Waihoki, ko te ahua o nga rekereke mo te tokomaha e whai whakaaro rua: i runga i te ringaringa o te ringaringa, te ahua me te mohio ki a ratau ki te haere, ki te taha o te aroha, ki te whakaaro i te kaha o te mahi. Engari nga mea katoa, ko nga tane me nga wahine kua rite ki te korero me te reo kotahi ko nga hu e tika ana ko te hawhe o te angitu.
Ko nga huinga o nga wahine - ehara i te hu anake, he ahua o te ahua, a ko etahi wa he waahanga o tona tikanga. Ko tetahi wahine, kei te mau hu i runga i nga rekereke, i te wa poto ka hurihia. Engari i te nuinga o nga ra, ki te whiriwhiria e koe nga huinga he, ka taea te whakarereketanga kaore i te angitu, engari he mamae ano hoki. Na me pehea ki te whiriwhiri i nga huinga tika, kia kore ai e whakaeke i to ahua me to hauora.
Ano ano mo nga rekereke.
Ko te nuinga o nga mea tino raruraru, i runga i te ahuatanga o te waa, ko nga huinga teitei. Engari ehara i te mea he take hei whakakore. Ko te mea nui ko te mohio ki etahi ture, a, kaore pea nga huinga e nui atu ki a koe. Kia mahara kia noho te rekereke i waenganui o te rekereke, ka awhina i te tohatoha i te taimaha tinana i te waewae. He mea nui ehara i te mea ko te waahi o te rekereke, engari ano hoki i tana whakapiri. Mena kaore koe e whai wa ki te whakamatautau i nga hu, kaore koe e kaha ki te tango. Ahakoa te matotoru me te teitei o te rekereke, me tu koe ki runga i ou waewae.
Ko nga kaihoahoa ahua e tohe tonu ana ka whakawhānuihia te rekereke o te rekereke, me te huarahi pai ki te whakaiti i te ahua me te tango i te kore o te tipu iti (ki te kore, ka whakaarohia e koe he whakautu). Engari i tua atu i nga ahua ahua, he mea tika hoki kia whakaarohia te taha o te tiaki i to hauora.
Na tetahi o nga kaitohutohu o te taakuta e tohutohu ki a koe kia hoko i nga huinga takirua e rua: he pakaru - i te ara, i te rekereke iti - mo nga ra katoa. Kaore ano hoki nga pukupuku e kore he rekereke e kino ki to tatou hauora.
Waihoki, ko tetahi take motuhake i roto i te rekereke o te rekereke he waimarie. Ko tetahi kotiro, i te tuatahi ka waiho hei tihi nui, kaore he mea whaitake ki te ora. Engari ko tenei anake te whakaaro tuatahi. Ka hiahia koe ki te whakamahi i te wa, kaore he huinga raruraru ka mau i aua hu. I mua i te ahua tuatahi i roto i te marama i runga i tona rekereke, e kore e kino ki te iti ki te mahi i te. Ngana ki te wehewehe i te wa mo tenei, kaua hoki e pouri ki nga mahi. Ki te angitu koe - ka whai hua te mahi.
I tua atu i te rekereke, he mahi motuhake i te waahanga o nga hu ka takahia e te hu. Ko te waa, ko te hu he huinga hu. Kei runga i a ia te oranga, me te pai i te wa o te hu. Ko nga ahuatanga o te hu o te hu e rere ke ana i ia wa, engari he iti noa nga waahanga kia nui atu te nui o te waa ki a koe. Hei tauira, ko te mea me kaua e werohia nga hu me te huinga roa e nga kotiro iti, me nga rangatira o nga waewae nui, no te mea ka tere ake te huinga o te hu. Waihoki, ko enei hu ka pupuhi i nga maihao, a, ka mau tonu ana te kakahu, ka whakapataritari i te paanga i roto i nga hononga me etahi atu ngoikore o te waewae. Ko tetahi poka i te toenga o te hu ka taea te whai hua. Koinei, ka kaha ake te hauhanga, ka pai te paanga o o waewae, puta noa i te ra mahi.
Whakauru.
Ki te whiriwhiri i nga hu wera kia tika te ine. He maha nga tohutohu mo te tukanga tika. Kaore e taea e koe te ine i nga hu i runga i te waewae kore. I te nuinga o te wa, mehemea he iti ake, he iti iho ranei te whakaute o nga kaihoko taonga mo a ratou me a ratou manuhiri, ka hiahia koe ki te whakarato i nga hikoi kore utu. Mena kaore te hu e haere ki roto i te hu, ka whakamahi i te koko hu, kaore koe e awhina i ou maihao, kei te pakaru ranei i to tua. Whakamahia tonu he rua, kaua e whakaiti noa koe ki tetahi hu. Kaua e piringa ki te tu me te haereere i roto i nga hu o te toa. Ma tenei e awhina i a koe ki te whiriwhiri i nga huinga e tino pai ana mo koe. Mena ka raruraru koe, he pai ake te tuku i tenei tauira. I mua i te tīmata ki te ine, tīpakohia ētahi tauira. Ki te hiahia koe ki etahi hu, kaua e rere ki te hoko ia raatau, ki te ine i nga tauira kua tohua e koe. I muri i nga mea katoa, ka taea e koe anake te mohio ki te pono i te whakarite.
He mea iti noa te mahi kia kore he hapa, me te whiriwhiri i nga huinga tika. I te haere ki te toa mo te whakahou, kia mohio koe ki te kakahu, nga hu e ahuareka ana koe. Kōwhiria tō tauira tino o te hu hou me te tamata. Mena i muri i te waahanga, kaore koe i ahua i roto i ou hu hou kaore i te kino atu, i te mea kua takatakahia, kua tawhito - kua hokona.
Rawe rahi.
Te utu nui ki te rahi. I muri i nga mea katoa, ko nga hu e mau ana i te rekereke, ka werohia ranei tana rekereke - e kore e taea te karanga i nga waatea. Kia mahara ko nga kaihanga katoa, ka taea e koe te tutaki i nga huiti iti, ranei he iti rawa te whanaunga nui ki te rahi i tuhia ki runga ia ratou. Mena he whiriwhiringa koe i waenga i nga huu e pupuhi ana, me nga hu e he nui rawa - hoatu te pai ki te tuatahi. Ka taea te whakamarama i tenei tohutohu ma te meka ko te nuinga o nga hu ka paku noa te wa. Na, ka taea e koe te mohio kei te hohoro, ka taka nga hu i runga i to waewae, a, ka whai oranga koe.
Mena kua korero koe mo nga mea e hangaia ai o hu, ka pai te waahanga pai o te waahanga, kaore ano ranei i te waa. Kaua e wareware ki te tirotiro i nga hu e kore anake i waho, engari mai i roto. Ko te tohu o te kounga pai ko te kore o nga raupapa e kore e tika, te toenga o te kohanga, te ngarara, te hanganga o te waa i roto i nga hu ki te piripiri o te waewae, me te aroaro ano o te papa iti i raro i te rekereke.
Kaua e whai i te kore utu, kaore, ka taea e koe te maka moni atu. Ko nga huinga kounga pai, utu, me nga kounga tino nui ka mahi ki a koe i te wa kotahi, kaore ano e ngaro te ahua.
He aha nga hu e whiriwhiri ai, he aha nga pauna e mau ana - he mea ki a koe, ko te mea nui ka mohio koe ki te whiriwhiri i nga huinga hauora e tutuki ana i au whakaritenga katoa. Ko tenei anake, ko te ra e mau ana i te hu, ka pai ki a koe.