Ko te painga whaitake mo te tangata hou ko te aha e mahia me pehea kaore he whakamarumaru i to wa wa? Me mohio koe ki etahi o nga mea kia kaua e hui ki a ratau, a, ki te mea kua pangia koe, ka mohio koe ki te haere.
Tuhinga o mua
Ko nga mii ka tino nohopuku me te noho rite tonu ki te kataka, kei te noho ratou ki runga i nga manga rakau me nga rakau iti, ka noho ratou i te tarutaru. Ki te neke koe i roto i te ngahere, ka karo i nga manga maroke, hei tikanga, kei a ratou nga miihi, kei roto hoki nga ngahere tipu kei runga i tetahi rakau me te rau.
Nga tikanga tiaki
Me tohu kaore i te tere te mite i te pungarehu hei raukahu, i mua i te waahi e kitea ai he waahi whaitake i reira, ka roa te wa, mai i te 30 meneti ki nga haora e rua. I tua atu, i etahi wa ka taea e koe te kite i te paanga o nga makawe me te kape i te wa, engari ka whakawhirinaki ki te wahi e pupuhi ana, me te kaha o te kiri. Ko te huarahi tino whai hua o te tiaki, ko enei 40-60 meneti ka tirotirohia e tetahi, ki te rua koe. He mea tika ano kia tirohia koe me koe ano, me tohu ki te huna i raro i te awhi, te kaki, me te wahi tino kino hoki - kei roto i nga huha. Ka taea e ratou te ngote ki te pouaka, i te nuinga o te waa, whiriwhiri i tetahi wahi me te kiri kikokore, me te uru atu ki nga piripiri. I tua atu, i te wa e kitea ai e te mite tona wahi pai, e kore e hohoro te hopu. Ko te tikanga, kaore pea koe ko to hoa e taea te tirotiro tonu, na he mea nui kia whiriwhiria nga kakahu tika. Ka taea te tika te tohu i te aroaro o nga paera i runga i te kaki, i nga ringaringa, i nga waewae, me te ahua o te piripiri, kaore e kitea i roto i te makawe. Engari he mea tino pai te tohu, me te papaa, na reira kaore e taea e te whaainga kia whai tohu.
Mo te hunga kua tohua i roto i nga ngahere, kei reira te 100% e kitea ana e te maha me te maha atu o te hinengaro, kei reira he tohutohu. Hokona te kapiti o te kapron kapiti iti rawa, e rua nga mowhiti, te kakahu kotahi, rite tonu, i raro i nga kakahu. Ko te tuarua o nga mea e kii ana ki te piki ki runga, tapahia nga waewae, tapahia te poka i roto i te pupuhi ki roto i te pupuhi, tapahia nga taha o nga tapahi kia kaua e pakaru. Ka taea tenei ki te mahi i te kiriuinga, i tetahi atu mea ranei, na te mea ka whiwhi koe i te koti maeneene, i te wa ano ka watea, kaore hoki e raruraru. Koinei te kete o te kete ka awhina i a koe me te whakakore i te horoi o te tinana mai i nga tohu i te wa i roto i te taiga.
Te tangohanga o nga putea i muri i te maaka
Kaore e taea e koe te tiaki ia koe ano, engari ka taea e enei tamariki te taatai i te pupuhi me te ngau tonu. Engari ehara tenei i te take e pawera ai, kawari te tango i te mite, a kaore ano i kitea i nga waahi kaathalitis, no te mea he pai tenei ki te mate i tenei mate. Ko te mea tino nui ko te mea tika, me te kore he kino, ki te tango, me te hohoro ake. mo te wa roa he hohonu ake, he uaua ki te tiki.
Hei tikanga, ka keri ki roto i te kiri kirihou, he mea ngawari hoki ki te tiki, engari he mea rereke me te tohu i te kaakahu i roto i te kiri taratara, na ka iti noa iho koe.
Ka taea te tango i te tohu ki nga huarahi e whai ake nei:
- Ma te whakamahi i nga mea momona: te kirimini, te hinu, te hinu huawhenua, te petrolatum ranei, ka hipokihia e matou he tohu me te tuhi i te pepeke. Ka hangaia e tenei paparanga o te taonga ngako he anga kaore he hau, a ka ngoikore te mii i te ringaringa, i muri i te 1-2 meneti ka mau ki nga maihao e rua, ka pa ki te taha o te tua ka toia. Mena ka kite koe ka piki te mite, kaua e werohia, horahia ano kia waiho mo te 10-15 meneti, ka ngana ano kia toia mai. Hei tikanga, kei te mahi tonu i tenei wa, engari he raruraru kino, he mea nui ki te tohatoha i te moni me taua wahi o te proboscis kua tohua e ia. Kaore, ka iti te waahi i tenei wahi mo tetahi wa.
- Mena kaore koe e pai ki te werohanga i ona ringa, kaore ano hoki ia i whakakore ia ia, ka taea e koe te hanga i te whitiki miro, ka makahia te kapiti i runga i te turanga i waahi ai ia, a mai i tenei wa i tera wa.
- He take ka pakaru atu te mite ka waiho i te proboscis, kaore hoki e hiahia ki te wikipiri, pai, kia rite ki te pakaru, tango i te torongai, mahihia me te wairua me te tango.
- Ko te tikanga tuarua he pai ake. Ka taea te dvuhpaltsami, ka taea te taapiri i te matau miro i runga i te pouaka ka hurihia ki te kaute. I etahi wa ka nui nga tau 7-10, i etahi wa ka pau nga meneti me nga mii, i etahi wa ka mate, i etahi wa ka ora tonu.
- Ko nga tohu kaore i te inu i te waipiro, na ka taea e koe te mahi ki a raatau me nga hua waipiro, tae atu ki te cologne, i etahi wa ka taea e koe te inu i te iti o te waipiro me te waipiro, i muri i te wa ka hinga te mite.
Ko te pepeke, i muri i te tangohanga kaore e makahia atu, ka whakaarohia kia waiho i roto i tetahi waa, kaore e mawhiti, kaore e roa. Mena i muri i etahi wa ka raruraru koe i te hauora, ka taea te tautuhi i te tohu ka taea e tenei te awhina i te take o te mate. Mena kei roto koe i nga tikanga vpohodnyh, kaore he wahi ki te tuhi, ka whakakore i te reira.
Kaua e whakamotitia ki a ringaringa ringa, ka taea te patu i to ringaringa, ka taea ranei e te mii te hopu me te tiki i te membrane mucous, mehemea he mate, ka whai waahi koe ki te pangia. He pai ki te tahu, ki te tunu ranei. Me tukinotia te patunga me te rongoā.
Te tiaki hauora o nga otaota
Pea, koinei te painga tino whai hua mo nga painga o te maimoatanga-ko te kano tenei. I te iti iho, ka taea te tohu ko te maimoatanga he wa roa. Ko te waa o te kano kano i roto i nga waahi maha, me te tirotiro i nga hua. Ka whakauruhia te maimoatanga tuatahi i te marama o Noema, me te tuatoru i te marama o Aperira, ka whakahoutia ano i te tau kotahi i muri i te wa tuatahi, ka toru tau. I waenga i te marama o Noema me Aperira, koinei te wa kaore he tohu, ka hiahia koe ki te whakauru ki mua i te wa e timata ana te wa i roto i nga wiki e rua.
He rereke te ahua, he mate nga mate i waenganui i nga taone o te taone, he waahi ka waiho mo te taiao, mo nga kaainga ranei, ko te hunga e hiahia ana ki te aro ki nga maimoatanga o te wa.