Kohuatia te kāpeti i te ara hou Ka waiho tenei mahinga hei momo i roto i te kai o ia rā. Ko te hanganga o te rihi ko te karika, te ranu me te parani (me nga tipu) - he hua e whai ana i te reka me te kakara reka, engari i roto i te rihi ka tino pai te whakauru ki tetahi pikitia paku kotahi e kore e ngawari ki te ite. Ko te rereke korero o tenei rihi ko te whakakore i te kai heihei mai i te hanganga. Ka rite ki te waipiro, ka whakamahia he maakapihi tarutaru, e noho tonu ana i roto i te oko. A, no te parai i te riki me te kāpeti, ka taea e koe te tāpiri i te pepa pereti iti, ki te mea. Kei te whakamahia te tiihi heihei.
Kai:- Kapeke White 300 g
- Te hinu hinu paraoa hinu 1 tbsp. l.
- Te kānga kakau 0.3 tbsp. l.
- Tote 0.3 tsp.
- Peke 90 heihei
- Kāriki 1 te kohu
- Soy ranu 2 tbsp. l.
- Pineapa wai 100 ml
- Pineapa tire 200g
- Riki 1 pc.
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Hipanga 1 Whakapaia nga hua: te kāpeti tapatapahi, te pineapi me te tirikara pineapa, te haroti tunu, te riki, te karika, te kānga witi, te kohua heihei kohuatia.
- Hipanga 2 Ko te tipu, kohia me te riki e tapatapahia ana he iti te parai i roto i te hinu huawhenua.
- Hipanga 3 Tāpirihia te tirikara pineapi, te tote iti, te whakaoho me te koroka i raro i te taupoki mo te 15 meneti.
- Hipanga 4 Tāpirihia te tapahi heihei hei tapahi iti me te kāriki kapi. Pupuhi.
- Hipanga 5 Tāpirihia nga mowhiti o te pineapa, te ranu rewena, te pepa pango pango, me te kānga. Pupuhi. Meinga mo tetahi atu meneti 5.
- Hipanga 6 Kua rite te Cabbage. Me mahi pai i roto i te ahua wera, mahana ranei.