga apricots me nga ruma motuhake, ka panui ki te sulfur dioxide, kaore i te raihanahia e te ture, engari i te nuinga o nga wa ka puta he urupare mate. Ka hoko koe i te kaise, te apricot, nga apricots maroke ehara i te koura tino pai, engari he kikorangi, he parauri-te kiri-kiri-kiri, ara he kanohi ngawari. I tenei take, ka taea e koe te mohio kei te tukinotia nga apricote maroke ki nga matū.
Ka puta ke ko te apricot utu nui kaore i te mea pono, ko te mea i hanga mai i nga hua maunga maunga. Ko enei momo momo apricots e tiakina ana i roto i nga waahi iti i Kyrgyzstan, Kazakhstan, Uzbekistan, Haina. I etahi atu wahanga o te ao, kaore i te tupu, na reira kua tuhia inaianei te apricot mohoao i roto i te Puka Whero, ka tiakina.