He whakaaro kei te puta noa nga tohu ki nga raru o te taumaha nui. Engari ko tenei whakaaro he pono. Ko nga tohu tohu e whakaatu ana ka ngaro nga pukupuku e hua ana i te kohura me te muka elastin. He tika tenei ma te mea ko te tinana kei te nui te whakaputa i te cortisol hormone, e whakangaro ana i te toenga. Ko te take tenei ka puta mai te ahuatanga o te tinana i nga wa o te whakatikatika i te hormonal kaha o te tinana - i te wa e hapu ana i te taiohi.
E ai ki nga kaitaiao, ko te wahine tuarua i muri i nga marama e rima o te hapu, ka puta mai nga tohu i te puku me te pouaka. I tenei wa, ko te kiri ahuareka he kikokore, me nui ake te tiaki i nga waa. Ko nga whakamahinga o te maimoatanga me te aukati i te hanganga o nga toronga i runga i te kiri ka iti ki te whakamahinga o nga kiriki me nga keri motuhake. Me whai tohu motuhake ano hoki. I muri i nga mea katoa, he pai ake te rongoa i te whakatupato. Ko tetahi o nga tikanga he aromatherapy. Whakaorangia nga waahi raruraru me te kamera, te tihi, te hinu ranei.
Ka taea anake te whakamarama i nga tohu tuhi ka taea te whakamarama i nga kirimini motuhake. A kaore e puta mai ano, ka whakaaro nga taote ki te tango i te huaora E. Mena kaore i te nui nga tohu o te taangata me te kaore i neke atu i te ono marama, ka taea e koe te whakamatautau i te takai. Ko te tino pai ko te spirulina.
Ko nga waahi ataahua o tenei wa e whakaarohia ana ko tetahi o nga tikanga mo te maimoatanga o nga tohu o te kiri - he huinga o te tipu me te tiu. Kei te whakairohia te taraiwa me te laser motuhake, a muri iho i tenei, ka tukuna nga ngaru ultrasonic. I runga i te kaha o te kiri, ka whakakorea te papa o runga o te kiri. Na ko te peeling matū, kei te mahi i muri mai, ka whakakore i nga ruma mate. Mauruuru ki tenei tikanga, kua whakaongaongahia te whakahou i nga hiko kiri, kua piki ake te kaha o te kiri.
Ko tetahi atu tikanga mo te maimoatanga o te tohu kiri he mesotherapy. Ka whakamahia teenei tikanga i te maimoatanga o te cellulite. Ko tona waahanga e whai ake nei. I raro i te kiri, kei te whakahaerehia nga matū o te koiora i roto i nga potae iti. Ko enei matū o roto kei te whakatipu i te kiri, te whakahoki i te relasticity.
Me maama nga whaea whänau ka taea e rätou te haere ki te maimoatanga o nga tohu i muri noa iho i te mutu o te mahi. A, i mua i tetahi tukanga, me ui atu koe ki to taakuta.
Ka whakamahia te tango i nga makawe laser hei tango i nga tohu. He tino uaua, he utu hoki tenei tukanga. Ko te whakarite mo tenei ahuatanga maimoatanga ko te kotahi ki te rua marama. I muri i te whakangungu, ka whai ake te mahi. Ko te kaitautoko i raro i te mate pukupuku ka tapahia ki te rama rama. I muri i te mahi, me noho koe i te raau i te whare hauora me etahi atu 10-15 nga ra kaore i puta mai i te moenga. I muri mai i tenei, he tukanga whakaora hou, he mahinga o nga kirimini motuhake. I muri i te kirikiri o te peera ki te puta i te ra. Ko te tukanga he mamae, he utu, he roa rawa te wa.
Ko etahi o nga kaitautoko o nga mahi whakahirahira e whakatau ana ki te whakahaere i nga mahi taraiwa. Ko nga mea e tika ana kia tika, mehemea ka tino whakahuahia nga tohu me te whakakore i te tinana. Engari he take tino nui tenei. Ko tetahi taapatotanga taapiri he mea kino ki te hauora me te oranga o te tangata.
Engari kia mahara, he pai ake kia kore e taea te hanganga o te taiao i mua i te whakamatautau i nga tikanga rereke o te maimoatanga i nga tohu toronga.